如果您受得了那个苦味是可以的
注意有腹泻的人、孕妇、小孩等最好不要服用
鲜芦荟清肠效果不错
如果您受得了那个苦味是可以的
注意有腹泻的人、孕妇、小孩等最好不要服用
鲜芦荟清肠效果不错
新鲜芦荟的花不要随意泡水,有害身体健康。
芦荟花食疗作用
芦荟花味苦,性寒;入肺、脾、胃、膀胱经;
具有清肺止咳,凉血止血,清热利湿;治咳嗽,吐血,白浊的功效。
芦荟花的用途:
芦荟花的用途——治疗慢性疾病
芦荟花在中医上面有很大的用处,对于一些慢性疾病的治疗是有很大的作用。如果病人是身患哮喘、高血压等疾病,在治疗的过程中,得到医生许可是可以把一起加入到药物产品里面的。可以作为很好的辅助药品,可以在治疗这些病症时,起到非常好的辅助作用,增加药品的药效。
芦荟花的用途——增加免疫力
在芦荟花里面是含有一些多糖和其他物质的,这些多糖里面的免疫活性成分对于人体来说是很有好处的。可以提高人们身体免疫能力,所以现在芦荟花也是作为很多保健产品的主要成分之一。所以,芦荟花的用途之一就是为这些产品提供原料。
芦荟花的用途——泡茶
芦荟花还有一个用途,可以用来泡茶的,对女性来说喝这种茶是非常好的。芦荟花茶可以让女性起到美容养颜的作用,可以帮助人们排除身体的一些毒素的。同时在减肥上是很不错,效果好又没有副作用。所以人们还可以经常去喝喝芦荟花茶。
芦荟(学名:(Haw.)Berg):为单子叶植物纲、阿福花科(又称日光兰科、独尾草科)、芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟[1]、中华芦荟、油葱[2]、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。[3]叶簇生、大而肥厚,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等,色呈红、黄或具赤色斑点,花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。
芦荟(即库拉索芦荟)是芦荟属中少数可食用的物种之一[3],其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性,孕妇、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。对芦荟的过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象,轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者可引起急性肾炎。[4]
“芦荟”一词有时也被用作对芦荟属植物的泛称。
(概述图来源:[5])
中文学名
芦荟
拉丁学名
(Haw.)Berg[1]
别称
油葱、洋芦荟、库拉索芦荟、美国芦荟、翠叶芦荟、华芦荟[3]
界
植物界
门
被子植物门
形态特征
常绿、多肉质的草本植物。茎较短。
芦荟与其花序
叶近簇生或稍二列(幼小植株),肥厚多汁,条状披针形,粉绿色,长15-35厘米,基部宽4-5厘米,顶端有几个小齿,边缘疏生刺状小齿。
花葶高60-90厘米,不分枝或有时稍分枝;总状花序具几十朵花;苞片近披针形,先端锐尖;花点垂,稀疏排列,淡黄色而有红斑;花被长约2.5厘米,裂片先端稍外弯;雄蕊与花被近等长或略长,花柱明显伸出花被外。[2]
生长习性
1、土壤:芦荟以透水透气性能好,有机质含量高,pH值在6.5—7.2。
2、光照:喜光,耐半阴,忌阳光直射和过度荫蔽。
3、温度:适宜生长环境温度为20—30℃,夜间最佳温度为14—17℃。低于10℃基本停止生长,低于0℃芦荟叶肉受冻全部萎蔫死亡。
4、水份:芦荟有较强的抗旱能力,离土的芦荟能干放数月不死。芦荟生长期需要充足的水分,但不耐涝。
5、生态环境:芦荟的生态环境(空气、水体、土壤等)不能受污染,注意通风。
6、芦荟不仅需要氮磷钾,还需要一些微量元素。为保证芦荟是绿色天然植物,要尽量使用发酵的有机肥,饼肥、鸡粪、堆肥。蚯蚓粪肥更适合种植芦荟。
芦荟一般都是采用幼苗分株移栽或扦插等技术进行无性繁殖的。无性繁殖速度快,可以稳定保持品种的优良特征。[8]
