青鱼减肥可以吃。减肥的人可以吃鱼,因为鱼里面的脂肪非常少,它里面主要是一些蛋白质,适当吃一些蛋白质多的食物能够增加营养,也不会增肥。青鱼也是一种鱼,它里面的蛋白质也比较丰富,而且还含有一些微量元素[52石斛网www.52shihu.com],能够提供人体一些必须的营养。减肥期间可以适当吃点青鱼,注意别吃太多,还要注意吃鱼的时候,最好是吃一些清炖的鱼,清炖的能够帮助减肥。
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番茄青鱼具体做法如下:
需要提前准备材料包括:青鱼400克、葱段100克、姜片30克、番茄酱200克、海鲜酱油20克、食用油75克、细砂糖20克、料酒10克、盐适量、清水适量。
1、将青鱼去掉内脏和鳃,清洗干净。
2、洗净的青鱼中间斩断,放在厨房纸上,吸干鱼身表面水分。
3、锅中放入食用油,将鱼、葱段和姜片放入锅中煎制。
4、当鱼表面呈现金黄色时,取出,放在碗中控油。
5、鱼煎好后,将锅中剩余的油倒掉,放入番茄酱、海鲜酱油、料酒、盐及清水。
6、小火熬制汤汁,直至均匀。
7、将鱼和熬制好的汤汁放入高压锅内焖熟。
8、盛于盘中即可食用。
查看详细一、池塘条件
选择水源充足,排灌方便,无污染源,通风向阳,交通便利为好。水质良好,透明度。
鱼池要求:
鱼池类别面积m2水深m底质淤泥厚度清塘
鱼苗池.5平坦土壤<天前清塘
1龄池.5-2<30cm
2龄池.8-2.2<40cm
成鱼池.5<40cm
鱼种培育和成鱼养殖池中,应划定食场(或搭建食台),食场要求平坦,无淤泥,并常年保持清洁卫生。
二、鱼苗培育
放苗前5-7天施绿肥/公顷或粪肥/公顷,有机肥应发酵、腐熟、并用1-2%石灰消毒,施肥2-3天后将水加深至0.5米,5天后加深至0.6-0.7米,进水时要用密网过滤。
三、鱼苗放养
选择晴好天气的上风处,投放出膜5-7天的水花,放养密度万尾/公顷,注意温差不超过2℃。
四、饲养管理
第1-10天豆浆,其中前5天30kg/公顷,后5天40kg/公顷,10天后酌情增加,每天2次,全池泼洒均匀。每隔5-7天加水,到夏花出池加至1.3-1.5米水深。根据培育池的水质,适量施用追肥。鱼苗经25天左右的培育而成为夏花鱼种就应稀疏分池,出池前要进行2-3次密集锻炼。
五、1龄鱼种培育
放养时间是夏至以前,青鱼8-10万尾/公顷,鳙鱼1.8-2万尾/公顷,鲫鱼0.5万尾/公顷。
先用少量精料引诱青鱼到食台,然后每天喂豆饼浆2次,2-3kg/次.万尾,5cm后混投菜饼,7cm后改投浸泡的菜饼或豆饼,10cm后混投轧碎的螺蚬,开始30kg/万尾,后逐步增多。
投饵时实行“四定”。定点:投喂场食台或食场;定时:每天2次,上午8-9时,下午2-3时;定质:根据不同的生长阶段给予优质新鲜的饵料;定量:每次投喂以1.5小时吃完为准,每月投喂量占总投喂量的比例:6月4%,7月15%,8月23%,9月25%,10月15%,11月10%,12月4%,1-3月4%。食场经常清扫、消毒,保持卫生。经常注水,控制肥度适度,溶氧充足。每天早晚巡塘2次,仔细观测,根据情况安排生产,发现病害及时治疗。做好生产记录。当温度降至10-5℃时,就应出池、并塘、重新放养。冬放密度25g/m3,定期换水,少量投喂,保持安静,保持水深1.8-2米。
六、2、3龄鱼种的培育
2龄青鱼种:1.5-1.8/万尾/公顷,鲢鳙鱼0.3万尾/公顷,草鱼300尾/公顷,鲫鱼3000尾/公顷。
