吃苦瓜能降血糖吗？

苦瓜有降糖的作用，苦瓜中富含苦瓜皂甙，有类胰岛素作用，有助人体调节血糖水平，有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素C的含量非常高，有抗氧化、防止衰老的作用。苦瓜还含有大量的苦瓜素，能促进脂肪的分解，可以帮助人体减轻体重，有利于糖尿病患者的体重控制。苦瓜还含有丰富的蛋白质，能够增强人体免疫力。降血糖饮食上多以粗粮为主，多吃富含维生素类的食物。注意每天做锻炼。

吃苦瓜是有一定的降血糖作用，因为苦瓜中含有很多类似胰岛素物质，从而会起到一定的降血糖作用，但只能作为辅助治疗，患者需遵医嘱服药进行治疗，日常生活中避免摄入糖分过高食物，定期测量血糖。

根据您的这个提问来讲，苦瓜的提取物苦瓜素有类似胰岛素的作用，能够轻度降糖，但是把苦瓜作为蔬菜常规摄入，其中的苦瓜素含量很少，几乎没有降糖作用。但是苦瓜作为一种蔬菜类食物，生糖指数很低，因此糖尿病患者可以吃苦瓜，但是不能依靠进食苦瓜达到降糖效果。糖尿病的患者的血糖管理，要通过糖尿病教育，医学营养治疗，运动治疗，血糖监测和药物治疗达到综合管理。其中，饮食治疗提倡给予个体化的热量供给，各种营养素和维生素的合理搭配。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

能，苦瓜性寒，味苦。每100克苦瓜中含蛋白质0。9克、脂肪0。2克、糖3。2克及少量钙、磷、铁、维生素B和苦瓜甙等。青嫩者能清暑明目、除热解毒；成熟者能益气养血。可用于热病烦渴、中暑、肠炎、痢疾、火眼赤痛、热毒疮疖等。因其苦寒，故脾胃虚寒者不宜食用。美国科学家从苦瓜中提炼出一种含有生理活性物质的奎宁精，有利于人体皮肤的新生和创伤愈合，所以吃苦瓜能增加皮肤的活力，使面容变得细嫩。另据现代医学研究，苦瓜有降血糖作用，可试用于糖尿病。

吃苦瓜没有降糖作用，在各种食物当中，蔬菜类的升糖作用比较小，但是起不到降糖作用，苦瓜与其他蔬菜一样。苦瓜提取物有轻微的降糖作用。用药后要监测血糖，根据监测结果逐渐调整用药量，避免或减少低血糖的发生。

病情分析：

好苦瓜因含有苦瓜皂甙所具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌及提高人体免疫力等药用和保健功能只辅助降糖替代药品

吃苦瓜能够起到降糖的作用，但是较药物降糖作用甚微。苦瓜属于偏凉性的，能够起到清热、解毒、败火的作用，苦瓜热量很低，含纤维素比较多，对糖尿病患者非常适用。血糖偏高可以暂时不应用降糖药物[52石斛网www.52shihu.com]，要严格的控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过100克，另外适当的运动。

吃苦瓜对血糖是有帮助的，如果平时的血糖比较高还是建议多吃清淡的食物，少吃甜食或者注意少食多餐，看一下饮食和睡眠等是否正常，看一下体重等是否有变化，建议不要吃太多的甜食等，如果长时间血糖高还是需要对证用一些降糖的药物调理会比较好。

苦瓜有降糖的作用，苦瓜中富含苦瓜皂甙，有类胰岛素作用，有助人体调节血糖水平，有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素C的含量非常高，有抗氧化、防止衰老的作用。苦瓜还含有大量的苦瓜素，能促进脂肪的分解，可以帮助人体减轻体重，有利于糖尿病患者的体重控制。苦瓜还含有丰富的蛋白质，能够增强人体免疫力。

可以降血糖

苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分，包含丰富的维生素C，含量约为120毫克，比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高。矿物质方面，苦瓜含有钾，可有效降低血压。另外还含有可防癌、明目的胡萝卜素。

科学研究显示，苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。

同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。此外，它还可消除成为糖尿病诱因的肥胖或便秘。因此，血糖值较高的人，不妨每天都喝苦瓜汁。

中国自古以来，就把苦瓜当作药用植物来利用。在《救荒本草》和《本草纲目》等古文献里，都曾经提到苦瓜。在糖尿病方面，都强调它能够“止渴”、“主治烦渴引饮”等。

明代大药物学家李时珍说：“苦瓜性味苦、寒、无毒，具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。”苦瓜对于糖尿病三大并发症之一的视网膜症很有疗效。

糖尿病患者，往往会因为高血糖而使得白血球受到影响，免疫力减退，容易罹患感染症，不但容易感冒，而且容易得皮肤化脓症。这时，除了吃苦瓜之外，苦瓜叶子和藤蔓也有治疗效果。但是，任何具有药效的蔬菜都不可能直接大量地吃，因此，将其做成汤或苦瓜汁等，更易于摄取与吸收。

苦瓜煮水喝有什么功效？

苦瓜有什么成分功效？

苦瓜的降糖效果怎么样呢？

苦瓜降糖的效果很差。与南瓜类似，苦瓜含有比较丰富的营养，作为一种日常蔬菜食用对糖尿病患者是有益的，但是不能片面夸大其降糖作用，不能认为它真的是“口服植物胰岛素”，更不能用它来代替药物。

多吃苦瓜对身体有好处吗？

苦瓜可以取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

吃苦瓜能降糖吗？

苦瓜具有很强的药效，苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定疗效，而苦瓜干随茶同饮，对降低血糖十分有效。