沙糖桔吃多了会上火吗？

沙糖桔吃多了是比较容易上火的，可能会引起出现嘴巴里面生疮，或者是出现口干舌燥的情况发生，还有可能会导致咽部的肿痛，或者是大便的一些不正常。出现了口腔的感染，一定要加强个人的口腔护理，避免吃辣椒，而且尽量避免发生细菌的感染，尽量多补充水分。

沙糖桔口感很好富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，沙糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，婴儿一天吃3个沙糖桔会不会上火，分3次!一般是可以的!还要根据婴儿自身情况决定。沙糖桔是一种很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多数人很喜欢吃，但是沙糖桔上火吗?沙糖桔味道不但可口，而且含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质，含有很好的营养价值和功效。

沙糖桔中的维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。促进消化，沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。预防动脉硬化，沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。增强免疫力。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

沙糖桔口感比较清香，有种蜜味，富含糖，维生素等多种营养，但由于这个甜度很高，所以不能多吃，要控制食量才可以，一般成年人一天最多吃十个，而小婴儿一天吃三个就可以了，否则食用过量会容易导致上火的，比如口舌生疮，咽喉干痛，还会容易导致便秘等问题出现。

作为正常的人体来讲，水果都是适量为度的[52石斛网www.52shihu.com]，不建议多吃。您说的沙糖桔，配制也是桔子，从中药的药性分析，是偏温的。如果过量吃的话，是有可能导致上火这类问题的。尤其是自己平时就有容易上火的这类问题的话，更容易导致上火，尤其是...

沙糖桔口味较为芳香，有一种蜜味，含有糖，维他命等多种营养，但因为这一糖度很高，因此不可以多吃，要控制胃口才能够，通常成人每天数最多吃八个，而小宝宝每天吃3个就就行了，不然服用过多会非常容易造成容易上火的，例如口腔上火，喉咙干痛，还会非常容易造成严重便秘等问题出現。

沙糖桔口味较为芳香，有一种蜜味，含有糖，维他命等多种营养，但因为这一糖度很高，因此不可以多吃，要控制胃口才能够，通常成人每天数最多吃10个，而小宝宝每天吃3个就就行了，不然服用过多会非常容易造成容易上火的，例如口腔上火，喉咙干痛，还会非常容易造成严重便秘等问题出現。

一般人认为，水果适量为度，不宜多吃您所说的沙糖桔，也不宜多喝橙子汁，从中药的药性分析，若用药过量，极有可能造成这类问题，特别是自己平时易上火，更易引发上火，特别是口腔溃疡这类问题。有节制地吃东西是必须的。

沙糖桔吃了有什么好处？

沙糖桔很甜，而且可以治咳.还可以补充水份，不过要少吃以免上火.

沙糖桔吃多了会怎样？

吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质，摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染。

橘子、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿．除了萝卜外，也不能与牛奶同食，否刚橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食橘子。

中医认为桔子性温，若短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食。桔子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。

另外，不要给宝宝喂食过多的桔子或桔子汁。这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多桔子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。

沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会传统土特产，又是柑桔类的名优品种，并被《羊城晚报》誉称“一枝独秀”。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。果形指数0.78，单果重62-86克，可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉，耐人寻味。该产品驰名中外，60-70年代，曾批量畅销东南亚和港澳地区。

沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

百度百科——砂糖桔

沙糖桔怎么吃？

沙糖桔剥开果皮吃里面的果肉即可。

沙糖桔，又名：十月桔。原产怀集、广宁、四会一带。最初产自四会市黄田镇沙糖村，因而得名沙糖橘。主要产地有：荔浦（修仁镇）、怀集、广宁、四会。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，果壁薄，易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。其含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

沙糖桔有什么特点？

沙糖桔，又名十月桔。原产广宁、四会一带，主产地有四会、广宁、云浮、清远、德庆、南盛、郁南、封开，是当地柑桔主栽品种之一。沙糖桔因出产于沙糖故名。沙糖桔尤以四会市黄田镇出产的为正宗，唯其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为极品！沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。果形指数0.78，单果重62-86克，可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉，耐人寻味。该产品驰名中外，60-70年代，曾批量畅销东南来和港澳地区。

怎样鉴别真假沙糖桔？

真正的沙糖桔个比较小，而且它的皮不能一下完整的剥下来，还有就是在它的表皮上有均匀的小黑点，它没有核。因为特别甜所以起名为沙糖桔。

颜色比较鲜艳的那种，皮软软的

另外有个小窍门，要是摸起来有粘手的感觉，一般都会很甜的