3龄青鱼种:尾/公顷,鲢鳙鱼0.3万尾/公顷,草鱼300尾/公顷,鲫鱼3000尾/公顷。
投喂以动物性饵料为主,植物性饵料为辅,也可投喂配合饵料,饵料要新鲜。在春、秋高发病季节适当增加易消化食物,食场面积应大些。保持水质清新,常用药物消毒食场或用药饵防治肠炎。
七、成鱼养殖
1.养殖方式:青鱼过池尾/kg,鲢、鲫、草放养同过池培育。
2.饲养管理:每10天注水一次,保持水深2m。
3.其它生产措施参照鱼种培育。
八、鱼病防治
鱼种放养前严格消毒,下塘后用1g/m3晶体敌百虫全池泼洒一次,后定期用生石灰25ppm、漂白粉1ppm等消毒,定期投喂预防肠炎的药物;饵料新鲜、适口;死鱼及时捞出,深埋土中,所用渔具要浸洗消毒。
青鱼主要有以下几种病害:
主要病害是肠炎,用氟哌酸/kg鱼体重/天,大蒜头5-10g/kg鱼体重.天,大蒜素0.5g/kg鱼体重.天。磺胺胍第一天50mg/kg鱼体重.天(首次加倍),连用6天。
九、术语
水花刚出膜至7日龄的稚鱼(仔鱼)。
夏花仔鱼经一个月左右的培育长至3cm以上的鱼苗。
1龄鱼种夏花鱼苗经3个多月的培育,当年长成的鱼种,规格/尾。
2龄鱼种1龄鱼种经第二年的养殖而成的大规格鱼种,规格/尾。
3龄鱼种2龄鱼种再养一年(即第三年)而成的小青鱼,规格/尾。
成鱼过池鱼种鱼再养一年(第四年冬)而成的食用鱼,规格5kg/尾。
查看详细酱焖,红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制
酱汁青鱼的制作材料:
主料:净青鱼1250克。
辅料:姜末10克,香菜叶10克。
调料:黄酱50克,葱段25克,姜片20克,绍酒20克,糖色15克,白糖50克,胡椒粉1克,味精5克,上汤750克,熟猪油25克,花生油适量。
酱汁青鱼的特色:
酱香浓郁,咸鲜带甜。
教您酱汁青鱼怎么做,如何做酱汁青鱼才好吃
1.将净青鱼两面剞斜一字刀,抹上绍酒腌味。锅炙好,入花生油烧至八成热,下入鱼炸至色金黄,入漏勺沥净油。
2.锅回火上,下入熟猪油,下入葱段、姜片煸香,下入黄酱,以文火炒透出香,烹入绍酒,加入上汤、白糖、胡椒粉,加糖色把汤调至浅红色,下入炸好的鱼烧开,扣上大瓷盘,改用文火炆10分钟,将鱼翻身,再炆10分钟,待鱼已烧透入味,将鱼取出沥净汤汁盛入盘中。捡去锅内葱段、姜片,加入味精,旺火将汁收浓,浇在鱼上,撒上姜末、香菜叶即成。
红烧鱼块的制作材料:
主料:净鱼(青鱼或草鱼)中段350克,熟笋片50克
调料:姜末5克,葱段5克,白糖20克,酱油50克,味精1.5克,绍酒30克,素油60克,湿淀粉15克
红烧鱼块的特色:
鲜嫩味浓。
教您红烧鱼块怎么做,如何做红烧鱼块才好吃
制法:
1)鱼剁成长方块(约5厘米长、3厘米宽);
2)锅置旺火上烧热,滑锅后放少量油,下鱼块稍煎;
3)撒姜末、烹酒略焖,加酱油、糖稍烧,添沸水一勺,加入熟笋片转小火将鱼烧熟;
4)用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精,用湿淀粉勾芡,浇亮油出锅即成。
炖青鱼菜系及功效:脾调养食谱补气食谱
口味:本味咸鲜工艺:原炖
炖青鱼的制作材料:
主料:青鱼400克
辅料:猪肉(肥瘦)250克,鸡蛋60克
调料:料酒5克,酱油5克,香菜5克,淀粉(豌豆)5克,淀粉(玉米)5克,花生油25克,大葱5克,姜5克,味精2克,香油10克,醋5克
教您炖青鱼怎么做,如何做炖青鱼才好吃
1.将青鱼从鱼头部一劈两开,切成抹刀块,用少许料酒、酱油、精盐稍腌一下;猪肉切成片;香菜洗净切段;将鸡蛋和水淀粉调成鸡蛋糊。
