吃山竹果有很多好处。它不仅能清热,还能美容,甚至对减肥有显著效果。它含有人体所需的丰富营养和各种微量元素、各种镁、磷、钾等。它还具有防止衰老、增加皮肤弹性的作用,并有许多好处。虽然它有很多好处,但是每天的使用量不应该太大,每天最多2-3个。
吃山竹果有很多好处。它不仅能清热,还能美容,甚至对减肥有显著效果。它含有人体所需的丰富营养和各种微量元素、各种镁、磷、钾等。它还具有防止衰老、增加皮肤弹性的作用,并有许多好处。虽然它有很多好处,但是每天的使用量不应该太大,每天最多2-3个。
吃山竹果有助于减肥,山竹果含有柠檬酸[52石斛网www.52shihu.com],可以帮助我们的身体调节脂肪代谢,防止脂肪在体内积累。此外,定期吃山竹果还能调节我们的新陈代谢水平,使我们不太可能感到饥饿,避免吃大量零食,从而有助于减肥。
山竹不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,山竹性寒避免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。
查看详细山竹的长相有点类似于大蒜,当然两者的味道,口感,功效自然是天壤之别的,山竹被称为果后,除了它本身有着让人无法自拔的美味之外,另一个主要原因是因为山竹在古代时是东南亚医药之一,它常常被用来当作药材,因为它的果皮中蕴含了丰富的营养物质,具有抗氧化能力,还能够增进人体免疫系统,山竹具有降噪清凉解热的作用,但是不能够吃多,每天不要超过三个,因为山竹富含维生素在肠胃中遇到水会膨胀,吃的过多会引起便秘,而且山竹的含糖量比较高,糖尿病患者,肥胖者最好不宜食用,山竹的含钾量也比较高,心脏病患者,患有肾病的人也要少吃。
查看详细成熟期是11-12月。
山竹是《中国植物志》收载的莽吉柿(学名:naL。)的俗名,又名山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹,也可以指这种植物的果实山竹。为著名的热带水果,可生食或制果脯。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。
小乔木,高,分枝多而密集,交互对生。单叶对生,椭圆形或长卵椭圆形,叶片厚革质,具光泽,椭圆形或椭圆状矩圆形。
一般单花顶生,有时可见2-3朵花长在一起,仅有雌花,无单性雄花,花开后1-2天脱落,花期9-10月。
浆果亚球形,直径3。5-7cm,果成熟时紫红色,间有黄褐色斑块,光滑,有种子4-5,假种皮瓢状多汁,白色。果期11-12月。
亚洲和非洲热带地区广泛栽培;我国台湾、福建、广东、广西和云南也有引种或试种。
查看详细山竹味道酸甜可口,很好吃,不过不熟的山竹有点酸涩。学名莽吉柿,俗称山竹,或山竺、山竹子、倒捻子。而且山竹营养价值很高。
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。每百克可食部分含蛋白质0。66克、脂肪0。2克、糖类17克,产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超过100毫克。
山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
扩展资料
山竹的食用禁忌
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。
2、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
3、莽吉柿忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4、吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。
5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。
6、山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效。不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。
参考资料:百度百科——山竹
