何首乌咋吃？

何首乌是一种非常大补的中药。何首乌的功效与作用很多，首先何首乌能够弥补肾气从而延年益寿。为了充分发挥何首乌的功效，可以使用首乌煮鸡蛋，先将何首乌洗净，浸润切片，之后将何首乌放入砂锅内，竹茹适量清水[52石斛网www.52shihu.com]，放进鸡蛋，煮至鸡蛋熟，捞出去掉蛋壳，鸡蛋、盐、味精放进锅内，再煮片刻，盛入碗中即成。并且口感也是非常不错的。

何首乌搭配什么药一起熬，治疗失眠最好？

新鲜何首乌功效？

何首乌功效和作用及食用方法？

何首乌功效是什么：何首乌它具有促进造血功能、增强免疫功能、降低血脂与抗动脉粥样硬化、保肝、延缓衰老，现代调查中有维生素E，抑制皱纹再生，对内分泌的影响，还有润肠通便的作用。另外何首乌各种炮制品，比如生首乌、酒蒸首乌、黑豆汁蒸首乌、清蒸首乌，水煎液体外，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌等，均有不同程度的抑制作用。何首乌对流感病毒有一定的抑制作用。此外何首乌还有减慢心率、扩张冠状动脉、抗心肌缺血等作用。

何首乌生长发育习性是什么？

何首乌于早春气温回升到14～16℃时，藤蔓开始生长。随着气温上升和雨季到来，茎蔓生长进入高峰期，高温干旱季节生长变得缓慢，秋雨季节到来时茎蔓生长进入第二个高峰期，到冬季后地上茎蔓开始枯萎落叶，进入休眠期。

何首乌的根系发达，主根、侧根和不定根都可膨大成块根，块根的膨大过程发生于根的中部，逐渐向两端发展，因此块根成纺锤状。茎具有分枝特性，定植后第一年地上部分生长主藤蔓，第二年后主藤蔓继续生长，并从茎基部和主茎藤的节间抽生新枝藤蔓。茎还具有易生根的特性，在适当的湿度和土壤条件下，茎节处很容易生根并长成独立的植株。扦插的何首乌当年只在节上生出数条较粗的根，到次年才能形成块根。

何首乌喜光忌蔽，在光照充足、空气通畅条件下叶片生长旺盛，否则会使下部叶片提早衰亡。何首乌一生中可多次连续开花结果，一年生植株即可开花结果。种子细小，千粒重只有2～3g，成熟后为黑褐色，常温下能保存一年。

何首乌和枸杞能一起泡水吗？

何首乌可以和枸杞泡水喝。虽然说在临床医学上何首乌所表现出来的副作用比较少，但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。