是吃吗？怎么做了吃韭菜籽？

韭菜籽是韭菜的精华，是属于药食同源的食物，即可以作为日常食物，也可以入药，具有温补肝肾，壮阳固精[52石斛网www.52shihu.com]，助阳防早泄、暖腰膝的作用。一般直接吃韭菜籽是不容易吸收的，有可能您拉出来还是一粒一粒的，最好能磨成粉来服用，效果就更好了，可以吸收大部分的营养成分。

韭菜籽究竟都有哪些功效？

韭菜子这种蔬菜种子确实是一种比较好的补益药材，可补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。韭菜子服用后对身体的保健效果不错，不仅可以辅助治疗男性早泄，同时还可以起到滋阴补阳的作用，同时对于肝脏以及眼睛也有很好的治疗作用。平时在服用韭菜子时，也可以将这种中药材和枸杞子、锁阳一起搭配服用，这样对身体的保健效果更好。建议大家在平时生活中可以用韭菜子泡水喝，这具有强健筋骨、健脾暖胃的效果。韭菜子可益肝健胃，韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜子可行气理血：韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞的作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭菜子可润肠通便：韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，辅助治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～1 0克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。韭菜子有性激素样作用：韭菜子泡水喝，是能辅助缓解早泄症状的，并且这种食用办法还能及时滋阴补阳，还有壮阳、养肝明目的好疗效。

韭菜对身体有什么功效呢？

春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。

韭菜子是否炒熟泡酒？

生的就行。搭配淫羊藿和枸杞子，协同作战，效果显著。

吃韭菜可以壮阳吗？

，饮食方面可以多吃，韭菜大葱等方面会有一些壮阳的作用，可以口服一些中成药调理，比如五子衍宗丸，汇仁肾宝等，有问题可以继续追问，，谢谢。

韭菜能吃吗？

韭菜当然可以吃，不仅可以吃还能强身健体，提高机体抵抗力。韭菜中含有挥发油、硫化物、蛋白质、脂肪、甙类、糖类、多种维生素及微量元素等，具有温中开胃、疏肝理气、活血散瘀、补肾助阳、增进食欲、促进消化、有效治疗便秘预防肠癌等功效。另外韭菜中含有的硫化物具有消炎杀菌的作用，常吃韭菜可以有效抑制痢疾、伤寒、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌的生物活性，预防感染。