为何冬虫夏草不宜泡茶喝？

因为泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，其他营养成分都浪费了。

冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来。选用正确方法，能充分发挥其效果。

常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径，能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。

很多人将冬虫夏草当成补品，买来馈赠亲友，但以下人群不建议使用，否则反而可能伤身。

1、少年儿童。少年儿童生命力旺盛，如果经常用滋补品或药物（特别是像冬虫夏草这种特别“补”的）增强体质，反而会抑制身体的完善与自我修复能力，对儿童的身体不利，特别是可能会对其成年后的身体造成长期潜在的不利影响。

2、高热狂躁者。一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、大小便不通、脉搏实而有力等均属于“邪气盛则实”的表现，这类人不宜服冬虫夏草，以免加重症状。

3、长期吸烟饮酒者。体质湿热者，如嗜酒、茶、烟者；怀孕3个月后的孕妇；阴虚火旺而肝阳上亢者；肥胖、高血压、血脂偏高者；口干、易患口疮者；以及长期沉迷于打牌、搓麻将、上网者，都不宜服用冬虫夏草。

参考资料来源：人民网--冬虫夏草很多人用错了，一种吃法效果最好

泡茶喝的话就会让冬虫夏草的营养价值大大的降低，而且，冬虫夏草的温度大于25℃的时候冬虫夏草就是失效，所以，冬虫夏草不适合泡茶喝，我建议你可以去看一下缔一草冬虫夏草，效果就是很好的，性价比也是很好的，冬虫夏草也是全部来自于那曲高原~

因为冬虫夏草在60度会会造成营养流失，而且冬虫夏草属于菌类最能吸收重金属的，所以泡水喝不仅没有营养还吸收了重金属会造成重金属中毒，所以吃胶囊才是最好的，去除了重金属还把虫草精华深加工，缔一草就是国家认证的冬虫夏草胶囊公司，比泡茶吸收快很多。

首先，冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，如蛋白质等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去，人体也未必能够完全将其消化吸收[52石斛网www.52shihu.com]，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外，冬虫夏草是天然土里长的，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水洗并不能去除干净，只有经过煮煮、低温消毒处理或者用酒浸泡，才能真正保证卫生。所以，冬虫夏草最好的吃法是冬虫夏草煮水服用，但是煮水之前必须先清洗干净，在文火煮沸之后可以反复浸泡，最后把冬虫夏草吃掉，具有药用疗效的冬虫夏草产地是青藏两地的冬虫夏草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表老牌，其中以福临门价位最为实惠。

冬虫夏草是都知道的，冬虫夏草与人参、鹿茸一起并称中药三大宝，有的人也是会用冬虫夏草，但是下面就了解一下吧。冬虫夏草既属于中药，又属于补品。服用补品，一般有四种方法：泡茶、水煎、炖汤和泡药酒。其中，泡茶这种服用方法最省力，如人参、枸杞子等中药就可以经常用来泡茶喝。因此不少消费者喜欢用泡茶的方法来服用冬虫夏草，他们一般将一、两棵虫草泡在开水中饮用，最后再吃掉。殊不知，与其他补品有所不同，冬虫夏草并不适宜用泡茶的方法来服用。冬虫夏草属于昆虫和真菌的混合体，其体内的很多有效物质都是大分子，如蛋白质、核苷等，用水泡后只能有少部分有效物质溶解到水中，饮用后药效并不理想。即使最后将泡软的虫草吃下去，人体也不能完全将其消化吸收。只有通过足够长时间的水煮或酒的浸泡，使有效成分充分溶解出来，才能利于人体的吸收。而人参、枸杞子等均为植物，其中的小分子成分在水中较易溶出，泡水饮用后人体可以吸收大部分有效成分。另外，冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，直接把这些东西吃进肚子，会影响到人体的健康。如果只是用普通方法水洗后再用开水浸泡，并不能去除干净冬虫夏草表面寄生的这些东西。只有经过较长时间的煮沸或者用酒浸泡，才能真正保证安全。因此，冬虫夏草最好的服用方法是水煎、煮汤或泡药酒。

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