喝鲜榨的柠檬对身体有什么好处？

这个问题问得非常好，作为鲜榨的柠檬的话，如果说是少量的话。对于身体来说，是有好处的，因为柠檬里头富含维生素c可以调节和提高人体免疫力。但是如果大量要呵。鲜榨的柠檬的话，一是。过于酸。二是糖分摄入过于多对身体反而会造成一定的影响，尤其对于胃的话。有一定的。不良后果比如说反酸恶心腹痛腹胀等。祝您心想事成，开心每一天，每一生。

每天早晨喝一大杯鲜榨柠檬可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。

鲜榨柠檬能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，延缓衰老。

鲜榨柠檬中含有大量柠檬酸盐[52石斛网www.52shihu.com]，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，

甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

鲜榨柠檬除了抗菌及提高免疫力外，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

喝鲜榨的柠檬对身体的好处是可以增加维生素C

对身体的营养补充，可以美白养颜。

总之好处多多多喝鲜柠檬汁确实是有益健康。

如果您也认同我的观点，请给予采纳，谢谢。

我们都知道柠檬里面含有比较高的维生素c特别是鲜榨的时候维生素c没有被破坏，如果喝鲜榨柠檬的话，可以给我们人体增加很多维c。同时一些酸味也能促进我们食欲的增加。