春节过后别总贪肉,莲藕才是这个季节应该吃的,好吃还营养
春节过后别总贪肉,莲藕才是这个季节应该吃的,好吃还营养
民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收时节。
莲藕成熟的季节是在秋季。
莲藕分南方藕和北方藕,其种植时间和收获时间也不尽相同。南方藕多七孔,一般种植时间为2月份;北方藕多为九孔,种植时间一般为4到5月份。
南方种植的莲藕5月底就可以收获,然后等到7月份可以种植下一批。而北方的莲藕则要9月或10月才能收获,下一次种植则要等到来年,所以南方的莲藕产量要比北方大。
现在种植技术非常的发达,基本上可以说是四季都能吃到莲藕,但其实大部分莲藕真正成熟的季节是在秋季,一般采挖莲藕通常是在9月到10月。
另外,根据品种以及莲藕生存环境的不同,莲藕成熟的时间也不一样。有的可能7、8月份就可以上市,而有的莲藕可能越冬之后还有。
扩展资料:
莲藕的功效与作用:
1、清热凉血
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳[52石斛网www.52shihu.com],食欲不振者恢复健康。
3、补充气血:
莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素,蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
尤其在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕粉为养阴补血之佳品,又好吸收,针对贫血、易疲倦、食欲不振的人可服藕粉,有抗贫血、生血的作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
4、止血散瘀
藕节中含有单宁酸、维生素K,有收缩血管的作用,鲜藕性寒,多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者,可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
参考资料来源:百度百科——莲藕
秋季
民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收时节。藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消化,适宜老少滋补。生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散瘀之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒。莲藕的花、叶、梗、须、蓬及莲子、莲子心各有功效均可入药治病。
莲藕应该是秋季成熟吧?因为莲花在夏秋的时候开得最好,花开之后莲藕就成熟了撒?
福建建宁白莲,建莲17号,每亩产量可以达到200多斤干莲子,可以预定明年的藕种
查看详细莲藕含有蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分,性寒,有清凉止血的功效,煮熟之后,性质温和,吃熟藕可以健脾开胃,润肺补血,含有铁元素,可以增强造血功能,预防缺铁性贫血,能够起到养血开胃,改善气色的功效,适合脾胃虚弱及患有肺痨的病人食用,有很好的滋补功效。此外,莲藕中还含有膳食纤维,能够促进肠蠕动,改善消化功能。
查看详细莲藕属温性,大多数人都可以使用,因为具有凉血补血的功效;所以是用来健脾开胃的佳品,而且莲藕含有丰富的食物纤维,还有治疗便秘的作用;同时有咳血、尿血等症状,也可以食用,莲藕含有丰富的单宁酸,有着收敛性和收缩血管的作用。
查看详细依据您所出示的叙述,非常高兴能为了您回应这一问题,假如是有肾炎得话,跟吃连藕层面是没什么关联的,肾炎层面关键是要留意,平常不必吃含盐份过高的食物,也有得话一定不必吃含人体脂肪过高的食物,能够吃某些高品质的蛋白质,可是得话一定要留意摄取充足的发热量。感谢。
查看详细对女性来说,吃莲藕好处确实不少。莲中医认为莲藕有清热凉血和通便利尿的作用,能加速体内废物排出以净化血液,对因毒素积聚而造成的身体浮肿,有较佳的缓解功效。
查看详细答:对女性来说,吃莲藕好处确实不少。莲中医认为莲藕有清热凉血和通便利尿的作用,能加速体内废物排出以净化血液,对因毒素积聚而造成的身体浮肿,有较佳的缓解功效。
答:莲藕的营养价值还是很高的,中医认为,莲藕有清热生津、润肺止咳等作用。所含大量的维生素C、维生素K及B族维生素和微量元素,具有促进口腔黏膜上皮和溃疡面的修复功效。同时,莲藕中富含的膳食纤维还具有通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡大
答:吃莲藕也是有很多讲究的,比如说女性在经期最好不要吃莲藕,因为莲藕偏凉,经期食之,易引起痛经。莲藕具有收缩血管,凉血,散血之功效,因此对于初产妇不宜过早食用。
答:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。它还有有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
答:藕在《本草纲目》中被称为“灵根”。吃新鲜莲藕片,不仅开胃爽口,还有清火润燥的功效。莲藕含有丰富的维生素B,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,其还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用的多酚类物质。
答:一、不建议吃。隔夜菜亚硝酸含量超标,对身体有危害,为了健康不要食用过夜的莲藕。二、过夜的莲藕煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。拓展资料1。有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但
答:适当吃一些莲藕,好处很多。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质,还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维,这样吃莲藕既能补养脾胃,又能促进胆固醇排出,减少脂类的吸收。
答:一、深水藕和浅水藕的水位标准有哪些不同,在生产中怎样调节呢?根据莲藕对水位的适应性可分为浅水藕和深水藕两种生态类型。浅水藕适合水位10-20厘米,最大耐水深度30-50厘米。深水藕适合水位30-50厘米,最大耐水深度1-1。2米。浅水藕水层
答:辛夷花对鼻炎是有一定的治疗作用,但不可长期使用,它是一种中草药,只要是药短期内用没有问题,但长期用的话就容易有副作用和依赖性。建议您可以用辛夷花的同时,配合生理盐水洗鼻,症状逐渐缓解的同时停掉药物,直接用盐水洗鼻就行,这个方法您放心用就行,
答:用开水泡着喝就天,一天三次
答:大闸蟹是河蟹的一种,河蟹学名中华绒螯蟹。在我国北起辽河南至珠江,漫长的海岸线上广泛分布,其中以长江水系产量最大,口感最鲜美。一般来说,大闸蟹特指长江系的中华绒螯蟹。现引种到各大湖区都有培育养殖过去大闸蟹在长江口近海产苗,长成幼蟹后,逆长江洄
答:蒜蓉青口的原料:青口、蒜蓉;蒜蓉青口的配料:盐、色拉油;蒜蓉青口的做法:1、把大蒜切成蒜末。2、锅里倒多一些的油,加大量的蒜末,加盐,小火炒香(炒至黄色)。3、把炒好的蒜末连油一起浇在青口上面,码放在蒸锅或者盘子里。4、蒸十分钟左右即可出锅
答:1.蚝干比淡菜干的个子大一点2.蚝干的颜色偏白,肉质像塑胶带点弹性,色泽带点油亮版。3.淡菜权颜色偏泥土色,无油亮光泽、肉质硬实。1)蚬子干应该温水泡发3小时以上才可以使用。炒菜,拌菠菜都可以。但是不及鲜的好吃。2)蚬子属于贝壳类海产动物,
答:金樱子主治遗精滑精,遗尿尿频,崩漏带下,久泻久痢。刺梨子的根主治食积腹胀,痢疾,肠炎,自汗盗汗,遗精,白带,月经过多,痔疮出血。果用于治疗维生素C缺乏症,并用于作防癌抗衰老药。
答:1、品种上的区别:松茸学名为松口蘑,担子菌门,口蘑科,无法人工栽培.姬松茸原产自巴西,也称为巴西蘑菇,伞菌科。可以人工栽培的食用菌,价值较低,市场价一般为松茸的30分之一。2、生长环境松茸:生长于海拔1600-3200米的温带寒温带的华山松
答: 生完孩子之后很多妈妈都认为自己解放了,其实这才是开始,在哺乳期内,妈妈们注意的事情还是非常多的,因为婴儿的营养成分是全部都来自于母乳的,如果随便吃东西的话,也是有可能会通过母乳影响到宝宝的健康的;在哺乳期的饮食一定要注意,那么哺乳期可以喝