香蕉吃多了有啥坏处？

吃什么都差不多，适量是最好的。香蕉具有很高的营养价值，但并不适合每个人。营养学家说，高钾香蕉、急、慢性肾炎、肾功能不全不宜多吃。如果这些病人每天吃香蕉，他们应该把香蕉限制在半条。此外，香蕉糖含量高，一根香蕉含有约120卡路里，相当于半碗米饭，糖尿病患者也必须多加注意摄入不多。吃得太多不利于消化。

看具体情况[52石斛网www.52shihu.com]，一般睡前一小时不宜吃香蕉，因为人进入睡眠状态，肠道消化也减少，如果睡前吃，会加重肠道的负担。建议香蕉虽能滋润大便含钾丰富，但睡前不宜食用，所以仍需注意。

香蕉是浆果类植物吗？

属于浆果，香蕉是由三个心皮组成。食用部分叫果肉（由中果皮、内果皮和胎座组成，有些品质差一点的品种，还吃到一些退化的种子。）更多

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香蕉空腹吃有什么害处？

最好不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉会使人体中的钾骤然升高，因为香蕉含钾多，会对心脏、神经、肌肉产生不好的作用，不利于身体健康。空腹吃香蕉会加快肠胃的蠕动，并使血液循环加快，容易会导致心肌梗死。吃香蕉有美容、养颜、润肠、通便的功效，建议在饭后半小时到一小时之间吃香蕉比较合适。注意患有急慢性肠胃炎、胃寒体弱以及胃虚的人群不适合吃香蕉。

香蕉有哪些功效？

香蕉是一种常见的水果，其功效非常多。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。

香蕉吃多了对身体有什么坏处？

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，引起微量元素比例失调，对健康产生危害。还会导致胃酸分泌大大，引起胃肠功能紊乱。

半夜可以吃香蕉吗？

半夜可以吃香蕉的，因为香蕉是一种营养价值极高的水果累，但是如果说是饿了的话，还是不建议吃香蕉的，因为香蕉具有促进肠胃消化笑可以通便的功效，所以，在饿的时候吃，可能会导致，肠胃消化更快，从而没有饱腹感的，所以在饿的时候还是不建议吃香蕉的。