灵芝孢子粉什么时候喝？

温水冲服，饭前半个小时服用，这个时候的吸收效果比较好，有的时候可能忘记了或是饭前需要服用其他的药物，饭后服用也是可以的。平时只要服用一次就够了，平时加强一个营养的摄入，不要太吃过于油腻的食物，保持一定的睡眠质量，这样有提高自己免疫力的效果。

这个主要是由灵芝属于多孔菌科的真菌，它的生命只有一年的时间，其后便会慢慢死亡并腐烂。每逢夏季，长白山气温渐高，林间相对湿度逐渐加大，阳光散射，形成了长白山灵芝的高速生长期，至秋末，可以在林内的柞树、枫树的木桩旁，及成片的麻栎树林内采到[52石斛网www.52shihu.com]，这时是灵芝成分含量最高的时期。

灵芝孢子粉建议您空腹状态下喝，有利于促进其营养的吸收，平时在饮食上不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，饮食的种类要多样化，多吃豆制品，蔬菜，水果，鱼虾和瘦肉等食品，有利于增强身体的抵抗力，改善体质，注意不要熬夜和过于的劳累。

灵芝孢子粉是属于一种中药成分，对于中药还是建议在饭后半个小时服用，不建议在睡前服或者是空腹服用，因为一般中药味道都比较苦，对脾胃都具有一定的刺激的作用。经常空腹服用可能会对胃肠具有一定的刺激，长期服用的话可能会影响脾胃的功能，所以建议还是到饭后半个小时以后再进行使用。

如何区分灵芝孢子粉与灵芝粉？

灵芝孢子粉的功效是什么？

灵芝孢子粉是一种保健作用极强的中药，在临床上主要是有保肝解毒、抗肿瘤的功效，并且在服用后能起到提高肝脏的再生能力、改善肝功能的作用，并且还能降低血糖，能促进消化系统的新陈代谢。

灵芝孢子粉都有什么功效？

灵芝孢子粉是中药灵芝的种子，跟中药灵芝的功效基本一致，也具有增加机体免疫力、抗癌抗肿瘤、扶正固本、益气养血等作用，同时还具有保肝护肝、增加睡眠等作用。灵芝孢子粉的效果还是比较不错的，一般情况下连续口服2~3个月，血液中免疫球蛋白的数量会有一定程度的升高，，免疫力得到一定的增强。

灵芝孢子粉粉剂，胶囊剂型哪个好？

灵芝孢子粉发挥作用的主要成分灵芝三萜在灵芝孢子粉中，主要是以油脂的形态存在。粉剂的孢子粉在用水冲服时，含有有效成分更多的油脂类物质，会大量的挂在杯壁上，直接降低了产品的有效利用率。而胶囊制剂，可以避免有效成分被胃酸破坏，直达消化系统，确保每一毫克的灵芝孢子粉，得到有效吸收。

直接服用胶囊，简单方便、利用率高，这也是大多数顾客更青睐的方式。灵芝孢子粉十分珍贵，还应有效利用！针对部分喜欢用水冲服的朋友，也依然可以将胶囊打开，再倒入水中冲服，服用方法与孢子粉粉剂相同。

为什么胶囊的更好？灵芝孢子粉含有大量活性物质，冲泡时如果水温过高会破坏生物活性，如温度过低又无法达到良好的水溶性效果。灵芝孢子粉虽有良好的功效，但如果不正确使用，其功效也会大大降低，甚至无效。

破壁灵芝孢子粉如何服用？

灵芝包子粉有调节免疫力的作用，提高身体抗病能力，抑制肿瘤，改善患者的身体状况，适当的口服选择应用，对身体的保健有着积极的作用，一般孢子粉可以选择早饭前口服，晚饭后口服。建议，临床保健食疗需要根据自身的实际情况确定，灵芝孢子粉的确有很多作用，但是也有一定的适应症和禁忌症，一般如果脾胃虚弱，经常感冒的患者需要适当的遵医嘱选择。