减肥期间能吃花生吗？

花生米是属于高热量的食物，减肥期间尽量少吃，但是也是可以适当食用的。减肥最安全的方式就是控制好饮食，但是也不必对饮食控制的太严格，那样会引起营养不良。只要每天将食物的热量控制在一定的范围内就可以。减肥最好还是加上锻炼效果会更好。

减肥期间可以吃花生，但是要少吃一些[52石斛网www.52shihu.com]，花生属于坚果类食物。热量也是比较高。另外花生可以保护心脏的健康，里面不含胆固醇，富含健康的油酸，还含有大量的维生素各矿物质。减肥的人群必须保证营养充足才能减肥。

花生地里生蛴螬怎么防治？

拣除腐败物，以除去诱集金龟子的因素

使用乳状菌；施用地亚农，丙胺磷，敌百虫，恶虫威等杀虫剂。施药时间一蛴螬很小或孵卵时期为最佳。在整个生长季节均可用丙胺磷进行防治，药液比为0。5比1

花生壳是什么干嘛的？

域名解析系统。

花生壳加配置服务器

花生吃得过多有什么危害吗？

5－15粒为科学量，即女性取前量男性取后量。吃多尤其经常连续吃，会伤及脾胃，腹泻，增加脂热量易发胖，另外，花生中所含尼克酸（维生素PP）影响会干扰尿酸的分泌，对患有痛风倾向的人来说构成严重的威胁。而上火是它的典型危害。不是直接作用这转化的更加有危害。

来源：医学资料。

菜籽油好还是花生油好长期食用菜油有什么危害？

菜籽油好还是花生油好

使用烹调油的最佳策略是多样化烹调油，各种植物油换着吃，不要单一用一种油，最好不要食用动物油。菜油吃着很香，但是很油腻，花生油吃起来也挺香，但是天冷了就上冻，不好意思，我不知道北方有油菜，我就喜欢吃菜油，可能是从小吃习惯了吧，菜油炒的菜真的很香，吃起来也有油的感觉~~但是花生油炒出来的菜比菜油炒出来的菜看着清爽。

菜油长期食用有什么危害

一般人长期食用菜籽油没有什么危害，但是因为菜籽油味甘、辛、性温，有冠心病、高血压的患者应注意少吃。并且油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用，高温加热后的油也应避免反复使用。

花生衣一天能吃多少？

花生衣，指花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分，其营养价值要比花生高出许多，但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费，而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。【别名】花生皮、红衣【来源】豆科落花生属植物落花生.的种皮。【性味归经】甘、微苦、涩，平。【功能主治】止血、散瘀、消肿。用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。【用法用量】1～2钱。1钱=5克。1克=0.2钱。10克一日3次，6克一日2次【摘录】《全国中草药汇编》跌打瘀肿病人不宜吃花生衣。再好的食品也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。