核桃仁的功效有哪些？

核桃仁的功效有很多具有补脑，益肾，补钙的作用。核桃仁里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，里面的蛋白质，脂肪，糖类的含量也是比较高的，经常吃核桃仁，不但可以活血化瘀，而且还有润肠通便的作用[52石斛网www.52shihu.com]，对女性月经不调也有很好的调理作用，核桃仁在生活中也是比较常见的一种坚果，而且味道也特别的香。

核桃仁具有破血化瘀，润肠通便的作用，而且还可以治疗多种疾病。但是吃核桃仁的时候最好不要吃的太多，因为核桃属于油脂比较大的食品，最好是少量食用。

核桃仁是怎么样的？

核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物，乔木，高达20~25米；树干较别的种类矮，树冠广阔；树皮幼时灰绿色，老时则灰白色而纵向浅裂；小枝无毛，具光泽，被盾状着生的腺体，灰绿色，后来带褐色。核桃皮毒性较大，可入药，治疗皮肤脓疖等。每次吃三个核桃仁，早晚各一次，持续半个月，可以治疗百日咳和慢性支气管炎。

吃核桃仁有什么好处？

核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

核桃仁的功效与作用有哪些？

怀孕的妇女不建议吃桃仁，桃仁有破血化瘀，还具有润肠通便，调理月经等作用。再用桃仁来治疗疾病时，应注意饮食，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物。孕妇和哺乳妇女，都不应使用桃仁以免引起严重的后果和不良反应。怀孕的妇女建议多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，同时应注意休息。

核桃仁的药理作用是什么？

(1)降血脂作用：核桃仁可减少胆固醇在肠道中的吸收，促进胆固醇在肝内分解，并随胆汁排出体外，因而使胆固醇减少，具有预防心脏病的作用。1天吃3个核桃，约30g，患心脏病的危险减少约10%。

(2)降血压作用：核桃仁所含的黄酮类成分有降血压作用。

(3)增加白蛋白：常食核桃仁可使血清白蛋白含量增多，体重增加。

(4)抗衰老作用：核桃仁中含锌、镁等元素，具有调节体内新陈代谢，延缓机体的衰老过程等作用，维生素C和维生素E是抗氧化剂，能对抗“自由基”对细胞的损伤作用，因而也具有抗衰老的作用。

蜂蜜核桃仁猪油的作用是什么？

那要看您有什么用了。。。。这搭配有点奇怪，您是拿来吃的吧？估计有猪油也不好拿来擦呀。。。。

蜂蜜加核桃仁作用是可以调理肠胃，治便密，补锌，益智，曾强记忆力，补血。

猪油。。。。。。。估计只是一种配料吧，和食用油一样的。

希望我的回答对您有帮助~

另外，猪油吃多了容易发胖，少吃为好啊！