肚子胀气而且便秘是怎么了？

肚子胀气而且便秘一般与饮食卫生，饮食不规律，精神紧张等因素有关，此外，暴饮暴食，不运动等不良习惯也能导致肚子胀，便秘等情况。所以建议在饮食方面进行调理，应以清淡类，易消化的食物为主，少吃辛辣，油炸以及咖啡，啤酒等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，或者多喝水[52石斛网www.52shihu.com]，都能促进肠道的蠕动，有助于消化。药物方面也可以服用果导片，芦荟胶囊或者麻仁润肠丸来进行通便。

腹胀和便秘一般与饮食卫生、饮食不规律、精神压力大等因素有关，另外，暴饮暴食、缺乏锻炼等不良习惯也会引起腹胀、便秘等症状。因此，建议在饮食上加以调理，应以清淡、易消化的食物为主，少吃辛辣、油炸、咖啡、啤酒等刺激性食品，多吃蔬菜、水果，或多喝水，可促进肠胃蠕动，帮助消化。也可服用果导片、芦荟胶囊或麻仁润肠丸来通便。

番泻叶能治便秘吗？

番泻叶具有治疗腹泻的功效但是不建议长期的使用。因为番泻叶是一种刺激性的泻药，所以如果长期的使用可能导致大肠蠕动的加快诱发腹泻。您可以适当的吃含有纤维素的额食物，促进胃肠道蠕动，使便秘消失。

莲子心既然是去火的、那为什么便秘者不能吃？

便秘也要看是什么引起的，通常来说，大肠有传导和吸收两个主要功能，如果传导过快或者吸收不好，那么就会造成腹泻，反过来如果传导过慢或者吸收太旺盛，那么就会造成便秘，当大肠热盛，吸收功能亢进引起便秘的这一类患者，饮用莲子心泡的水是有好处的，但是莲子心有收涩的效果，当大肠是传导过慢而导致便秘的患者服用之后，大肠的蠕动会更慢，从而加重病情，所以这一类患者是忌服的。

补充：这就需要详细诊断了，从寒热对大肠的影响来讲，热能导致功能亢进，传导变快，寒则相反。从脉象、舌苔和患者别的症状上去区分寒热就可以了。比如热证患者脉搏快，寒证患者脉紧，热证患者舌苔可能会黄一些，寒证患者就不会。

腹胀便秘是什么原因？

腹胀便秘考虑是消化不良引起的，建议您日常的生活中一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，日常的生活还应该注意加强身体的锻炼，多饮水避免大便干燥，还应该注意去正规的医院详细的检查一下。

经常便秘怎么调理？

便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便费力，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。对于便秘的调理，下面具体介绍：

（1）通过饮食调养便秘：多喝水，多吃黄豆、豌豆、南瓜、苹果等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；忌烟酒，禁止吃辛辣生冷食物；

（2）加强排便习惯的形成：养生定时排便的好习惯；早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；

（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；

肚子胀气而且便秘是怎么回事？

如果经常腹胀便秘，要考虑甲状腺功能减退、肠道功能紊乱。如果只是近期出现腹胀、排便困难，需要考虑感染、饮食结构改变（含膳食纤维的食物极少）、服用某些药物、精神忧郁的因素。如果合并盗汗、乏力、低热的症状，需要考虑肠结核。必须排除慢性肠梗阻、克罗恩病、寄生虫感染等。必要时需要进行腹部超声、腹部立位平片检查，诊断或者排除某些器质性的病变。