2.腌过的鱼撒上一层玉米粉,放在糊内,再用七、八成熟的油炸成黄色,捞出控净油。
3.锅内加油烧热,下猪肉片稍炒,再下葱段、姜片,出香味后下料酒、酱油、精盐、味精、肉汤、炸好的鱼块。
4.先用旺火烧沸,再以文火煮10分钟左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。
小帖士-食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食
查看详细主食螺蛳、蚌、虾和水生昆虫。青鱼亦称黑鲩、螺蛳青。硬骨鱼纲,鲤科。体亚圆筒形,体长达1m余。青黑色,鳍灰黑色。头宽平,口端位,无须。咽头齿臼齿状。
4-5龄性成熟,在河流上游产卵,可人工繁殖。个体大,生长迅速,最大个体达70kg。肉味美。为中国主要淡水鱼类养殖对象。分布于中国各大水系,主产于长江以南平原地区。鱼胆有毒。
体长,略呈圆筒形,腹部平圆,无腹棱。尾部稍侧扁。吻钝,但较草鱼尖突。上颌骨后端伸达眼前缘下方。眼间隔约为眼径的3.5倍。
扩展资料
青鱼习性不活泼,通常栖息在水的中下层,食物以螺蛳、蚌、蚬、蛤等为主,亦捕食虾和昆虫幼虫。在鱼苗阶段,则主要以浮游动物为食。青鱼生长迅速,个体较大,成鱼最大的最大个体可达70千克。
繁殖与生长的最适温度为22~28℃。喜微碱性清瘦水质。主要摄食螺、蚬、幼蚌等贝类,兼食少量水生昆虫和节肢动物。日摄食量通常为体重的40%左右,环境条件适宜时可达60~70%。
仔鱼体长7~9毫米时进入混合性营养期,此时一面继续利用自身的卵黄,一面开始摄食轮虫和无节幼虫;10~12毫米时,摄食枝角类、桡足类和摇蚊幼虫;体长达30毫米左右时食性渐渐分化,开始摄食小螺类。
查看详细高血压人可以吃鱼的,建议低盐饮食,低脂肪饮食。。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗,可选择脂必妥片。这些都需要注意的,否则降压效果可不好
查看详细答:孕妇糖高能够适当吃某些鱼类的。检验出血糖值超标准以后要在大夫的建议下控制饮食搭配,许多孕妈妈到中后期休重增长过快,就非常容易导致怀孕期间肥胖症,怀孕期间肥胖症大自然会造成血糖值超标准,请大夫帮助分配有效的孕期食谱,严格执行怀孕期间的菜谱来饮
答:不是的,是外形相似的两种鱼。青鱼吃肉,草鱼吃草青鱼为我国最普通而特有的淡水养殖鱼类之一,分布于长江、珠江及其流,黄河、黑龙江及其他北方水系中种群较小。青鱼生活在水中的下层,以摄食螺蛳、蚬、幼蚌为主要食物,并吃虾及水生昆虫。在长江、珠江、西江
答:青鱼主要分布于我国长江以南的平原地区,长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象,为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。那青鱼怎么做好吃呢?下面小编就详细讲一下。青鱼是什么鱼青鱼是我国四大家鱼之一。
答:,一般随着宝宝长大,子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激腹壁,可以引起腹部有疼痛感。一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。如果症状持续过长时间或疼痛严重的话建议去医院检查一下。也应该定期去检查观察母子情况,以保证健
