吃煮玉米会胖吗？

玉米中的热量非常的低，适当的吃一些玉米是不会长胖的，玉米中含有大量的维生素以及纤维素，具有促进胃肠蠕动，预防治疗便秘的作用，还可以排出身体的代谢废物，辅助减肥。

吃煮玉米肯定是不会发胖的，因为玉米属于粗粮，里面含有大量的维生素，不仅能够产生饱腹感，还能够帮助通便，预防便秘等消化道疾病。玉米里面主要是富含淀粉，能够补充身体能量，吃了之后还具有美容功效，所以玉米是最好的美容和减肥食品，并不会导致发胖。发胖之后应该注重饮食调理，一些油腻的食物尽量不要吃，控制脂肪的摄入量，每天应该坚持锻炼身体，有助于脂肪燃烧。

玉米的脂肪低，不易发胖。但是热量确实有点高，所以人们吃完玉米后很容易有饱腹感[52石斛网www.52shihu.com]，所以一般要吃100g米饭的人，吃50g玉米就会很饱了，很多女性都用玉米来减肥，也是个很好的办法。但是任何东西都不能过多食用，一定要注意适量，以免造成腹痛、腹胀等现象，合理饮食，健康减肥。

玉米属于粗粮类食物，吃多了也不会发胖，还会有减肥作用，它含有丰富的钙，磷，硒和卵磷脂，维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用.多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮.玉米中含有较多的粗纤维，比精米，精面高4-10倍.玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。

玉米功效与作用有哪些？

玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有维生素E、卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。镁能帮助血管舒张，维持心肌正常功能。

多吃玉米对身体有什么好处？

如果说是多吃玉米的话，那么主要的好处就是给身体补充B族维生素以及给您补充大量的粗纤维的，这样对于预防脚气病以及防止便秘的发生是有好处的，而且他对于糖尿病病人的降血糖，降血脂是有好处的因此建议的话就是说如果有条件，那么多吃玉米肯定是有好处的，其他就没有什么了

什么品种的玉米须药用价值最高？

玉米须的药用价值都是一样高的，都是差不多的！

玉米油好还是花生油好它们的区别在哪？

玉米油和花生油的区别：

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。

玉米油对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。

玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

糖尿病患者喝玉米须煮水会不会有什么危害？

玉米须有利尿作用，对水肿有效，不能治疗糖尿病。

糖尿病的医治必须像高血压吃降压药一样，必须通过服用药物使血糖控制在正常范围内。因此，其他方法只能起辅助作用.糖尿病也是全球性疾病，也是呈现明显增长趋势的疾病，全世界的诊断和治疗都比较规范和明确的。应该到医院的内分泌科正规诊治，不要相信什么偏方。