黑芝麻治白发吗？

黑芝麻是常见的一种食物，有着益精血的功效，因此对白头发有一定的食疗作用。建议将炒熟直接食用，也可以制成芝麻糊食用。此外，黑芝麻还能补充人体钙质、蛋白质、维生素、铁等营养物质。

吃黑芝麻可以治白发。黑芝麻是日常生活中常见的配料。据中医药记载，它具有滋补肝肾、益精血发的功效，可以每天服用适当的黑芝麻口服。如果坚持一段时间，就会有一定的效果，可以去医院检查微量元素和维生素，并根据检查结果治疗症状。

很高兴为您回答问题，黑芝麻治白发[52石斛网www.52shihu.com]，从医学角度上来讲没有明显的治疗作用。白发主要是头发颜色的改变，头发的颜色和毛囊中色素含量有关。毛囊中的黑色素含量多头发就发黑；黑色素含量少颜色就变浅。一般情况下老年人随着年龄的增大，毛囊中色素逐渐减少，头发逐渐变白，这属于正常的生理现象。年轻人如果头发有白发，就叫少白头。少白头的原因有以下两种：第一种是生活不规律、工作和学习压力比较大、长期的精神紧张、睡眠不好或者是作息时间不规律。第二种是有一定的遗传性，少白发一般是显性遗传。白发到目前来说没有好的特殊的治疗办法，如果影响到美容只有用染发来解决。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

黑芝麻加蜂蜜有什么好处吗？

黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助于肠道的通畅，治疗便秘。

黑芝麻：药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。具有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤的功效。

蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。

酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

乙酰胆碱：消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力。

黄酮：抗氧化，提高机体免疫力。

黑芝麻糖分高吗？

我们这一黑芝麻粉它我觉得是有着许多主要用途的，我们能够做成芝麻糊，可以用于做为我们的调味品，我们这一黑芝麻粉是带有某些糖份的，可是我们黑芝麻粉的糖份也并不是很高，这一黑芝麻粉它关键是蛋白的成份占了关键的影响力，因此是我们吃黑芝麻粉哪些的不容易发胖的，我们能够安心服用。

吃黑芝麻可以生发吗？

想要生发可以多吃这几种食物：

1、多吃新鲜的绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

2、可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。另外可以用乌师发宝来生发养发。

3、发特浓营养素，可以深入补充毛囊营养素，从根本上刺激头皮毛囊增加活性，促进新发生长。

4、动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E，可以适当食用。

黑芝麻和黑桑葚哪个乌发效果好？

黑桑椹，黑豆，黑芝麻一起吃效果更好。百度一下：这种黑果子竟然是白发的克星

吃黑芝麻酱能代替黑芝麻吗？

黑芝麻对头发健康确实会有一定好处，不过却并不是万能的，像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。而且黑芝麻并非人人适用，肠胃功能不好的人、脾胃虚寒的人不宜多吃。

“黑芝麻护发从中医角度来看确实有一定道理。”一直从事毛发研究的中日友好医院皮肤病与性病科副主任医师杨顶权指出，中医认为“发为血之余，肾之华在发”，说的是头发与肝血和肾气息息相关，肾虚就易造成脱发或白发，所以滋补肝肾的食物对头发有好处。而多吃黑芝麻可以滋补肝肾，护发养发，这一点在《本草纲目》中也有记载。

从营养学角度来看，黑芝麻护发也有依据。南京市中西医结合医院营养科王东旭介绍，黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。

但这并不意味着吃黑芝麻头发就一定会变黑。专家表示，黑芝麻对于正常衰老的白发也只能起到辅助作用，而且要长期坚持。另外如果头发有了严重问题，比如对已经坏死的毛囊，黑芝麻就爱莫能助。此外，影响头发健康的因素很多，包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等，因此除了通过黑芝麻补充头发营养外，还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。