用凉水浸泡银耳,先把银耳放在冷水里泡三四个小时,然后取去根里的杂质,洗净后再用清水浸泡半小时[52石斛网www.52shihu.com],若在冬天可用温水浸泡更好,主要是泡时银耳的黄褐色部分。银耳朵是用冷水还是热水。
用凉水浸泡银耳,先把银耳放在冷水里泡三四个小时,然后取去根里的杂质,洗净后再用清水浸泡半小时[52石斛网www.52shihu.com],若在冬天可用温水浸泡更好,主要是泡时银耳的黄褐色部分。银耳朵是用冷水还是热水。
你而是一种比较珍贵的可以食用的食用菌。银耳有助于胃肠的蠕动所以对减肥有一定效果。还有去除雀斑的作用并且对止咳很有帮助。但是每天适量喝是比较好的,过多的喝的话也会适得其反。所以如果是每天都喝的喝话喝一下杯就可以了。
查看详细我的是一个紫砂电炖锅,可以定时和控温的。泡好的银耳洗净后,我会尽量用刀切成很细很细的小块,加入水后,先在煤气炉上大火烧开,撇去表面上的浮泡和脏东西,再放入电炖锅中,一般要煲足三个小时,小火。以银耳中的胶质都煲出来,汤变得很粘稠为煲好的标志。因为银耳中对皮肤有益的成份主要为胶质哦。
我不赞成开盖煲汤的,一是水分挥发太快,很难控制水量;二这根本不符合煲汤一次加足水,中途不起锅的原则。主要是火候要到位,火太大,汤溢出来是自然,但以牺牲营养价值为代价,太可惜了一锅好汤。煲汤尽量不要用金属器皿,用陶瓷类的为上选。银耳汤的详细做法:
冰糖银耳汤:原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。
香蕉百合银耳汤:材料:西洋梨3个调味料:起司条150克、沙拉酱150克、绿茶粉1茶匙
做法:1。西洋梨切对半取出硬核,连皮处仅留约1厘米的果肉,其余取出切成小丁。
2。起司条切碎。绿茶粉加1茶匙水拌开,再加入起司丝及沙拉酱调成糊状。
3。将梨肉与3大匙绿茶沙拉酱拌匀后盛入果壳内,再将剩余的沙拉酱覆盖于果肉上。
4。放烤箱以上下火皆300℃烘烤3分半钟即可。
香蕉百合银耳汤
材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯
做法:1。干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2。新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3。香蕉洗净去皮,切为0。3cm小片。
4。将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
注:此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
绿豆银耳汤材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙
做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用。银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用。锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟。最后加白糖,即可。
功效:益气补血,增强免疫力。绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效。
木瓜银耳汤
所属菜系粤菜
所属类型亲亲靓汤
基本特点清甜滋润。
基本材料木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少
做法
1、木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
tips:成熟的木瓜呈金黄色,味鲜甜,含有丰富的维生素和蛋白酶,可生吃。未成熟的木瓜,果皮青绿,肉色淡黄,宜作煲汤材料。如用来炒,宜挑选不太熟的,,以免炒时渗出太多汁
查看详细白木耳在应用前需要侵泡40-60分鐘,使白木耳处在左室的情况后,再倒进锅中,添加适量的水、冰糖、枸杞子和大枣等物质,煎制1-2个钟头。待溫度适度后就能服用,这时营养价值的成份也较为高。白木耳煮多久能够吃
查看详细不行的。银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能!
查看详细女人可以多吃银耳,因为银耳营养丰富,银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑防衰的作用。
查看详细答:可以的呀,不过我想知道您这样做是为了调理还是为了治病?又治疗啥病?如果是刚手术后不久的则不宜一起使用。我是调理身体用的,再加上夏天没啥胃口吃东西,所以准备晚饭就吃这个。。。也不知道能否天天吃。而且我是直接用电饭煲做的,适当加一小把米煮的。。
答:食用银耳是有助于紧致肌肤的。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。古今
答:国共同防范台风坛坛罐罐方法
答:银耳和木耳当然能一起吃了。有一种做法叫做双耳汤。很好吃。
答:银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。中医认为银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿的功效。我国汉代的《神农本草经》,明代的《本草纲目》对银耳药用的功效都作过记载。银耳还具有治肺热咳嗽、久咳喉痒
答:1.银耳泡十二小时,如果是夏季,可以先拿起来闻闻是否有馊味,只要没变质还可以煮来吃。如果有馊味,就不要吃了。2.建议银耳不要泡时间很长久,时间长了容易变质,吃了不利健康。3.银耳泡好了,如果吃不完,可以将泡好的银耳捞起控水后放入盘子中,用保
答:银耳汤的效用有点像骨胶原,可紧致肌肤、彻底消除皱纹,经常做这种面膜,脸部会感觉滑滑嫩嫩的。富于天然特性胶质,而且它的滋音效用,可以润肤,并有驱除黄褐斑、雀斑的功效。具备强精、补肾、润肺、生津、清肺、降火、润肠、养肾补气、和血、强心、壮体、健
答:可以,具体做法如下:主要材料:银耳半朵,红枣几颗,莲子几颗,冰糖一大块。1,全部食材备齐。2,食材洗干净泡发10分钟,剪掉那些黄色的顺便把银耳剪小块,莲子去芯。3,洗净后所有的材料放入隔水炖锅里。4,启动隔水炖甜品4.5个小时,时间到了,即
答:女性吃黄精可以起到润肺止咳的效果,黄精具有补肺润肺的作用,对于一些干咳少痰症状比较严重的女性来说,有一定的治疗效果。同时,黄精还有补气养阴的效果,女性多吃黄精,可以改善消化不良的症状。具体的用量需要根据医生建议来决定。
答:临床应用中,由于芒硝具软坚泻下,清热消肿之功效,广泛用于实热积滞,大便燥结,满腹张彤,目赤肿痛,皮肤疮肿等. 玄明粉的泻下作用比芒硝较缓和,治疗作用大致相同,且可外用,如配吹喉散及点眼等.芒硝的药理作用为硫酸钠水解后产生硫酸根离子,不易被肠
答:使用熏衣草精油有许多用途,它不仅能涂抹在身体上,还能用来泡脚。泡脚时使用熏衣草精油,能起到促进血液循环,舒缓神经的作用。另外,使用熏衣草精油泡脚,还能改善睡眠质量。因此,只要坚持用熏衣草精油泡脚,就能很好地改善失眠。
答:猕猴桃根与三七可以泡酒。做法:猕猴桃去皮,切成两半。放入玻璃瓶内,倒入35度白酒,酒和猕猴桃的重量比例为1:1。酒将猕猴桃全部浸没,三个月后便可以饮用了。 猕猴桃根为猕猴桃科植物猕猴
答:圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。
答:芦荟大家都知道是美容养颜的植物,但是具体怎么怎么用呢?首先剪下一片芦荟叶子,从中间剪开,就可以将芦荟涂抹在脸上,5分钟后就可以取下来了。芦荟可以紧致皮肤,还能修复受伤的皮肤,还能淡斑美白,也可以去痘印,总之芦荟是一个美容圣品,大家在家就可以
答:榛子含水量极低,只有3.5%~7%,较耐贮藏。但是榛仁对温、湿度反应敏感。贮藏期间,气温超过20℃或长期见光会加速脂肪转化而产生“哈喇味”不能食用;湿度过大(空气相对湿度达75%以上)坚果即会发霉。因此,贮藏榛子的条件是低温、低氧、于燥、避
答:1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护