地理分布
芦荟原产于非洲热带干旱地区,分布几乎遍及世界各地。在印度和马来西亚一带、非洲大陆和热带地区都有野生芦荟分布。在中国福建、台湾、广东、广西、四川、云南等地有栽培,也有野生状态的芦荟存在。芦荟的野生品种至少有300种以上,其中非洲大陆就有250种左右,马达加斯加约有40种,其余10种分布在阿拉伯等地。
繁殖方法
(1)分生繁殖是芦荟的主要繁殖方法。将芦荟幼株从母体分离出来,另行栽植,形成独立生活的芦荟新植株。分生繁殖在芦荟整个生长期中都可进行,但以春秋两季作分生繁殖时温度条件最为适宜。春秋分生繁殖的芦荟新苗返青较快,易成活,只要土床保持良好的通气透水状态,芦荟分生苗很快可以恢复生长。在分生繁殖过程中,具体操作可采用两种方法。一种是将由芦荟茎基或根部的吸芽长成的,带有幼根的幼株直接从母体剥离下来,然后移栽到苗圃或生产田中。另一种方法是用分株刀具将母株萌发出的幼苗与母株分离,但不要拨出来,仍让幼苗留在原位,使其生长一股时间(一般半个月左右),形成独立的根系,达到完全自养状态,再将幼苗作带土移栽,定植在大田中,及时浇一遍定植水。如果芦荟幼苗彩切离,再带土移栽的方法,基本上无“缓苗期”。芦荟幼苗生长快,在春夏秋季都可以随时进行,但比较费时间。
(2)扦插繁殖也是芦荟良种繁殖中常用的一种方法,扦插繁殖与分生繁殖的区别是,分生繁殖是将带根的完整的芦荟幼苗植株,从母体上分离下来,进行繁殖。然而,扦插繁殖是利用不带根芦荟主茎和侧枝的下端可以发生不定根的特性,分离繁殖芦荟新的植株,这对于分株发达和茎节容易伸长的芦荟种和品种特别适宜。在去除顶芽以后,侧芽迅猛地发育,长成的很多分枝可以用作扦插繁殖材料。芦荟的扦插主要采用茎插和根插,而叶插很难成功。芦荟扦插可以露地进行,也可以在大棚保护地或温室内进行。露地扦插可以利用露地床进行大量繁殖,依季节不同,可以适当地地采取塑料覆盖保护或荫棚遮荫等措施,促进芦荟枝条发根和不定芽产生,以提高扦插苗的成活率。
芦荟-分株繁殖
(3)移盆芦荟不是生长特别快,因此很少需要移盆。芦荟在春天时倾翻他们的盆或已停止增长。使用快速排水盆栽混合有三分之一的沙或卵石。
栽培技术
芦荟喜温怕冷,当气温降低至15℃时即停止生长,降至0℃以下时开始死亡,因此北方地区须大棚种植或室内盆栽。芦荟是热带、亚热带喜光植物,生长要求有充足的阳光、空气。同时,芦荟又是热带沙漠肉质植物,忌积水、潮湿、不通风透气。芦荟适合在透气性强、渗水性好的沙质土壤中生长,需肥量不大,以有机肥为主,辅以微量元素肥料。
一、选地整地
土壤以肥沃疏松、排水良好的砂质壤土为佳,将土适当施以厩肥或堆肥,耕细耙平,一般亩施腐熟有机肥,然后作宽0.8-1m,长视地形而定的畦。过湿过粘事的土壤不宜栽种。
二、分株育苗
分株繁殖于每年春季(3-4月),或秋、冬季(9-11月),将芦荟每株周围分蘖出来的小苗[52石斛网www.52shihu.com],连根挖取,并切断与母株连接的地下茎,即可定植。芽插繁殖是从母株的叶腋处,切取长的新芽,放在阴凉的地方,夏季4-5小时,冬季1-2日,待切口稍干,扦插在搭有荫栅的苗床上。插后20天生根,在苗床培育2-3个月即可出圃定植。
三、定植
于春季(3-4月),或秋季(9-11月)均可定植,用高的分株苗或穿插苗,植距为50cm×50cm或40cm×50cm,每畦种2行,每穴栽1株。定植时将根舒展,覆土压紧,如土壤干燥时需浅水定根,并用小树枝做临时遮荫。
四、田间管理
(一)淋水排水夏季天热时必须淋水,保持土壤湿润。但不宜过于潮湿,注意排除积水,以免烂根。
(二)松土除草生长期间要勤除草和松土,雨季除草要将除下的杂草清除出园外,堆沤作肥。旱季除草,要将除出的杂草覆盖根际。在除草的同时结合松土或培土。
(三)施肥为了促进植株的生长,要及时施肥,以腐熟有机肥为主结合化肥。每年施化肥3-4次,每次每亩施腐熟有机肥,混合尿素6kg,过磷酸钙50kg。[9]
病虫害防治
病害防治
芦荟常见病害主要有炭疽病、褐斑病、叶枯病、白绢病及细菌性病害。
芦荟锈病
症状:肉质叶上产生黄褐色病斑。夏孢子堆生在表皮下,裸露后呈红褐色,粉状。冬孢子堆生在表皮下,破裂后呈黑褐色。
芦荟锈病
