桂圆干又名益智、龙眼肉，是桂圆（龙zhi眼）成熟果实制干的dao食品。桂圆干性平、内味甘，含有硫胺素、容核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。国家质量监督检验检疫总局2010年第138号公告对博白桂圆肉的审查并成为了地理标志保护产品。
中文名：桂圆干
外文名：
主要食材：桂圆（龙眼）
别称：龙眼干、三尺农味、益智
分类：干货
主要原料：新鲜龙眼
口味：甜
是否含防腐剂：否
主要营养成分：益脾开胃，补心安神，益气补血，增强记忆
主要食用功效：食膳桂圆[52石斛网www.52shihu.com]，药膳桂圆
适宜人群：老少咸宜
希望能够帮到您，满意请。
储藏方法：冷藏，防压
可以啊啊啊
不宜多吃啊容易上火
可以吃，不过最好少吃一点，这个东西比较上火
可以的，但不能多吃会上火的。
可以的，我就经常拿桂圆干当零食吃
桂圆肉就是晒干后的龙眼，对身体有很多功效。龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有很高的药用和食用价值。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。
查看详细在月经期间是可以吃桂圆的，不会影响月经的，在月经期间，只要不吃生冷以及辛辣刺激性食物就可以。对于蔬菜，水果，鱼类，肉类，蛋类是没有禁忌的，而且月经期女性身体比较虚弱，吃一些高营养，高蛋白的食物是有一定好处的，不仅可以提高免疫力，而且还可以预防疾病。月经期吃生冷的食物，很容易导致痛经，还会引起胃肠痉挛。
查看详细病情分析：！桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用；枸杞性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作。如果您的体质是肝肾阴虚，气血不足，有腰膝酸软，耳鸣等症状，可以服用；但是如果您的体质偏阳亢型的，服用这些可能使您的体质更加燥热，更加易感头晕。意见建议：请您根据自己的身体情况分清您的体质类型，也可以去医院找中医师为您诊断后再决定服用与否。如果您的血糖高，也建议您不要长期服用。祝您生活愉快！
查看详细很多女性朋友都觉得月经期间不可以吃桂圆干，因为桂圆干有活血的效果。其实在月经期间是可以吃一定的桂圆干的，但是一定要控制量，如果较易上火就不宜多吃，吃多了容易导致血热。
查看详细可以。这些都是性质平和、药食两用的食物，并且有健脾利湿的作用，对健脾养胃有一定作用。
查看详细答：枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效；红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神的功效；桂圆有益心脾，补气血，安神志的功效。枸杞红枣桂圆泡水，对男性有滋补肝肾，益气养血，安神健脾胃的作用。
答：来月经是可以吃桂圆的哦一般来月经期间饮食是需要注意的，不能吃辛辣刺激油腻以及冷的食物的，譬如不要喝冷水，辣椒，冰棒是不能吃的，桂圆煮熟后可以吃的，没有关系的哦
答：桂圆、红枣和枸杞都是生活中常见的中药，三者放在一起泡水喝，具有以下几种功效：第一种，有良好的补血益气作用，而且红枣中含有丰富的铁元素，可以用来治疗缺铁性贫血；第二种，有安神的功效，在睡前喝一些用桂圆红枣枸杞泡的水，可以促进睡眠，用来治疗失眠
答：可以买些五谷杂粮养生吃，【养生密码】阿胶红枣黑米生姜粉（补血行气，美容养颜，调经祛斑）配料：黑米、黄豆、黑芝麻、小麦胚芽、红枣、阿胶、生姜
答：红枣桂圆茶这是可以喝的的，通常可以改善月经期间的不适，女性在月经期间应保持温暖，避免吃辛辣刺激性寒凉的食物，促进月经血流出，不要剧烈运动，注意外阴卫生，一般不会有什么问题。
答：红枣可以补血补气，枸杞可以滋阴明目的。一起泡着喝上面几种功能都会有的，养血安神，但是桂圆的作用就不是很适合泡水，可以只泡那两种。至于坏处倒是没听说
答：活血补阳，偶尔在累的时候摄取少量来喝是可以的，喝多了一样有副作用
答：对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。是非常好的养生粥。
答：大枣中含有丰富的铁元素、蛋白质以及维生素，其具有补血益气、滋阴补肾、宁心安神、美容养颜、提高身体免疫力、消除疲劳以及预防贫血等作用，适合气血虚亏以及贫血的的人群食用。
答：【生境分布】生态环境：生于松林下少阴处。资源分布：分布于四川、云南等地。【性味】苦；寒；无毒【功能主治】利尿通淋；清热解毒。主淋证；尿浊；水肿；带下；咽痛；中暑；痈疮肿毒【用法用量】内服：煎汤，；或绞汁。外用：适量，捣敷。七星草25克，川乌
答：应该可以吃，没有相克。不能和牛肉一起吃的其他食物举例：1、韭菜牛肉是中国人消费的主要肉食之一，其销量仅次于猪肉，牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功
答：我有过和您一样的经历，胸闷起短，走路的时候尤其是走快的时候不敢打，有时站久了会全身发硬肩膀酸痛，肠胃老是不好。建议您憋气，大声喊叫，深呼吸，有氧运动迫使自己的心肺锻炼。心情放松多吃些杂粮，加强肠胃蠕动。每天记得伸展自己，不要老保持一种姿势，
答：最显著的特点就是猫肉是微酸的，而羊肉是嬗的~猫肉[性味]性温，味甘酸，无毒。[功效]补虚益气，疏风通络，软坚散结。[宜食]适宜虚劳体弱者食用；适宜风湿痹痛之人食用；适宜颈淋巴结核破溃者食用；适宜血小板减少性紫癜者食用。《本草纲目》：“治痨疰
答：人们经常饮用决明子冲泡的水，那么不但能够利水通便，而且还能够起到清肝明目的作用。一般每次泡30粒左右，决明子也是有微量的小毒，如果用量过大很容易引起腹胀腹泻，由于它寒凉的本性很容易损伤阳气导致脾胃虚寒。决明子使用也是有禁忌症的，孕妇忌服，气
答：由于纯氧有极强的氧化性，它能促使可燃物的猛烈燃烧。油脂特别是含有不饱和脂及酸脂，很容易气化放热。当油脂类物质遇到了纯氧，其气化速度大大加快。同时放出大量热量。温度迅速上升，很快就会引起燃烧，甚至爆炸。如氧气瓶口沾上油脂，当氧气急速度喷出时，
答：吃笋的好处有：健康减肥、补充大量维生素，吃竹笋的坏处有：患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。