薄荷有什么功效？

营养苦行来僧，开讲了！

清凉的薄源荷生命力可是很bai强的du，甚至在发芽后粗暴zhi放入水里都能继续生长就dao是长势不喜人，有段时间在网上买了一些清凉薄荷的种子，进行了很长时间的培育，其实真的很简单，薄荷不同于其他植物对生长环境要求这么高，在培育盒中发芽以后就能移植到盆栽中了，这可是味中药呀，即使不泡水，也爱闻薄荷上的味道，都会有神清气爽的感觉。

1：解暑消热

薄荷可以促进血液循环，让身体发汗，有利于解暑消热

2：帮助缓解紧张

薄荷既拥有清凉的感觉，又有一种清香，能够有效缓解紧张

3：有助消化

薄荷对消化道和呼吸道的不适有缓解作用，可以缓解恶心，消化不良，腹胀等现象

4：疏肝，利咽

薄荷可以疏肝行气，治疗胸闷，止痒，利咽都会有效果

薄荷泡茶很合适，开水冲服即可，还能制作一些薄荷粥等吃法

1：孕妇和哺乳期的女性不能食用

2：肺虚阴虚的患者也应该慎用

3：身体虚汗多的人群不能服用

4：睡前不能食用，薄荷醒脑会难以入睡

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薄荷叶具有医用和食用双重功能。有疏气散热，清头目，利喉咙，解郁等功效，主治是风热表症，头痛、头眩晕，目赤肿痛等，还有牙痛，麻疹不透等症状。

薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉，薄荷叶具有医用和食用双重功能。有疏气散热，清头目，利喉咙，解郁等功效，主治是风热表症，头痛、头眩晕，目赤肿痛等，还有牙痛，麻疹不透等症状。

薄荷是一味药材，有驱蚊，醒脑的作用，这种植物不好闻。

薄荷中主要起作用的是挥发油，挥发油中主要成分为薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、柠檬烯等，薄荷还含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、维生素E等。

1.薄荷中含有的薄荷醇能兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，促使汗腺分泌，有发汗解热、消炎镇痛的功效，薄荷醇外用还能够止痒，可用于风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症。

2.薄荷中含有的芳香烯，能够提神醒脑、疏肝理气，对于肝气郁结、胸闷、精神萎靡有缓解作用。

功效作用

薄荷，主要以江苏、安徽两省产量最大，为唇形科植物，全株青气芳香，具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等，具有发汗解热、消炎镇痛、疏肝理气、止痒、提神醒脑的功效，可用于风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肝气郁结、胸闷、精神萎靡等症。

1.发汗解热

薄荷中含有具有挥发性的薄荷油，少量服用时能兴奋中枢神经，使皮肤毛细血管扩张，促使汗腺分泌，固有发汗解热的功效，可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。

2.消炎镇痛

薄荷中含有薄荷醇，具有消炎镇痛的功效，能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等。

3.疏肝解郁

薄荷中含有的薄荷油有挥发性，在体内具有行气作用，能够疏肝解郁，可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症。

4.止痒

薄荷中含有薄荷醇，外用时能够使皮肤粘膜血管收缩，麻痹神经末梢，可消炎、止痛、止痒[52石斛网www.52shihu.com]，并有清凉感，能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等。

5.提神醒脑

薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，能够刺激神经，使人振奋、提神醒脑，适用于工作、学习、考试中需要提神者使用

薄荷是农村最常见的一种植物，很多人都喜欢在墙根或是小菜园种上一点儿。薄荷不仅可以做菜，还是一味传统中药，药食两用。薄荷以它地上部分茎叶干燥后入药，《本草纲目》里也有收录。薄荷性辛、温、无毒，薄荷疏风散表，清咽利目。可用于风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛等多种病症。薄荷全株具有浓烈的清凉香味，祛火效果不错。农村小孩儿上火，一般都会掐点儿薄荷叶，炒鸡蛋，倒点儿香油，祛火效果不错。薄荷清凉，夏季起痱子或者被蚊虫叮咬，可以把薄荷叶弄碎抹上，清凉舒适，止痒效果不错。