病原物:(Cooke),又称芦荟单胞锈菌。
侵染途径:病菌主要以冬孢子随病株残体留在土壤表面越冬。
发生条件:锈病的发生与气候条件有着密切的关系,在日平均气温27℃-32℃,天气多雨,湿度大,锈病会严重发生。
防治方法:清除田间病残体,集中烧毁。[10]
芦荟褐斑病
症状:芦荟褐斑病发病初期,叶片上产生墨绿色的水渍状病斑,随着病情的发展,病斑扩展为圆形或不规则形,中央凹陷,呈灰褐色或红褐色,边缘有水渍状坏死晕圈。发病后期,病斑上会产生成堆的黑色颗粒,此为病菌的分生孢子器。病害发生严重时病斑密布,导致叶片腐烂。
防治方法:
1、选栽抗病品种。
2、加强田间管理。科学施肥,均衡氮、磷、钾肥。做好通风透气,降低田间湿度。
3、清除菌源。及时清除田间发病较严重地病株、病叶,将其深埋,并对发病区土壤用75%百菌清可湿性粉剂1000倍液+70%甲基托布津可湿性粉剂800倍液进行消毒。
4、药剂防治。苗期喷洒77%可杀得可湿性粉剂,或75%百菌清可湿性粉剂1000倍液,每15-20天喷1次,1年内喷3-4次。[11]
芦荟叶枯病
症状:多从叶尖或叶缘产生褐色小斑点,后扩展为半圆形干枯,病斑皱缩,中央灰褐色,边缘具水渍状暗褐色的环带,后期病斑上生小黑点排列呈同心轮纹状。
发生规律:南方地区全年发病,经常可见到,比炭疽病轻,该菌以菌丝体在土壤中越冬。菌丝体在土中可存活2~3年,靠雨水或昆虫传播。
防治方法:
1、严格检疫,防止该病向无病区扩散。
2、选用库拉索、中国芦荟、木立芦荟等抗病性较强的品种。
3、采用组织块繁技术,提供无病优质种苗。
4、芦荟忌湿怕冷,注意科学用水,合理施肥,注意磷钾配合使用,增强抗病力。
5、发病初期喷洒27%铜高尚悬浮剂600倍液或1100倍式波尔多液、75%达科宁(百菌清)可湿性粉剂600倍液。[12]
家庭盆栽芦荟,对病害宜采取预防为主,在病害发生前选择抗病品种和优质无病害种苗,其观赏价值已下降。病害预防:在病害未发生前,或已发病的植株去除带病部位后,将0.5-0.8的石灰等量式波尔多液(即每100公斤水加硫酸铜和石灰各0.5-0.8公斤)施于芦荟叶面,可有效预防、抑制病菌侵入和蔓延。病害治疗。病害发生后,用内吸传导的治疗剂如托布津、瑞毒霉等,以及抗生素如硫酸链霉素、农用链霉素、春雷霉素、井冈霉素等直接施用,能杀死芦荟体内的病原菌,控制病害蔓延。[13]
虫害防治
防治病虫害上要采用科学的防治措施,大力推广无公害防治技术,禁用高毒高残留农药,达到既有效控制病虫危害,又能使产品农药残留量不超标。在防治上采取“预防为主,综合防治”的措施,适时早防。
农业防治
芦荟开始采收前分别于“立春”及“立秋”前晴天清除旧母茎,进行一次彻底的清园,消灭潜伏于枯枝落叶和土壤中的病虫源。清园要将旧母茎和新长出来畸形、病虫伤的嫩茎割除,搬离田间集中烧毁;同时喷洒除草剂清除田间杂草,并扒开芦荟蔸头的沙土,把残留茎清除干净,经阳光暴晒1-2天,每667m2用70%甲基托布津和50%多菌灵各0.5Kg,辛硫磷1Kg混合加水淋浇蔸头,然后覆盖5-6cm客沙,消灭病虫源;加强肥水管理,增施有机肥,注意氮、磷、钾及微量元素的合理搭配,若笋园土壤偏酸性,可施入适量的石灰粉调节土壤酸碱度;注意防旱排涝,促进植株生长健壮,增强抗病力;不可采收过度,避免造成植株早衰。
正在加载
最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
新鲜芦荟的花不要随意泡水,有害身体健康。
芦荟花食疗作用
芦荟花味苦,性寒;入肺、脾、胃、膀胱经;
具有清肺止咳,凉血止血,清热利湿;治咳嗽,吐血,白浊的功效。
芦荟花做法指导
⒈治咳嗽、咳血:芦荟花(干品)三至五钱。水煎服。
⒉治内伤吐血:芦荟花以酒煎服。
⒊治白浊:芦荟花和猪肉煎汤服。
⒋治月内婴儿眼不开:芦荟花煎水洗。
湿疹是由多种内外因素引起的,真皮浅层及表皮炎症。患者会出现剧烈瘙痒,皮损多为多形性,有渗出倾向。如果有渗出多者,可用3%的硼酸溶液做湿敷,慢性期可选用软膏硬膏。
查看详细一、金银花
