龙眼肉应该怎么吃？

防老抗衰及肿瘤患者的康复调理，可以用龙眼膏，用龙眼肉30克，白糖3克放在碗中，然后用笼屉蒸，蒸熟后服用。体虚易失眠者可以服用龙眼粥，用龙眼干15克[52石斛网www.52shihu.com]，粳米100克，莲子去心6克，芡实15克，白糖100克，清水1500克熬粥喝。

当归，山药，黄芪，龙眼肉同煮治什么？

龙眼肉有什么功效作用禁忌？

龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效，常用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等临床气血亏虚病症，此类药物可以作为食疗和药物，应用在应用时，可能需要注意，阴虚火旺的患者需要减少食用保健剂量，适用于治疗贫血和因缺乏氨酸造成的皮炎，腹泻，痴呆，甚至精神失常。

龙眼肉有何好处龙眼肉有何好处？

这位朋友，很高兴为您作答。经常食用龙眼还能美容养颜，从而延缓衰老。龙眼也叫桂圆。降三高有新招，每天早上泡3颗排肠毒降三高，比药还有效。

常吃龙眼肉可以吗？

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。桂圆有养血的作用。还有安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、会影响了第二天的生活和工作，、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、肚子不舒服拉肚子、痴呆，甚至精神失常等。并没有健脾胃的作用。如果没有血虚症状，是没有必要长期食用桂圆的。

四川特色菜蒸龙眼肉是怎么做的？

配料：糯米、带皮五花肉（不要太肥了）、大枣、白糖少许、鲜橘子皮少许。做法：糯米用水先泡一夜，去水备用，大枣去核（也可在超市里买去核的）用水泡10—15分钟备用，鲜橘皮切成芝麻粒大小备用。把五花肉切成10——15厘米长、1——2毫米厚的薄片。然后每片肉放一粒大枣卷好。把鲜橘皮粒放入糯米里加少许白糖（也可用红糖，看自己的口味加）拌匀。先把包好大枣的肉卷（一般是10个）皮朝下摆在蒸碗的底部，把拌好的糯米放在肉卷上（米以碗口平），用手指在糯米中间捅一小洞加入少许清水（一小汤勺）然后放入蒸锅里蒸30分钟。蒸好后把碗里的翻入盘中即可。呵呵！搞定。