怀孕能吃土瓜吗？

土瓜是日常生活很多见的营养美食，女性怀孕之后是能够少量食用的，女性怀孕之后在饮食方面需要各位注意，一些辛辣的刺激的食物绝对不能吃，但是也不能偏食，务必营养均衡。少量食用土瓜对身体的好处也非常大，但是土瓜有活血的功效，所以食用一定要适量，千万不能过量。

土瓜也就是我们常说的凉薯，而此类食物营养价值比较高，肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，还含丰富的维生素C，可生食，也可熟食。孕妇是可以吃凉薯的，不要吃过量就行的。凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食，对孕妇很不错的，最好是做熟了再吃，减轻一下凉性。

土瓜怎么做好吃、土瓜的吃法？

1.土瓜备好

2.土瓜去皮

3.土瓜切片

4.锅中放油烧热

5.倒入土瓜翻炒

6.熟透后放盐即可

生吃土瓜有什么好处？

红薯是可以生吃的，红薯中有很高纤维含量，可以促进胃肠道蠕动。，如果肠胃不好则不建议生吃，生地瓜中的淀粉，若没经过高温，不易消化，容易产生腹胀，嗝气等不适。。

白土瓜如何种植气候条件？

栽插时间南方夏秋薯区，主要包括福建、江西、湖南三省的南部，广东和广西的北部，夏薯一般在5月间栽插，秋薯一般在7月上旬至8月上旬栽插。南方秋冬薯区，包括海南全省，广东、广西、云南和台湾的南部，秋薯一般在7月上旬至8月中旬栽插，而冬薯一般在11月栽插。（来自中国有机农业网，仅供参考）

土瓜是蔬菜还是水果？

土瓜是蔬菜。

土瓜，多年生缠绕草本。块根球形或卵圆形，表皮黄白色，口感清脆甘甜，有乳状粘液。茎细长，无毛。叶互生;柄长0.9~2.1厘米;叶宽卵圆形、椭圆形或矩圆形，长3~5厘米，宽1.4~3.5厘米，先端短尖，基部圆形或钝，全缘或具浅波状皱折，两面光滑无毛，或靠基部边缘有柔毛。

花单生叶腋或哎聚伞花序;花梗长为叶柄的3倍，近顶端有小苞片2;萼片5，卵圆形;花冠黄色，漏斗状，径3~4.5厘米，长约4厘米;雄蕊5，花药白色，椭圆形;雌蕊1，子房上位，基部附着黄色蜜腺，花柱长于花丝。蒴果扁球形，内具种子多粒。花期夏、秋。生于山坡灌木丛中。分布云南、贵州等地。

土瓜是不是凉性水果？

是凉性的，它的学名叫：豆薯，请核对。

豆薯

s(Linn.)Urb.

蝶形花科豆薯属

别名：地瓜沙葛凉薯豆薯地萝卜番葛葛薯凉瓜凉薯贫人果薯豆土瓜豆薯沙葛凉瓜凉薯