金银花不仅是名中药材而且有保健作用,有延缓衰老的功能。因为金银花含有的原花青素、双黄铜、多酚、植物纤维素、多肽、短链脂肪酸等多种活性因子。这些成分对于女性具有特殊的生理作用,是维护和防止人体弹性组织,胶原纤维和成纤维细胞断裂和流失的重要物质。具有快速渗透进肌肤,激活细胞间相互感应,疏通面部微循环,重整肌肤纤维组织结构的功能。通过减少自由基损害,修复和填充塌陷,使肌肤获得与原有结构相似的堆砌,恢复皮肤紧密度,从而达到舒展粗纹,淡化细纹,保持容颜青春不老。
二、芦荟
芦荟有多种营养成分,具有营养皮肤的功能。芦荟有多种碳水化合物、多聚糖有机酸,是天然的保湿剂,有很好的配伍性,与各种护肤品原料配合,能消除多种表面活性剂对皮肤的伤害。
芦荟的功能:
【营养保湿】 芦荟中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素(NMF),它可以补充皮肤中损失的水分,恢复胶朊蛋白的功能,防止面部皱纹,保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
【抗炎】 芦荟中有些物质具有抗炎作用,既可清洗皮肤,又可防止细菌生长,促进细胞新陈代谢和皮肤再生,减轻疼痛和瘙痒,对一些皮肤病有明显疗效。
【防晒】芦荟中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜,可防止因日晒引起的红肿、灼热感,保护皮肤免遭灼伤。此外,还可治疗因X射线引起的溃疡,这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸,可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化,保护表皮细胞的还原代谢而具有抗辐射能力。实验者对芦荟抗日晒作用反映良好。
【调节皮脂】 芦荟对皮肤有收敛作用,所以可以使皮肤变得细腻。
【杀菌】 由于芦荟中含有杀菌解毒的成分,这对脸部的青春痘和肿疱等都具有一定的疗效
【美白】芦荟中所含有抑制黑色素生成物,还具有使皮肤变白的功效。
【祛斑去痘】 芦荟还可以有效去除痤疮、青春痘、黄褐斑及雀斑,使现代女性永保青春靓丽。
【芦荟减肥】 对于使新新人类最为头痛的肥胖,芦荟通过活跃内脏功能,促进新陈代谢,使多余的脂肪充分燃烧、消耗,在无形中达到减肥瘦身的效果。
【芦荟美发】 芦荟具有护发、养发、美发,头发柔顺、滋润光滑的作用,对脱发、白发、稀发能达到预防和治疗的效果。
查看详细石斛的功效:益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛的作用:石斛原植物1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴
查看详细1,芦荟是一种药食兼用的植物。
它集保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境。
2,中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。
3,可以把皮削了以后,敷在脸上当面膜用。
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。
还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。
怎样用芦荟美容
一、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软。
二、自制芦荟化妆水:取汁,加少许水即可涂于面部美容,洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发,并保持头发乌黑发亮。
查看详细1.首先,准备芦荟面膜的材料:芦荟,干净的水果刀和容器。
2.用水果刀切掉芦荟的前端,因为这里基本上没有水分。
3.然后,用水果刀一点一点地削掉芦荟的皮,如下图所示。
4.去皮后,用刀一层一层刮擦芦荟浆,形成粘膜。
5.最后,全部刮净后,清洁面部,在脸上涂上芦荟面膜,然后等待20分钟以洗去。