答:通常来讲红斑狼疮患者是可以吃青鱼头的,要适量的吃;但是如果患者对此类食物过敏是坚决不能食用的。红斑狼疮患者饮食中注意可以摄入优质蛋白,优质的动物蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉及鱼类等,植物蛋白的摄入应适当限量;豆浆等豆制品应该不吃或者尽量少食用;同
答:据我所知,青鱼最喜欢吃螺丝。青鱼做法:酱焖,红烧、干烧、清炖、糖醋或切段熏制酱汁青鱼的制作材料:主料:净青鱼1250克。辅料:姜末10克,香菜叶10克。调料:黄酱50克,葱段25克,姜片20克,绍酒20克,糖色15克,白糖50克,胡椒粉1克
答:高血压人可以吃鱼的,建议低盐饮食,低脂肪饮食。。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗,可选择脂必妥片。这些都需要注意的,否则降压效果可不好
答:青鱼胆可以入药来但不建议生吃鱼胆中源毒系食鱼胆而引起的一种急性中毒。青、草、zhi白鲢、鲈、鲤鱼胆中含胆汁dao毒素,能损害人体肝、肾,使其变性坏死。也可损伤脑细胞和心肌,造成神经系统和心血管系统的病变。民间有以生吞鲤鱼胆来治疗眼疾、高血压
答:【植物名】车前。【别名】车轮菜。【形态特征】多年生草本植物。叶从根上生出,长卵形或椭圆形,大小不一,有明显粗叶脉3~7条。茎部狭窄成柄,边缘有不规则疏齿。4~7月开花,花小,淡绿色,成穗状花序,花梗从叶丛中抽出。蒴果7~10月成熟,细小如米
答:对于中医来说,世界上没有什么是没有用处的,即使是田地边的一棵草也可能有神奇的效果。鱼腥草是一种田地杂草,很多人不了解他,但可以肯定的是鱼腥草有清热解毒的效果。排除这些功效,鱼腥草还能有什么其他的用呢?让我们来看看它。鱼腥草是田埂上平常的一种
答:山楂荷叶茶的功效非常多,材料:生山楂、干荷叶、陈皮、茶叶。做法:一起冲泡10分钟即可。服法:每日1剂,数次冲泡饮用。山楂荷叶茶既能减肥瘦身,又降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果!
答:山莓,根、茎、叶、果实均可入药,根性味微苦、辛、平,具有祛风除湿、活血化淤、解毒敛疮的功效,主治风湿腰痛、痢疾、遗精、毒蛇咬伤、闭经痛经、湿疹、小儿疳积等症,是一种苗族药的常用民间药¨。
答:蛤蜊肉滑蛋用料 :干蛤蜊肉一小把;鸡蛋一个;葱一小点;盐一克;料酒少许。做法:蛤蜊肉前一晚泡发,洗净。打入一颗鸡蛋,一点点料酒,盐。葱花切片。搅匀。锅中油烧热,把搅好的蛋液倒入,等略凝固,颠锅翻炒。让蛋液把蛤蜊肉包入其中。蛋液凝固
答:沙棘果实中营养丰富,含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄桐物质,具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能,常用于治疗缺血性心脏病,对治疗心绞痛有效率达94%。
答:槟榔具有化痰止咳的作用。槟榔原产马来西亚,在中国的云南、海南、台湾地区都有种植。槟榔具有杀虫、破积,降气行滞,行水化湿的功效,曾被用来治疗多种寄生虫感染疾病。槟榔也广泛应用在药物中,我国有两百多个药品中含有槟榔,可见其具有一定的药用价值。在
答:养成良好的卫复生习惯,制经常清洁自身用品,可以减少尘螨的食物,起到避免尘螨大量繁殖的作用。有研究表明,在相对湿度低于51的环境中,持续较长时间,几乎可以杀死所有的尘螨。所以,除湿器是很好的“除螨”利器。另外,尘螨生存需要合适的温度,当周围温