查看详细我们都知道山竹里面含有丰富的维生素,所以在怀孕的期间是可以多吃山竹的,而且山竹酸酸甜甜能够改善孕妇食欲差的现象,还能补充维生素c,促进新陈代谢,防止便秘。不过在怀孕的期间,任何东西都要注意不能吃的太多,要适量而止,要注意营养均衡。也可以多吃一些其他的食物,比如鱼肉、鸡肉。
查看详细答:山竹虽然价格不低,但是又不是天天吃,所以适当的吃还是可以的,山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。但要注意,山竹果皮味苦涩,剥皮时需防止将果皮汁液
答:1.山竹具备抗氧化能力,令人身心舒畅,整个山竹都有用途,不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,得用红糖煮姜茶解除。2.山竹具有降火功效。3.山竹主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,
答:山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清冷解热的效果,因而,山竹不只味美,而且还有降火的成效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山
答:山竹具有以下功效:第一种,山竹具有特别强的抗氧化能力,可以增强机体的免疫力,对于女性而言,可以美白养颜,另外还可以起到祛除黑斑的作用。第二种,山竹是一种凉性食物,可以起到降火的作用,在夏天吃是一种很好的选择。第三种,山竹进入体内可以调节机体
答:山竹里含有丰富的维生素和钙、磷等成份,口感酸酸甜甜的也比较好,在怀孕期间可以吃,对于增加孕妇的营养以及对胎儿生长发育都有好处。怀孕以后水果要注意多样化,除了山竹外,还可以吃苹果、葡萄、橘子、香蕉、梨子等水果,平时要注意产检,注意胎儿发育情况
答:我们都知道山竹里面含有丰富的维生素,所以在怀孕的期间是可以多吃山竹的,而且山竹酸酸甜甜能够改善孕妇食欲差的现象,还能补充维生素c,促进新陈代谢,防止便秘。不过在怀孕的期间,任何东西都要注意不能吃的太多,要适量而止,要注意营养均衡。也可以多吃
答:山竹吃了对血管的好处特别多,主要是氧杂蒽酮(),这是山竹药效和保健的主要活性物质,在山竹果皮、果壳中含量丰富。氧杂蒽酮拥有强大的抗氧化能力,对心肌梗塞或是脑梗塞的形成有显著的抑制作用;能够有效抑制自由基导致的低密度脂蛋白(LDL)氧化,减少
答:小孩吃山竹这个,有清热解毒作用的。孩子出现有发烧,这个提示应该是病毒感染引起的,应该进行抗病毒治疗,如果说高烧超过38.5度需要住院进行输液治疗的。建议孩子有高烧,这个一定要遵医嘱服用药物抗病毒治疗,然后要多喝水,多补充维生素,卧床休息。
答:燕窝马来西亚大最好,专门为金丝燕造个养殖地,金丝燕在养殖地吐口水,做窝,金丝燕产卵孵化小燕子,燕子长大了,就把燕窝采下来。经过处理杂质羽毛,营养丰富价格昂贵的燕窝,就是最正宗的燕窝,按一克来卖其它地方买不到。有不良商家用木薯淀粉等仿造燕窝,
答:中药石膏属于清热泻火药,石膏的功效,第一生用,清热泻火,除烦止渴,第二煅用,敛疮生肌,收湿,止血。石膏的作用有,第一,治疗温热病气分实热证,为清泻肺胃气分实热之要药。第二,治疗肺热咳喘证。第三,治疗胃火牙痛,头痛,消渴等病症。第四,治疗溃疡
答:可以,可以吃新泉新林的比较好。
答:建议您可以试试买佑三软膏,这样会容易买一些,毕竟复方樟脑软膏药店销售的少。
答:可以的。因为夏枯草具有养肝清热作用,属于偏寒凉性的一种中草药,有效治疗缓解乳腺增生的疗效,夏枯草口服液有更好的效果,但是不能治愈乳腺增生。乳腺增生与月经有关,只要有月经,就会有乳腺增生,除非以后月经结束,乳腺增生会逐渐缓解。
答:乌龙茶既不是凉性也不是温性,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉(寒)性、中性和温性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分,其发酵程度决定了茶叶性味的不同。比如说,其中
答:亲,小米和大米宝宝都是可以喝的,不过要煮的时间长一点,特别是小米粥,营养价值很高的
答:(1)鲜食及加工品种主要有兰州大接杏、兰州金妈妈杏、唐汪川大接杏、李光杏、华夏大接杏、张公元杏、曹杏、阿克西米西(小白杏)、崂山红杏、红玉杏、大红杏、泰安水杏,山黄杏、香白杏、沙金红杏、仰韶黄杏、锦西大红杏、软核杏、天鹅蛋杏、延边大白杏、骆