螺旋藻具有低热量、低脂肪的特点,蛋白质容易吸收,有助于抑制营养过剩,并可改善营养不良,具有使肥胖者自然减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效。其丰富的维生素,能有诳增强皮肤弹性和光泽,防止皮肤角质化倾向的发生。螺旋藻还能有效调节机体酸碱平衡,中和与消除肠胃内形成谢废物和毒素,具有解毒排毒作用。
螺旋藻具有低热量、低脂肪的特点,蛋白质容易吸收,有助于抑制营养过剩,并可改善营养不良,具有使肥胖者自然减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效。其丰富的维生素,能有诳增强皮肤弹性和光泽,防止皮肤角质化倾向的发生。螺旋藻还能有效调节机体酸碱平衡,中和与消除肠胃内形成谢废物和毒素,具有解毒排毒作用。
螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质[52石斛网www.52shihu.com],且其细胞壁由多糖构成,容易被人体消化吸收(消化率为86%),堪称最佳天然绿色保健食品。但是什么东西都不能吃的太多,要注意适量的补充就可以了,吃多了人的身体就负担不起了,可能会造成营养过剩,这就又是一种病了
不一样;
螺旋藻属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻科、螺旋藻属,是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物,体长μm,宽5-10μm,形如钟表发条,呈螺旋状蓝绿色,所以又称为蓝绿藻,原产在墨西哥和非洲中部的乍得热带地区的碱性湖泊中。
“海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称,是生长在海中的藻类,是植物界的隐花植物,藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们被认为是简单的植物。
扩展资料:海藻生长在低潮线以下的浅海区域—海洋与陆地交接的地方;
在这里海浪的冲击力比较缓和,海水中含有丰富的矿物质,加上阳光充足,无论是红藻或褐藻,虽然颜色不同,都含有叶绿素,可以利用日光进行光合作用,制造食物,它们行光合作用;
所释放出来的氧气,更是动物们呼吸所不可缺少的;海洋世界之所以如此缤纷热闹,海藻的功劳实不可没。
参考资料:百度百科---海藻
参考资料:百度百科---螺旋藻
查看详细辨别正宗螺旋藻的几个简单的方法:
1、看标记:螺旋藻有4个级别:饲料级、食品级、保健级、药品级。正规厂家保健食品应有中国卫生部的“卫食健字(XX)第XX号”和“蓝帽子”形状的蓝色保健食品标志,正规螺旋藻的包装上还应有“成分含量表”和“GMP”生产标识。
2、看颜色:螺旋藻的加工过程很重要,加工不善会导致营养成分大量丢失。放入温水中静放6小时,汤色明亮,呈天蓝色:劣质螺旋藻则会呈绿色,证明大量营养物质被氧化,营养价值低;如汤色浑浊,则证明有大量淀粉类添加剂,营养成分少且极不稳定。
3、PH值测试:通过PH值酸碱测试,鉴别螺旋藻的优劣,好的螺旋藻溶于水中后,应呈现弱碱性。碱性食物已被各国营养学家证明,是对人体有益的食品,差的螺旋藻则会呈现弱酸性,不但营养成分不达标,还会对人体产生副作用。
4、压片测试:通过压片技术判断优劣,优质螺旋藻压片技术成熟,外表光滑,置于手中不沾色,不易破碎;劣质螺旋藻外表粗糙,置于手中易沾色、易破碎。
查看详细螺旋藻是一类低等植物,它们由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。螺旋藻也是一种光能自养型生物,其藻细胞中含有光合层片(类囊体)、维生素、粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、胡萝卜素等。
螺旋藻表面不具无胶质鞘,不易被微生物附着,细胞内有气泡,上浮性好。细胞或藻丝顶部常不尖细,横壁常不明显,顶细胞圆形,外壁不增厚。无异性胞和厚壁胞,可大量繁殖形成水华。
螺旋藻共有35种,在分类地位上属于蓝藻门、蓝藻纲、颤藻目、颤藻科、螺旋藻属。常用于培养的螺旋藻有钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和盐泽螺旋藻。而作为保健品食用的主要是极大螺旋藻(学名a)及钝顶螺旋藻(学名nsis)。这两个品种原先被分入螺旋藻属(学名),后被分入节螺藻属,但习惯上仍被称作“螺旋藻”。
是增加免疫的保健品吗?
