吃南瓜都有什么好处？

吃南瓜有很多好处。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，热量也很低;所含的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物[52石斛网www.52shihu.com]，生物碱、葫芦巴碱和南瓜籽碱等生理活性成分能催化分解致癌物质亚硝胺，有利于排出体内毒素、提高细胞免疫力。

南瓜子的功效与作用有哪些？

经常吃南瓜好吗？

南瓜是一种食物，而且是一种很好的药物，经常性使用，对您没有坏处的。除了食物作用外，南瓜具有补中益气，解毒杀虫，降糖止渴的功效，主要用于久病气虚，脾胃虚弱，便溏，糖尿病，蛔虫等病症的治疗，是可以经常使用的。

小南瓜的功效有哪些？

小南瓜确实防治高血压。南瓜可有效防止高血压和肾脏的一些病变；治疗胆结石。常吃南瓜可以化掉胆结石；南瓜维生素A含量超过绿色蔬菜，被称为“最佳美容”

哪些人可以吃南瓜？

一般人群都可以食用。尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

空腹吃南瓜可以吗？

空着肚子吃南瓜对身体没有什么影响，因为南瓜中含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维他命以及钙、磷等。这对人类的身体有一些好处。此外，南瓜中还含有膳食纤维，对润肠通便，促进胃肠蠕动，促进消化都有一定的作用。与此同时，南瓜还具有补中益气、消炎止痛、利尿消肿的功效，同时还能降血压、降血糖，对人体都有一定的益处。