如果人家炒的就是咬裂,自己炒的其实应该在炒之前压一下[52石斛网www.52shihu.com],然后小火炒至开裂
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忽忽!
看了楼主写的这个真是很郁闷阿
其实这几种都有很高营养的。不必分季节。
而且这些东西全部都是适量吃的。吃多了。营养也会流失掉。
这些东西可以每天吃对身体确实有意。
但是别吃多了
他们的共同特征就是吃了有好处不会有坏处的呵呵!
楼主不知吃那个
每天拿一种吃吃。不想吃了第二天换另外一种。这样慢慢也就吃玩了。
主要是坚持每天都吃上一点这样才会有效果
本人爱吃松子和核桃
查看详细1:称约100克的生松子。没有厨房称的同学,大可以用您的手抓两大把就成了。
2:用水清洗干净,捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份,然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好
3:放微波炉里,开中火到中高火之间,5分钟。
4:取出玻璃盘。这时玻璃盘会比较烫,带厚手套会好点。当然您如果皮够厚的话,可以直接的拿出来。
5:把松子翻拌均匀,再排成刚才中间空的样子,放入微波炉里。档位不变,5分钟。
6:先不要马上拿出来,因为现在玻璃盘非常烫,不需要打开门。再等约两,三分钟,再取出玻璃盘,这时温度已降到合适的程度,但仍然会比较烫。仍然需要用厚手套拿出玻璃盘,这时就好了。等松子完全凉了后剥一个看看
查看详细看您怎么吃了,至于中毒,是不可能的。
请看下面的图片,是一位博友自制的“咖啡松子迷您蛋糕”,很可爱吧?
查看详细松子油:
1.祛病强身,促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。
2,软化血管,防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等,一方面能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态,降低血脂,预防心血管疾病;另一方面,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处。
3.润肤泽颜,乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质,有显著的辟谷充饥作用,能够滋润五脏,补益气血,充养肌增,乌发白肤,养颜驻容,保持健康形态,是良好的美容食品。4.润肠通便松仁富含脂肪油(约74%),主要为油酸酯和亚油酸酯,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
橄榄油:
1、降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。动脉粥样硬化是现代城市中发病率较高的疾病,而橄榄油具有良性的“双向调节”作用,可降低血粘度,对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。
2、改善消化系统功能。有助于减少胃酸,防止胃炎、十二指肠溃疡等病症的发生,提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。它可以刺激胆汁分泌,预防胆结石,减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用,早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。另外,选择直接服用的橄榄油一定要是初榨并且酸性值在1.0%之内的产品,康乐氏金牌初榨橄榄油是现今初榨橄榄油中酸性最低的产品,其酸性值为0.1—0.5%。
3、增强人体对矿物质,如磷、锌、钙等的吸收。橄榄油可以促进骨骼增长,减少类风湿关节炎的发生,原因在于橄榄油所含的大量天然抗氧化剂,起着抵御氧化和促进骨骼钙化的作用。
4、抑制某些恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌等。
5、保护皮肤,其天然抗氧化剂能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。
6、控制体重,对于肥胖者来说,经常食用橄榄油比少吃脂肪更能达到瘦身的效果
查看详细一条绳子,一把镰刀,镰刀用长木或竹竿固定,绳子固定您的腰部
查看详细答:1:称约100克的生松子。没有厨房称的同学,大可以用您的手抓两大把就成了。2:用水清洗干净,捞起稍放一会(1分钟)以沥掉多的水份,然后直接放在微波炉的玻璃盘里摆放好3:放微波炉里,开中火到中高火之间,5分钟。4:取出玻璃盘。这时玻璃盘会比较
答:忽忽!看了楼主写的这个真是很郁闷阿其实这几种都有很高营养的。不必分季节。而且这些东西全部都是适量吃的。吃多了。营养也会流失掉。这些东西可以每天吃对身体确实有意。但是别吃多了他们的共同特征就是吃了有好处不会有坏处的呵呵!楼主不知吃那个每天拿一
答:贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。 灵芝红枣枸杞水的功效是补血补气,帮助肌肤排毒,令肌肤红润有光泽。建议女性在月经期间不可食
答:桑葚营养物质丰富,且糖分含量极高,血糖高的患者应禁止食用,否则容易引起血糖升高。建议:平时饮食应注意低盐低脂低糖饮食,禁食甜食,每天可以进行适当的锻炼,定期监测血糖,养成良好的饮食习惯。
答:胃肠功能好的人,可以经常吃泡椒,没有危害,不过不能多吃,适量食用对人体有益,有驱寒暖胃的功效。胃肠功能弱的,最好是别吃,因为泡椒属于辛辣食品,辛辣的食品对有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,加重胃肠负担。且泡椒是经过加工的食品
答:孔雀不能吃,孔雀是保护动物。《中华人民共和国刑法》第三百四十一条【非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物罪;非法收购、运输、出售珍贵濒危野生动物、珍贵、濒危野生动物制品罪】非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的,或者非法收购、运输、出售
答:功在养阴补气、补益脾肺等等...没有副作用...玉竹,归肺胃经;功效滋阴润肺、养胃生津;主治热病阴液耗伤之咽干口渴、内热消渴等...党参,归脾肺经;功效健脾补肺、益气生津;主治肺虚喘咳、气短自汗、气微两亏诸证等...
答:女性月经期间一般不建议喝红茶。因为红茶中含有咖啡因和鞣酸,这两种物质可能影响铁的吸收,导致女性缺铁性贫血。可能会影响女性的睡眠,以及加重女性在经期的烦躁情绪或者加重痛经。建议患者可以多喝热水,避免生冷辛辣食物。
答:【功能主治】祛风湿,利小便,消肿毒。治关节疼痛,肌肉麻木,泄泻,痢疾,水肿,淋病,疔疮,肿毒,瘰疬,痔疮。①《别录》:主腰背寒痛,风痹,益血气,止小便利。②《日华子本草》:治时疾瘟瘴。③《品汇精要》:散肿毒。④《纲目》:治消渴,血崩,下利。
答:香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。香瓜+螃蟹:易导致腹泻,香瓜+河蟹:一起吃会引回起中毒,可以用答柑橘皮解毒。香瓜+海螺:身体不适。食用禁忌:1.凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。2.有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明:香瓜蒂