螺旋藻主要作用
抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。
1、超碱性食品,丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质),可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率;
2、有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘;
3、防治贫血,类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍;
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成,有效对抗心脑血管疾病,预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病;
5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害;
6、减轻汞及药物对肾的毒性,使人体免受重金属的毒害;
7、减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。
查看详细螺旋藻中营养比较丰富,可以提高人体免疫力,也可以防治贫血症状出现,其次还可以润肤养颜、帮助肥胖人群减肥,但是并不是所有人群都可以食用螺旋藻,比如痛风人群,食用后可能会加重病情,甲亢人群也不可以食用。
查看详细好的,您的情况描述,如果经常睡不好,考虑是由于神经衰弱引起的失眠的典型表现,建议最好是口服一些中药进行治疗,例如可以用枣仁安神胶囊。
查看详细答:忌辛辣、生冷、油腻食物。螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。适用于:所有营养不均衡及体力脑力劳动者;长期使用药物及化疗人群,贫血、免疫力低下者。用法:每日1—2次,每次3—5片,早晚餐后服用。
答:螺旋藻营养丰富。螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用
答:螺旋藻属于一种保健产品,含有丰富的维生素和矿物质,能够起到降低胆固醇、治疗腹泻、贫血等作用。女性吃螺旋藻不仅可以增强机体免疫力,还具有预防衰老、皮肤氧化,调节血糖代谢功能。
答:螺旋藻养胃。螺旋藻的作用:1、保护肠胃螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等,这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效。2、调节血糖螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质,可通过多种途
答:可以长期服用,但要选择纯净,无污染的,要看螺旋藻的原料产地.螺旋藻,是很好的保健品,它的作用有:1、全面提高肌体的免疫能力。螺旋藻多糖是一种天然广谱的免疫系统促进剂。它通过增强骨髓细胞的生殖活力,促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白
答:螺旋藻片主要有以下4点作用:1、螺旋藻片对营养不良、免疫力低下的情况有一定的治疗作用;2、螺旋藻片有调理肠胃功能、胃肠不适、贫血或偏食的作用;3、螺旋藻片有防治糖尿病、护肝待作用,改善营养不良、预防贫血、搞辐射等人群4、螺旋藻片对预防高血压
答:您这是关于饮食的问题,螺旋藻含碘,甲亢的患者要注意1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒2、补充充足的水分,每天饮水左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时4、注意营养成分的合理搭配5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含
答:不能吃螺旋藻的人群患有痛风的人不能吃螺旋藻,螺旋藻当中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢失常,最忌讳吃含嘌呤多的食物,因此痛风病人不能吃螺旋藻;甲亢病人也不能吃螺旋藻,螺旋藻当中含有较多的碘,而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的,需要忌碘,
答:我的小孩4岁,经常肚子疼,听老人介绍吃了使君子驱虫,每次7粒,吃了三次。后听说有毒,不知怎么办。小孩现在手上起了湿疹样的红粒,不知是否和此有关王坤山医生。
答:如果枣核的两头都不太尖锐,可以先观察,多吃点蔬菜,尤其是含纤维素多的蔬菜,比如说菠菜、芹菜。最好让进食的食物包裹住枣核,促进大便排出。排便后一定要观察大便中是否有枣核,没有排出,还需多进食食物,多喝水。如果枣核的两头比较尖锐,则需要在胃镜下
答:板蓝根冲剂中的板蓝根、大青叶等均属大苦大寒药物,而苦寒败胃,过多服用难免损伤胃气。长时间、大剂量服用板蓝根冲剂还可能引起蓄积中毒。另外,少数人对板蓝根会有过敏反应,表现为头昏眼花、气短、呕吐等,严重者甚至会因血压下降而出现过敏性休克,抢救不
答:普洱茶加蜂蜜好了!蜂蜜有去火的功效。
答:常有人会问到野生灵芝的鉴别这个问题,同时也有很多人采到灵芝不能分清具体是灵芝的哪个品种,到底是人工栽培的好还是野生灵芝好?为此,凭经验介绍如下,供参考:20世纪80年代国内对灵芝的医学认识不断完善以来,灵芝产品的开发也日渐增多,特别是工业环
答:孕妇早期可以吃柿子,柿子是富含维生素含量多的食物,也是微量元素含量多的食物,还是粗纤维的食物,孕中期适量的吃柿子,对胎儿的发育有益,没有任何的伤害的。柿子属于寒凉性质的食物,孕早期不宜过量食用即可。孕期吃柿子可以有效的预防便秘的现象,柿子不
答:这个也不可以煮酒的,没有任何营养价值的呀!
答:苦瓜汁属于凉性食品,有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用。由于面部油脂分泌过多,内长期熬夜以及吃容辛辣刺激性的食物引起的痘痘可以口服苦瓜汁或者用苦瓜汁来涂抹痘痘的部位,每天2到3次,也可以用苦瓜汁来做面膜。用一次性面膜纸在苦瓜汁浸泡后敷脸部