多喝绿茶可以预防癌症吗？

绿茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，能在一定程度上分解毒素，能有效抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。注意事项：孕妇忌饮茶，尤其是浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等[52石斛网www.52shihu.com]，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

绿茶有哪些作用和功效？

绿茶的作用和功效：1.抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量 自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基 ，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.抗菌：研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌 的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.降血脂：科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋 白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小 板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团， 降低心血管疾病。 4.瘦身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂 肪细胞堆积，因此达到减肥功效。5.防龋齿：清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所 含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.防癌：绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其 正向的鼓励作用。 7.美白及防紫外线作用：专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.可改善消化不良情况：近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

喝绿茶的好处是什么？

正常来说，喝绿茶的好处主要是有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让您活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

绿茶有哪些好处和坏处？

喝绿茶的益处是非常的多的。首先的一点是绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤；绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

蜂蜜加绿茶真的可以治疗咽喉炎么？

可以。

纯正的蜂蜜是一种天然的灭菌剂，有很好的杀菌消炎的作用，可以抵抗和清除咽喉部位的致病菌，其他营养物质则可以营养咽喉，有不错的滋润效果。绿茶中含有茶多酚、鞣质等物质可以抗菌消炎，二者搭配食用，在作用上可以相辅相成，对咽炎有不错的缓解作用。

但是在做蜂蜜绿茶的时候一定要选对蜜种，蜜种选对了会有事半功倍的效果。这里推荐枇杷蜜，采自四川资阳的万亩无公害枇杷园，含有丰富的活性酶和营养物质，有润肺止咳、化痰镇咳的效果，与绿茶搭配可以更好的缓解咽炎引起的咳嗽。其含有的矿物质还能舒缓疼痛，减轻咽炎引起的嗓子干疼。

注意事项：

1、副作用：伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

2、禁忌人群：孕妇、儿童、神经衰弱者量不宜多饮用蜂蜜绿茶。

3、饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，这样在吃蜂蜜绿茶的时候就能够特别的注意，要结合身体情况去搭配食物，这样才能更加的健康。

4、茶叶泡水喝泡制3次左右最能发挥效果。而蜂蜜大量食用可能会引起患糖尿病。

绿茶加枸杞有什么作用？

绿茶和枸杞不宜同饮。

绿茶含有儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等。多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症；而枸杞性平、味甘，具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目、润肺止渴的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但是，在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的。

绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是即有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

建议喜欢喝绿茶和枸杞的话，不妨上午喝绿茶，开胃、提神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利于睡眠互不影响。

扩展资料

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。