可以补血养颜,但不要经常吃,营养过剩会造成反作用。适量而行。
猪腰具有毕早补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。在烹饪过程中,不要与其他的胆固醇含量的食物一起搭配,建议搭配一些冬瓜,萝卜,青菜,等一些具有维生素较高的食物。
常吃枸杞可以美容,这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,还能起到美白作用。使用时,枸杞不要放太多,不然会营养过剩[52石斛网www.52shihu.com],起到反作用,食用时,切忌喝过多的酒和使用一些抗体的药物,以免发判物生手冲雀药物反应