蜂蜜柚子茶有何神奇功效

柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,其果肉甘甜多汁,是非常受欢迎的水果之一。其皮可做成各式各样的菜肴,有帮助消化、理气化痰等功效。下面介绍一种蜂蜜柚子茶的做法,具有补中润燥、润肺补虚的作用。

柚子除直接吃外,做碗柚子茶,果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品,但价格不低,也不如自制的新鲜。

柚子富含维生素C,能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。此外,据《本草纲目》记载,连柚子皮都有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。


这里教您自制一款“蜂蜜柚子茶”

1.用盐水洗净柚子,再用温水泡5分钟,削下果皮,切成细丝。

2.剥出果肉,去皮除籽,用搅拌机打成泥状。

3.把柚子皮和果肉泥入锅[52石斛网www.52shihu.com],加1小碗水和冰糖,小火熬半小时至黏稠,柚皮略透明即可。然后大火收汁,离火冷却。

4.温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。

5.装入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。

柚子蜜放置时间越长,苦味越弱。想喝时,只需盛2勺柚子蜜,再冲入适量温开水调匀,一杯酸酸甜甜的柚子茶就做好了。柚子蜜还可当果酱,抹在面包上。

提醒:

1、柚子最好选择胡柚。它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。

2、蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。

3、柚子的处理,如果担心柚子表面被打了蜡,可以用牙刷蘸点盐刷一刷,再用温水清洗。

4、必须要把连着黄色外皮的那层白肉皮都去掉,不然会非常非常的苦,放糖再多也去不掉。


月经的时候可以吃柚子吗?

月经期间最好不要吃柚子,柚子属于寒性的食物,并且柚子大多是秋冬上市的水果,那个时候天气已经比较凉了,如果在月经期间食用柚子的话,内寒外凉可能会引起经血瘀滞,经量减少经血排出不畅,而引发痛经等月经异常症状,还可能会导致腹泻。过了月经期,女性可以适量的吃柚子。

查看详细

天天吃柚子有什么好处么?

吃柚子好处多多

◆高营养价值<保健防癌的吉祥果>…

★养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

★含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

★平日养生润肺,增强免疫力;饭后食用有助於消化、通便,维持身体代谢循环之效。

★含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

★柚肉属於柑橘类碱性食物,含完整的低分子抗氧化物,可改善酸性体质,医学界发现,多吃柚果可有效降低癌症罹患率。

★麻豆镇农会精选之优良级麻豆文旦,品质、甜度有保证,送礼自用两相宜。

◆柚子的其他用途:

★柚子皮洗澡,美容又可防蚊虫:柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能避免受到蚊虫的骚扰,因为蚊虫不喜欢柚子的味道。

★柚子皮可当做冰箱之除臭剂:把剥下来的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以消除冰箱中的异味,并散发淡淡的柚子香。

查看详细

要坐月子可以吃柚子吗?

在坐月子的时候是可以吃柚子的,也可以吃一些其他的香蕉、石榴、青果、木瓜水果的,最好是在吃的时候要用热水泡一下温热了吃,避免过凉的水果对孕妇造成一些影响,还要注意是不要吃山楂的。

查看详细

柚子是凉性还是热性?

柚子属于凉性食物,有健胃消食、清肠通便、润肺等效果。除此之外,柚子当中还含有丰富的维生素及胰岛素,能起到降糖降脂、美容养颜的作用。柚子性偏寒,不宜多食,体寒虚弱者尽量不要食用。

查看详细
回复日期:2021-11-25 热度:941