气虚应该怎样调理？

出现气虚的症状以后我们可以考虑从饮食上进行一些调理，比如吃一些具有补气作用的食物，例如淮山，大枣桂圆。还可以用一些补气的药材代茶饮使用，例如人参，党参，太子参。如果气虚严重的话，还是建议找医生面诊一下，让医生对证施治。

您说的这个情况有这个口淡，还有出现皮肤发黄的话，那主要是考虑有这个气血亏虚的症状表现的了根据这个情况的话，建议您可以用这个补充气血的药物[52石斛网www.52shihu.com]，比如是生脉饮治疗的

这个气虚的话，您可以吃一些香菇，山药，牛肉，糯米，大枣等食物，也可以用黄芪等泡水喝的如果比较明显的话，是需要药物调理的，如黄芪精口服液，生脉饮等都是可以的。

什么是气虚？

气虚，为中医名词术语。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

那我可能是肾气虚了，怎么治疗？

这个最好去正规医院找医生诊治，不要自行吃药，也不要随便听信偏方，否则容易影响治疗效果。

气虚怎么调理？

人如果发生气虚的话，首先我们应该就是补气平时我们可以进行食疗，可以多吃牛肉，山药，大枣，薏米，莲子红枣等益气食物，现在夏天可以泡西洋参水喝也可以枸杞一起搭配泡水平时要适当运动，以微微出汗为宜每天可以进行慢跑，每次半个小时以上。也可以药物调理，例如吃点，补中益气颗粒。平时一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，每天最好10点半之前上床睡觉。平时一定要坚持，愈后的效果还是非常不错的。

为什么人会气虚？

什么样的人才是气虚？

气虚是什么病？

气虚是指由于元气不足引起的病理变化。它会使患者出现面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，身体虚弱。这种情况可以在中医大夫的指导下，适应补益肺气的药方调，也可以通过饮食进行调理，日常生活中使用薏米，莲子，芡实，山药等熬粥，平时还要注意，要保持心情舒畅。

气虚血瘀怎么办？

气虚血瘀是一种病理状态，多发于女性当中，常会导致四肢无力等症状出现，需要及时调理。治疗气虚血瘀，可采用药物调理，效果比较不错的还是玉林制药生产的云香精。该药主要功效为祛风除湿、活血止痛。其应症范围广，适用于风湿骨痛、伤风感冒，头痛，肚痛，心胃气痛，冻疮等，对抗多种疼痛。玉林制药始于1956年，是中国首批商务部认定的中华老字号企业，也是中国中药制药50强企业之一，气虚血瘀则表明血行不畅，需要及时活血化瘀，女性朋友们切不可忽视。