查看详细答:有毒的芦荟还是很好辨认的,低毒芦荟一般叶片比较短而且饱满,而有毒的比较长和单薄,断面低毒的种类一般都会有大量的汁液流出,毒的相反。1、芦荟是原产非洲的百合科植物,被誉为“可取代医生”的药物。芦荟近几年被人们越炒越热,如今一些饭店将它炒上了餐
答:1.首先,准备芦荟面膜的材料:芦荟,干净的水果刀和容器。2.用水果刀切掉芦荟的前端,因为这里基本上没有水分。3.然后,用水果刀一点一点地削掉芦荟的皮,如下图所示。4.去皮后,用刀一层一层刮擦芦荟浆,形成粘膜。5.最后,全部刮净后,清洁面部,
答:新鲜的芦荟使用方法:1、将芦荟外表皮削掉一厘米,用里面粘稠的液体肉涂在脸上,等脸上的粘液干了之后,用清水洗掉。芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。使用前可做皮肤试验,方法十分简单,睡前将芦荟凝胶涂于上臂内侧或者大腿内侧柔软处,第
答:拆线以后用就可以了!芦荟能消炎、杀菌、止痛、排毒素:富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤但是芦荟必须经过提取否则会造成严重皮肤过敏. 没有经过加工的芦荟是有毒性的,
答:新鲜芦荟可以直接敷脸。具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的
答:芦荟里面含有了很多营养成分,所以具有很多功效。比如芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性,因此,它是一种
答:1,芦荟是一种药食兼用的植物。它集保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境。2,中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。3,可
答:食用芦荟,不但不能促进消化,反而会因其凉性耗伤脾胃阳气,导致伤食、飱泄。但芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素,有助抗击消化道炎症。芦荟还能治疗胃食管反流。
答:生甘草也叫做美草、甜草,一般在深秋的时候荚果裂开,籽粒随风散步大地上,天然繁殖。生甘草的茎挺拔直立,根如圆柱,直径大概三厘米,大的五六厘米,长一米多,最长者达三四米。它是一种补益中草药。药用部位是根及根茎,药材性状根呈圆柱形。气微,味甜而特
答:月经期可以吃无花果。无花果中含有糖、蛋白质、维生素、氨基酸和矿元素,可以补充经期所丢失的营养物质,可以增强经期的免疫力。其次无花果中含有丰富的蛋白质分解酶,可以促进食物消化,增进食欲,可以改善经期食欲不振的症状。此外无花果中含有膳食纤维,可
答:茯苓是一种常见的中药,用于缓解脾虚、泄泻带下,缓解咳嗽咳痰、肩背酸痛,缓解心悸、失眠等症状,茯苓还具有抗癌的功效。茯苓如果泡水喝,可以先用加用适当的温开水晕开,再加入适量的热水冲开,为了使口感更好,还可以加少许糖。茯苓也可以熬成茯苓粥,茯苓
答:枸杞根又称为"地骨皮",枸杞属植物的根,果实叫枸杞子。一般当作药材使用,有滋阴补肾之效。因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。用枸杞根加茅草根还有红枣,煮的汤水,一天三餐,或者适量。茜
答:健脾消食,理气化湿,解表。治伤食胸痞,腹煮吐泻,痢疾,感冒头痛,小儿伤饥失饱。①《药性考》:"搜风解表,调胃行痰,止嗽、疟、痢、吐泻;能安温疫岚瘴,散疹消斑。感冒头痛,食滞心烦,姜煎温服,或二、三钱。"②《蔡氏药帖》:&
答:乙肝是可以吃狗肉的,乙肝的患者比较需要的营养是白蛋白,维生素,少量的脂肪和碳水化合物,狗肉中含有大量的优质动物蛋白,对乙肝患者,特别是肝硬化失代偿期的低蛋白血症患者是非常有好处的。所以对于低蛋白血症的乙肝患者可以多吃狗肉,羊肉,牛肉,鸡肉之
答:使用阿胶是有很多好处的,但是不正确的食用有害而无利,所以食用阿胶也要注意以下几点。1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的
答:就是要吃皮啊,难道您还吃核啊。干无花果肉都跟皮一起了,营养也全在上面。