天天吃玉米对身体好吗?

玉米的营养较为丰富,含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素A、维生素E、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等。玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。

是可以天天吃的,但是人体内是需要很多种微量元素的[52石斛网www.52shihu.com],也时而要指肪及维生素的。

玉米须有什么用途?

玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气;玉米须还有开胃作用,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。玉米须有降血糖、降血压的作用,故低血糖、低血压患者禁食。糖尿病和高血压的患者,一定要控制玉米须的使查看详细

玉米须的功效与作用有哪些?

玉米须泡茶喝可以利尿消肿,清肝利胆,能够辅助治疗黄疸、胆结石、糖尿病、乳汁不通。玉米须泡茶喝还具有降血压的功效,适合高血压患者服用,同时与西瓜皮一起煎汤服用,治原发性高血压效果更好。

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玉米的功效与作用有哪些?

玉米是粗粮,它里面含有丰富的碳水化合物和脂肪,还含有很高的纤维素,能够刺激肠胃蠕动,所以玉米具有排便的作用,玉米还有开胃及降血脂的功能,它能够加强人体新陈代谢,调节神经系统功能,能够使皮肤达到光滑细腻的效果,能抑制皱纹的生长,所以玉米还具有美容的功效。

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回复日期:2020-08-18 热度:342