儿童吃海参好不好？

儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟，五脏六腑的形和气都相对不足。儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，减少疾病的发生。通过食补海参补充儿童脑黄金，有助于智力发育、提高记忆力和大脑思维能力。

对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力弱，易患呼吸道疾病，脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病，以及肾气不足，容易出现遗尿等疾病者，除病情较重者需及时就医外，可以釆用海参进补办法进行食疗。更多海参知识，见海参资讯。

小孩子吃海参有好处的，

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海参可以增强小孩抵抗感冒病毒的侵害，使之不感冒。2

海参可以补充孩子生长发育所需要的营养。3

海参可以提高脑细胞的活性，增强记忆力，使孩子变的聪明。

儿童吃海参要看儿童年龄有多大，一般不建议三岁以下儿童食用海参，三岁以下儿童脾胃还未完全成熟，吃海参容易造成消化不良。但是到了三岁妈妈们就可以给孩子做一些好消化的食物，比如小米海参粥，少量的吃一点还能增加孩子的抵抗力，补充成长所需要的营养。

以上就是我的回答了，希望对您有所帮助。

儿童吃海参好不好？《本草纲目》是中国

古老的医书，其中也详细的记载了海参的药用价值。海参的确是个好东西，它可以提高人体的抵抗力，从而改善身体状况，对提高身体的整体素质有非常大的好处。既然海参这么厉害，何不给需要进补的人都吃上，但是凡事都有两面性，就像中医所说的阴阳平衡。那么小孩吃海参好吗？俗话说孩子是父母的心头肉，哪个父母不想让自己的孩子长身体呢？

那么小孩子吃海参真的好吗？要解答这个问题，我们首先要划分一下小孩生长发育的年龄段。一般以三岁小孩为分界线，三岁以下的孩子是不能够食用海参的。海参大补，其进入人体以后，可以提升人体的盛气，导致人体的阳气上升，而三岁以下的小孩子正处于阳气最旺盛的年龄段。

如果这个年龄段的小孩子误食了海参，导致小孩子的内分泌功能失调，从而带来巨大的健康问题。但是三岁以上的小孩子可以适当吃一点海参，这样可以提高小孩的免疫力，但是食用的过程中也是非常有讲究的。

如果是成年人进补海参，泡发好了，直接就可以蒸、煮、炖，炒[52石斛网www.52shihu.com]，反正怎么吃都行。但是对于小孩来说，适量食用海参是有帮助的，多吃反而会影响发育。那么怎么控制食量呢?聪明的妈妈早已想到非常好的方法，那就是在做蔬菜的时候，适当的加一点点海参进去。例如鸡汤三鲜菠菜，就非常适合小孩子食用，味道也鲜，营养也足，最关键的是海参的营养成分全部进入到了汤里面。

十岁左右年龄段的小孩食用海参就可以稍微多一点，花样也可以不局限于炖汤。妈妈们可以加一点油、盐、酱、醋、糖，用各种不同的味道刺激孩子们的味蕾。这样一来，孩子们就非常喜欢吃了。了解海参知识，解答您对海参的疑惑，点击头像进入了解

海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助，可以适量饮用。

适合儿童的海参食谱

鸡汤三鲜菠菜

【食疗功效】菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。

【原料】菠菜250克，鸡片、虾仁、海参各20克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量，葱、姜各少许。

【制作方法】将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆，放入热水锅内打焯成熟。炒锅加鲜汤和调料，开锅后把菠菜煮至成熟捞出，控净余汤装盘。炒锅加底油，放入葱、姜炝锅，出香味添鲜汤、调料和辅料，开锅后打准口味，淋在菠菜上即可。

【操作要领】上浆时生粉用量不宜过多，焯水必须用热水，保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可，且菠菜必须是小棵菠菜。

【特别提示】本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用，也适合高血压、头痛和贫血者食用。

海参不论成人还是小儿都不要滥用。

海参的营养价值并非宣传的那般好，我看多是商家利益所趋。其实它的营养完全可以从其他食物中获取。

但是它的危害却远远大于其他的食物。我们都知道它不易消化，这是一点。（由此看见小孩尤其要少用或者不用）

最重要的是其热性，很容易引起燥火之证，使胃消化功能受到影响。严重的会有便血出现，我在临床上见到过。

成人如果食用，鲜的不易过三个。小儿我不主张用。可以给孩子食用其他海产品，如果不是过敏体质，虾蟹海带要相对安全的多。

另外提醒您一下，食用海参不要和啤酒、可乐一起用。我见过因此而生皮肤病的病例。

好了，希望我说的这些对您有帮助。男孩到了11岁就进入青春发育期了，在之前一定要让他的饮食生活养成合理科学的习惯，这样对他终身有益。

女性月经期能吃海参吗？

根据您提供的信息，月经期间可以吃海参。海参里面有很高的营养物质，它是一种高蛋白的食物，对人的身体有很大的好处，能够帮助预防衰老，还能对抗肿瘤。所以平时可以适当的吃海参。但是一定要注意，最好不要经常多吃，不管是男性还是女性，平时适当的吃是有好处的，但不要经常多吃。月经期间要注意外阴部的卫生，勤换卫生巾，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠，注意保持心情愉快，可以喝红糖水、姜糖水，有利于经血的排出。希望我的建议能帮助到您。

有副乳的人能吃海参吗？

女性在患有副乳后，饮食上是可以适量吃点海参的，但是不要过度食用，海参营养价值高，如果过度食用也会刺激到副乳的发育。在患有副乳期间，饮食上主要要以饮食营养均衡为主，不要偏食，单一的摄入一种营养，在此期间，要定期观察副乳的发育情况，最好是在医生的检查下进行手术切除，避免引发其他并发症，也有利于女性身体健康。

月经期是否能吃海参？

首先在来月经的时候是可以吃海参的，因为海参含有丰富的优质蛋白，是一种高蛋白的食物。在经期适当的食用一些海参，有助于补充经期的营养流失。另外，在月经期应注意生活作息规律，不要经常熬夜。

吃海参对糖尿病有什么好处？

海参是非常适宜糖尿病患者食用的食物。海参中所含有的酸性粘多糖具备抑制糖尿病发生的作用，能够在人体中逐渐降低血糖的活性。而且海参中所含有的钾元素对机体中胰岛素的分泌具有至关重要的作用，而海参中的钒则具有防治糖尿病的作用。

海参、鲍鱼可以经常吃吗？

1楼上的回答的很全面，把海参的营养全部都写出来了，海参每天吃比较好，吃一只就可以了，海参自身的对伤口愈合作用很好，因为海参的自我修复能力是很强大的，在海参断成几截的时候可以各自长成一只海参。所以建议可以吃点，民间说法是伤筋动骨100天，海参您吃4个月就可以了，现在的科学解释是细胞更新期是120天左右，所以您是可以放心的吃海参的，鲍鱼就不用了，鲍鱼主要是清肝明目的，也算是比较滋补的，可以炖鸡吃，没有必要每天吃。希望灰刺参网的回答对您有帮助。