吃圣女果可以减脂吗？

圣女果是含糖量较低的水果，圣女果是一种水果，里面含有非常多的果胶，可以帮助我们在减肥过程中保护胃黏膜，防止旺盛的胃酸破坏我们的胃部。圣女果中的酸味还可以刺激胃部不完全分解食物，降低我们对脂肪的吸收。如果我们能在午餐后适当的食用一些圣女果[52石斛网www.52shihu.com]，虽然会增加一些摄入，却可以让我们对午餐中的热量吸收的更少，如果能将圣女果作为代餐食用，效果会更好。

吃圣女果的好处？

女士，，根据您对问题的描述来看。圣女果中含有大量的番茄红素和维生素E，都具有很好的抗氧化促进细胞生成的作用，可以起到延缓衰老、美容养颜的功效，如果您有需要，建议您选择专业的医疗机构进行美容护理，希望我的回答能够帮助到您，谢谢。

小西红柿为什么又叫圣女果有什么由来吗？

传说汉武帝突然有一天大病不起，太医们竟然查不出到底是何病因，故不敢乱开药方，纷纷束手无策。正当太医、文武百官和后宫嫔妃们火烧眉毛、心急如焚时，恰逢一日皇后的侍女圣在花园中打扫，看到一只小白兔在草丛中活蹦乱跳，便想抓住那只兔子。

不料那兔子一直跑，圣便一直追着兔子进入花园深处，追着追着突然眼前出现一株低矮的植物，上面结了一颗火红的果实。圣从来没见过这种果实，便急忙摘下来拿回去给皇后看，皇后也不知道是何物，所以请教太医，太医们也无人知晓。

正在迷茫之际，这个红色的果实竟化为一道青烟，摇摇晃晃地飘入汉武帝的寝宫，没过多久汉武帝的病就痊愈了。第二年后宫的花园里竟结满了那样的果实，汉武帝得知是圣发现的果实，于是就将这种果实命名为圣女果。

圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。

根系发达，再生能力强，侧根发生多，大部份分布于土表30厘米的土层内。植株生长强健，有茎蔓自封顶的，品种较少；有无限生长的，株高2米以上。叶为奇数羽状复叶，小叶多而细。

果实鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般为10～30克，果实以圆球型为主；种子比普通番茄小，心形。密被茸毛，百粒重1.2～1.5千克。

常吃圣女果有那些好处与坏处？

圣女果跟番茄哪个营养价值高？常吃圣女果对身体有哪些改善

圣女果留苗多少最好呢？

关于这个问题，我查了相关资料，基本情况如下：

圣女果属一年生草本植物，既可做蔬菜也可做水果，喜欢光照多的环境，对于水分要求也比较高，适应性比较强，抗性好，适宜在空气湿度45%～50%的环境生长，果实外观玲珑可爱，不仅可以作为观赏，而且有很高的食用价值，对于小孩的生长发育有积极的作用。

圣女果的施肥技巧

一、圣女果需肥量

圣女果是连续开花结果的蔬菜，圣女果生长期内需氮、钾养分较多，磷较少。在种植的过程中需要注意增施钙、硼等养分。有研究表明，每1000千克圣女果需要肥料氮3.85千克、磷1.15千克、钾4.44千克，其吸收氮、磷、钾的比例为1：0.3：1.15。由此可见，圣女果是喜钾作物。

二、圣女果的基肥

专业的种植户介绍，圣女果在定植前一般需要每亩施腐熟优质有机肥5000~6000千克、复合肥100~150千克（或尿素50千克、过磷酸钙30~60千克、硫酸钾40~50千克）。然后将有机肥与复合肥混匀后施入种植土壤内。

三、圣女果的追肥

圣女果的追肥方式一般采用滴灌或冲施的方式。整个生长期需要追肥3~5次。

圣女果第二次追肥是在第一穗果即将采收、第二穗果膨大时，一般要求每亩随水冲施复合肥25~30千克或差不多的尿素和硫酸钾肥；

圣女果第三次追肥在第二穗果即将采收、第三穗果膨大时，每亩随水冲施专用肥20~25千克。根据植株长势和需要可增加追肥次数。

四、圣女果叶面追肥

在圣女果全生育期内，均可喷施氨基酸肥600~1000倍稀释液加0.2%~0.5%磷酸二氢钾，专业的种植户建议一般每7~8天喷施一次，特别是在果实膨大期喷施可延长摘果期，增产效果显著，还能提高品质。也可根据需要喷施其他营养元素。

综上所述，种植圣女果一定要注意施肥的技巧以及科学的种植管理，这样不仅可以保证圣女果的产量，而且果实的品质也会有所提升。

希望我的解答对您有所帮助。

圣女果红是怎么调出来的？

选圣女果要看好产地

圣女果是好多家庭的日常水果，一般隔三差五就买上一次。可有时候买回来的圣女果甜，有时候买的发酸，今天教您挑选圣女果的方法。

一家大型超市蔬果科的负责人说，市场上的圣女果主要分为3大类，一种是当地产的樱桃番茄，特点是圆而红，口感甜润；还有一种产自寿光的千禧红果，颜色粉红带沙，形状是圆形的，番茄味比较浓；量比较大的是来自海南的圣女果，个头稍大长形的居多，颜色是大红色。

催熟圣女果咋辨别

这位负责人提醒，体型长而且发硬的圣女果大多是催熟的，催熟番茄多为反季节上市，其特点是带绿头或发黄，手感很硬。将圣女果剥开，可发现籽呈绿色或尚未长籽，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸甜感。自然成熟的圣女果籽粒是土黄色，肉质红色，起沙、多汁，且尝之口感好，有酸甜感。

正常的圣女果应该是大小适中、软硬适度、通体一色，切开后多汁，平放时果蒂着地。建议选购时尽量挑选那些色泽均匀鲜亮、果实圆正的圣女果。

圣女果营养因色而异

圣女果有很多品种，红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。浅黄色的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。粉色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。樱桃番茄类黄酮含量明显高于普通大番茄，因为它和阳光的接触面比较大。从维生素C来说，因为果表面的比例较高，维生素C丰富的部分也随之增加，比大番茄更有优势。