鸡肝都有什么营养成分？

平常的时候吃鸡肝对身体是比较好的，因为鸡肝的营养成分比较多，鸡肝富含蛋白质和维生素A，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生[52石斛网www.52shihu.com]，而蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。韭菜和鸡肝搭配，护肝效果更好。

有痰能吃鸡肝吗？

有痰是可以吃鸡肝儿的，如果伴有咳嗽痰多的情况，建议饮食上不要吃辛辣的食物，也不要吃太甜太咸的食物，最好注意清淡饮食，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，建议可以遵医嘱口服，一些化痰止咳的药物进行治疗就可以的，建议可以遵医嘱口服氨溴索胶囊进行治疗。

鸡肝与什么食物一起更加有营养？

鸡肝配韭菜。

鸡肝富含蛋白质和维生素A，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，蛋白质就像肝脏的“维修工”，起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气。因此，韭菜和鸡肝搭配，护肝效果更好，尤其适合春天吃。

挑选新鲜鸡肝：

1、闻气味，新鲜的是扑鼻的肉香，变质的会有腥臭等异味。

2、看外形，新鲜的是自然充满弹性，陈的是失去水分后，边角干燥。

3、看颜色，健康的熟鸡肝有淡红色、土黄色、灰色，都属于正常；黑色要么不是新鲜的，或者是酱淹的；鲜红色是加了色素吸引顾客的。颜色越本色越放心。

温馨提醒：最好少买熟肉制品，因为加工后很难以分辨是否病死肉，最好自己亲自做

百度百科-鸡肝

吃鸡肝对身体好吗？

鸡肝少吃为妙，因为肝脏有解毒功能，一般动物有什么病毒如禽流感都是肝部最集中，所以上海市场现在都买不到猪肝了，只有定点的地方才有的卖。鸡肝本来就是苦的。猪肝也是一样。

每天吃一块鸡肝、营养吗？

1.肝脏是分解毒素的器官，里面有没分解完的毒素，重金属含量和胆固醇含量相对较高.也

2.每日摄入的多余的部分会在脂肪中蓄积，不能经常吃。

吃鸡肝的好处：

鸡肝所含的维生素a非常多，维a属于脂溶性维生素，可以增加营养。

指导意见：

一般人都可以吃鸡肝，尤其是贫血者和常在电脑前工作的人适合。

吃鸡肝有什么坏处和好处？

可以吃鸡肝的，一周不要超过一次就好了的，含有丰富的铁、b族维生素等饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