薄荷气味芳香，能够化湿和中，治疗夏季感受湿热暑气，导致的脘腹胀满、呕吐腹泻、饮食不佳。因此，夏天常自备薄荷清凉饮品，解暑祛湿功效强。治疗咽痛、头晕头痛。薄荷轻清升散，芳香通窍，清热疏散风热，因薄荷质轻，药性升浮，可以治疗人体较高部位的疾患，药性可以升达头面头顶。当人体因为风热上攻，出现头痛眩晕，站立不稳，头重脚轻不适感时，薄荷与川芎、石膏、白芷祛风止痛药同用，可以起到很好疗效。还可以清热利咽，比如长时间说话或者无法饮水导致咽喉干燥，甚至声音嘶哑，用薄荷泡水或者含服薄荷片可以起到生津润喉的作用。日常生活中为人们所熟知的利咽名药金嗓子喉宝就含有薄荷。

薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分。[功效]疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝解郁。主治，风热感冒，温病初起：本品清轻凉散，善解风热之邪，多与清热解毒药同用。

薄荷的芳香来源于当中一种薄荷油的物质；主要贮存在薄荷的茎和叶的部位，含有多量的挥发油薄荷油，它的主要成分是薄荷醇和薄荷酮。

薄荷含有的天然抗氧化剂能对抗糖尿病、心脏病、癌症和人体老化。建议选用新鲜的薄荷，而不是装在茶叶包里的干薄荷。小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子，并起到抵御癌症的作用。

刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效。可与金银花、连翘、苦桔梗、竹叶、甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子等药物配伍组成银翘散，具有辛凉透表、清热解毒的功效；可与桑叶、菊花、杏仁、连翘、桔梗、甘草、芦根等药物配伍组成桑菊饮，具有疏风清热、宣肺止咳的功效。本品芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者，不宜使用。

薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。

感冒初起时，用新鲜薄荷泡水，效果还是很不错的

清新口气，提神明目

降火气

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疏散风热、凊利头目。主要用于风热感冒、头痛、咽喉肿痛、口舌生疮等。

薄荷：辛.凉.发汗散风.感冒.头痛.咽喉肿痛.口腔炎.结膜炎.麻疹不透.中暑.一至三钱.

薄荷有很强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。它性辛，凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。在食用上，

薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。

鲜薄荷叶可以用来做调料。

炉甘石配薄荷脑的作用功效是什么？

薄荷有什么害处？

薄荷吃多了伤胃，失眠。

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；

扩展资料：

1、防治风热感冒。薄荷辛以发散，凉以清热，是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人。《医学衷中参西录》记载，“温病发汗用薄荷”。现代药理研究显示，薄荷油可促进汗腺分泌，增加散热，从而起到发汗、解热的作用。

2、疏肝理气。薄荷又入肝经，因为其芳香走窜，可以促进肝的疏泄，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐。缓解紧张焦虑感，可在桌上放置薄荷盆栽，其嫩绿的小叶，清香的气味，赏心悦目。

参考资料来源：人民网-一片薄荷的养生功效

参考资料来源：人民网-最伤胃食物盘点薄荷是首位

中药中的薄荷脑和作为可以食用的薄荷脑，有什么区？

有中医会开薄荷脑做中药配方吗？？？

我觉得朋友你是不是误会了，中药中的薄荷为风热感冒药。

而薄荷脑为薄荷的主要成分，其中薄荷还包括薄荷酮，异薄荷酮的成分。一般用于药油的加工工艺或化妆品。

食品配料表中可以加薄荷脑吗？

使用范围及使用量

（1）我国《食品添加剂使用卫生标准》（）规定：可按生产需要适量用于各种食品香精。

（2）实际使用参考：薄荷脑是一种用途广、用量大的香料。它既可以直接用于医药品、牙膏、嗽口水等卫生用品和食品、烟草等制品，也可用于调配各种食品香精和微量用于奶油、售糖和果香香精。在薄荷香精中用以增加凉的感觉。薄荷脑常与大茴香油或大茴香脑合用于甘草香精，也常与柠檬、甜橙等果香合成复合香型。在需要凉感效应而不需要典型的薄荷香味的产品中都有使用。薄荷和留兰香型的胶姆糖中用它以增强爽口清凉的感觉。在最终食品中的最大用量为35~400mg/kg；胶姆糖中可高达1000~/kg；糖果，400mg/kg；饮料，35mg/kg；冰淇淋，68mg/kg。

复方薄荷脑软膏可以治感冒？

您好：根据你的情况分析，复方薄荷脑软膏涂在鼻子，可以缓解鼻塞症状、还可以用于蚊虫叮咬，涂抹在患处，改善瘙痒不适症状，但是不能治疗感冒。如果治疗感冒可以口服连花清瘟胶囊、复方金刚烷胺片、板蓝根颗粒，感冒冲剂、扑尔敏等药物治疗，并忌食用油腻荤腥及甘甜食品。