孕妇能吃茼蒿菜吗？

孕妇是可以适量吃茼蒿菜的。茼蒿当中含有丰富的氨基酸，蛋白质，脂肪，营养素，各种微量元素，是很有利于孕期营养的，有利于胎儿的生长发育，所以孕妇是可以适当吃茼蒿菜的。茼蒿菜即可以生炒，也可以凉拌，还可以做成汤，茼蒿菜中含有叶酸，对胎儿神经管的发育有好处。

孕妇是可以能吃茼蒿菜的，茼蒿含有丰富维生素、矿物质以及膳食纤维，是很有营养的蔬菜，孕妇食用茼蒿，还可以缓解孕妇便秘的症状，孕妇要注意期饮食均衡、品种多样，不要单一的食用一种食物。

茼蒿是一种很好的食物，含有丰富维生素、矿物质和大量膳食纤维，可能对缓解孕妇便秘有帮助，对控制体重也有好处，可以食用。但是孕期饮食指导是均衡饮食、品种多样，不要固定吃某一种食物，而不吃其它食物，所以均衡饮食非常重要，鼓励吃应季食品，首选新鲜、应季的蔬菜。其次要洗干净，不要吃完以后引起胃肠炎。安全性要能够得到保证[52石斛网www.52shihu.com]，要从正规菜市场或者超市去购买蔬菜，因为有一些人可能会有吃偏方习惯，比如吃野菜。如果从来没吃过某种食物，在孕期首先不鼓励尝试，如果很想尝试，最好少量，观察吃完以后有无不适。一般不鼓励孕妇吃其它来源的蔬菜，建议孕中期和孕晚期每天食用及以上的蔬菜。

茼蒿菜含有大量的维生素，食用后具有安神、促进胎儿脑神经发育、清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效，对孕妇不会造成影响是可以食用的，您在怀孕期间还可以多吃含有蛋白质及各种微量元素的食物，促进胎儿发育。

茼蒿菜具有很高的营养价值食用后可以起到润肠通便、止咳化痰、延缓衰老等效果，在怀孕期间食用可以预防便秘，对胎儿发育不会造成影响，是可以吃的，您还可以多吃含有蛋白质、微量元素的食物保证营养均衡。

茼蒿菜是属于普通的蔬菜，但是却有消食开胃的作用，而且还能够润肺化痰。茼蒿菜有丰富的维生素和胡萝卜素，富含粗纤维，所以能够有助于肠道的蠕动，从而达到促进排便，缓解便秘的效果。同时还含有较高的钠、钾矿物盐，所以具有通利小便，消除水肿的作用。因此孕妇是可以吃茼蒿菜，不但对胎儿没有任何不良影响，反而能够缓解孕妇的便秘，同时还可以促进孕妇水液代谢。

茼蒿和白蒿的是一种吗？

不是一种东西

茼蒿（。）又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。

白蒿（）是菊科植物大籽蒿的全草，二年生草本，高，主根单一，狭纺锤形，茎下部稍木质化，纵棱明显，多分枝，茎、枝被类白色微柔毛。

白蒿是一种多年生轴根小半灌木。春季返青早，生长快，3月中旬至4月开始生长，8月中旬开花，9月初结实，10月初成熟。

茼蒿怎么去苦？

开水烫过一遍就可以去除苦味。

您说的“苦茼蒿”可能是老茼蒿或小叶茼蒿。识别老茼蒿看叶尖是否长籽，这样的茼蒿就不宜再吃;还有一种是与茼蒿很相似的菊花叶，这种菊花的叶子与茼蒿叶很相似，闻去味道也近似，但叶子的颜色较茼蒿叶深，根茎很老，吃起来很苦，是不能入菜的。

真正的茼蒿，嫩茎、叶长而肥厚，全叶缘边呈羽状深裂，裂片呈倒披针形，叶缘锯齿状或有深浅不等的缺刻。叶片大而厚，缺刻少而浅，食用品质好。

扩展资料

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜 [1]  、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。

痛风能吃茼蒿吗？

如果痛风的患者处于急性发作期，关节有明显红肿热痛等不适症状，是不建议吃茼蒿的。因为茼蒿属于中嘌呤含量的食物，此时食用易导致机体内血尿酸水平升高，从而可会加重关节红肿热痛等不适症状，不利于疾病的恢复。同时像菠菜、菌类等也不建议食用。如果患者处于疾病的稳定期，且血尿酸水平控制达标范围之内，是可以偶尔的少量的吃些茼蒿。

茼蒿有什么食疗效果？

茼蒿性平，味辛、甘。具有安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃等功效。可以用来治疗咳嗽痰多，脾胃不和，记忆力减退，习惯性便秘等症。

来月经可以吃茼蒿吗？

莴苣是可食的新鲜蔬菜，最好煮熟后食用，避免生吃。经期应注意休息，避免劳累及剧烈运动。来月经时不会怀孕，如果想吃什么，煮熟了吃都可以，不需要太忌口，而且艾叶对经期的延长也没有什么影响，不用担心，注意保暖就可以了。