开心果多吃了会有什么后果会上火吗？

坚果对心脏有益，但也不要多吃

开心果富含油脂，凡是富含油脂的干果，吃多了都一定上火，何况一般作为零食的开心果都是炒过的[52石斛网www.52shihu.com]，更是火上浇油。所以只能适当吃，吃多了会上火。

会上火的。炒货盐、糖都比较多，而且很干。可以喝点白开水缓解下。

开心果有什么营养价值？

开心果可以增强体质，它含有丰富的高蛋白质，约占20%，还含有15%～18%的粮吩，可以用来榨油。开心果的果仁还含有丰富的维生素E，具有抗衰老及增强体质的作用。在古代波斯国国王开心果被称为仙果。

开心果里面那层果皮可以吃吗？

开心果绿色果实的外皮可以吃。那层皮是没有漂白过的。开心果，又名必思答，绿仁果等。是一种干果。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点。

开心果翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质。

它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

粒上皇开心果多少钱一斤？

一般至少是在50元每斤的吧

小孩吃开心果会中毒吗？

儿童吃开心果不会中毒。不过虽然开心果味道香、口感好，但脂肪含量高、不易消化，儿童肠胃脆弱，故不宜多吃。同时3岁以下婴幼儿食用开心果有一定危险性，因为不足3岁的儿童嚼碎坚果较困难，且吞咽反射未发育完善，大颗粒食物也容易卡住气管。若堵住气管后抢救不当，仅在短短几分钟便可能危及生命。 因此，即使小儿要吃开心果等坚果，也一定要在大人监督下食用，以免误入气管造成呛咳。一旦儿童被异物噎住，家长应立即联系送医，同时尽快进行急救。

开心果一天吃多少粒合适？

开心果每天吃上一把左右一二十颗，这个都没有什么太大的影响，因为每个人的具体身体吸收能力的好坏也是不一样的，而且开心果，这样的干果里面富含的各种微量营养成分也是比较多的，所以说适当的吃一些对身体来说也是有好处的，各种的干果搭配着来吃，也包括各种的蔬菜水果。