可以适量的吃菠菜。菠菜富含多种维生素，可以补充孕期必须的营养，它可以促进生长发育以及增强抗病的能力，菠菜的胡萝卜素可以转变成维生素A[52石斛网www.52shihu.com]，可以维护上皮细胞的健康，还可以增强机体的免疫力。
可以适量的吃菠菜。菠菜富含多种维生素，可以补充孕期必须的营养，它可以促进生长发育以及增强抗病的能力，菠菜的胡萝卜素可以转变成维生素A[52石斛网www.52shihu.com]，可以维护上皮细胞的健康，还可以增强机体的免疫力。
春天可以多吃菠菜，但是菠菜中的叶酸是一种水溶性维生素，对热、光线均不稳定，因此菠菜最好现买现吃，贮存的时间尽量别超过2天。而且，要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制，避免烹煮过久、过烂，损失营养。
查看详细菠菜是很营养的蔬菜，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；对于痔疮、慢性胰腺炎，便秘，肛裂等病症有辅助治疗作用。
查看详细怀孕期间是可以吃菠菜的，对宝宝不会有什么影响的，虽然菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，但是我们在做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后再炒，拌或做汤就可以了，怀孕期间饮食营养均衡，可以多样化。
查看详细菠菜很常见，其味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“利五脏，通肠胃，解酒毒”。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增加食欲，助消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利于排便。不过，菠菜草酸含量高，在烹煮前水焯一下即可，去除草酸。
查看详细用料
绿色复面团
普通面制粉 100克
菠菜汁 55克
糖 5克
酵母 1。5克
白色面团
普通面粉 100克
奶粉 8克
水 55克
酵母 1。5克
糖 5克
菠菜花卷的做法
两种面团分别揉成光滑细腻的面团，
盖上保鲜膜放温暖出发酵至原体两倍
约50分钟
发酵好的面团排气揉匀，两色面团擀
成3毫米厚的面片，用直径9厘米圆切
模切出圆面片各5片，半片各切5片，
取一个白色面片，上半部刷上油，再
将半片绿色盖在上面，刷上油，从下
向上叠，双手将半圆面片稍拉长，左
半边刷上油
向左叠，用锋利的刀切两刀，（第二
刀切断）连着的向外翻开，边上的切
面朝下，接触面刷点水，放在中间，
即成花卷生胚。另一个做法一样
全部做完，放进刷了油的蒸笼，蒸锅
加水5厘米高，开小火慢慢生温，将
花卷生胚醒发15至20分钟，然后调
中高火蒸10分钟关火焖3至5分钟。
（醒发时间不开盖哦）
蒸熟颜色不够绿，不过还是可以看
查看详细答：补血平时孕妇适量吃一些菠菜，能起到明显补血作用，因为菠菜中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以促进血红细胞再生，提高人体造血功能，而孕妇如果出现贫血，就会导致胎儿畸形或者让胎儿在腹中出现缺氧，所以平时孕妇适量吃些菠菜对身体大有好处。我2、润肠
答：孕妇吃菠菜的想法是想从菠菜中得到更多的铁，来达到怀孕的时候缺铁引起的贫血。有些人认为吃的菠菜越多，贫血的可能性就越小。事实上，否则，孕妇不能吃菠菜。菠菜会加重贫血。原因是菠菜的主要成分是草酸，草酸可以使铁不被小肠吸收，而是从体内排出。铁吸收
答：结核感染之后，需要服用一些药物，比如异烟肼，利福平，链霉素，菠菜容易导致产生一些维生素k，有可能会引起药物的作用减弱，另外可能会影响药物的吸收。建议和指导，其他的一般的蔬菜还是可以食用的，抗结核药物治疗期间需要定期检查了解治疗的效果以及药物
答：孕妇是可以吃菠菜的，因为菠菜含有各种维生素、叶酸、铁、钙、磷等成分，不仅可以补充营养，还可以预防女性缺铁性贫血，有利于胎儿的生长发育。但菠菜中含有草酸，草酸能够和身体的钙形成草酸钙，会影响到人体对钙的吸收，所以菠菜在烹饪之前，要用热水焯烫去
答：是可以吃菠菜的，怀孕期间需要注意少吃一些生冷寒凉的食物，或者是辛辣刺激性的食物，其他物品一般不需要特殊忌口，可以根据个人的口味选择，但是要注意均衡营养的搭配，尽量不要挑食，也可以吃一些比较新鲜清淡的蔬菜和水果，一定要注意多喝一些水，还要定期
答：菠菜面饺子的做法1。菠菜加一杯水，放入料理机打碎，然后将碎菜和汁过滤开。2。过滤好的菜汁备用。3。将面粉里缓缓加入菜汁，直到揉成光滑面团。4。面团盖上保鲜膜，静至半小时。5。用绞肉机将猪肉打碎备用。6。再用绞肉机将洋葱，姜，豆豉打碎备用，中
答：这是毋庸置疑的，女性都应该清楚知道，菠菜是女性食物中的圣物，它茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，早上有条件就吃。
答：菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。
答：阿胶糕抄适合以下的人袭群吃：一、需要补血的bai女性和贫du血的患者可以食用，阿胶膏zhi能够促使疾病的dao早愈，尤其对增加血液中的红细胞数和血红蛋白有一定的帮助。二、有月经不调，经血不止及产后虚弱等症状的女性，可以适当服用阿胶膏。三、男
答：枸杞味甘，性平。归肝、肾经。功效主治为：滋肾、润肺、补肝、明目。治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等。
答：可以选择治疗肾虚的药物进行缓解，也可以选择食补的方式进行调理，比如多吃海参，牛鞭或者是牛肉一类的食品进行改善，引起阴阳两虚的原因可能是因为过重的体力劳动，也可能是因为不良的性行为造成的，建议及时调理，也可以选择正规的专业医院进行检查和治疗，
答：可以呀。如果说什么食物包含了好吃、便宜、营养等多种功能于一身，特别适合女性保养，很多人会说是酒酿。甜甜的酒酿蛋花汤，在过去一直是女性的“月子汤”，是过去江浙一带坐月子才舍得天天做给产妇喝的汤。不仅吃起来香甜、开胃、百喝不厌，而且其中包含了丰
答：粉葛蚝豉瘦肉汤用料：猪瘦肉150克，粉葛200克，蚝豉20克。做法(1)猪瘦肉洗净，切件。粉葛去皮洗净，切厚片；院致用清水略浸，洗净。(2)把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火提2小时，调味供用。粉葛鲮鱼汤材料：鲜粉葛500克，
答：4-10月扦插。茉莉花喜欢富含腐殖团粒结构好的微酸性土壤，盆栽要用透水透气的无釉陶土盆（用塑料或瓷花盆，直径需大于30厘米便于根部透气），茉莉花很讲究合理浇水、施肥、光照好。①浇水要检查土壤内部的干湿，把握好“不干不浇，浇则浇透”的基本原则
答：蛇床子为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实，味辛凉，归肾经，有温肾助阳、祛风、燥湿、杀虫之功效。据悉，蛇床子中研究最多的是有效成分蛇床子总香豆素（TCCM），其中单体蛇床子素约占TCCM的60％，其他单体还有佛手柑内酯、异虎耳草素、花椒毒酚、花椒
答：胡萝卜的糖分并不高的，是属于低糖类的食物。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转换成维生素a，可以有效的避免一些眼睛疾病的发生，可以起到补肝明目的作用。同时还可以有效的促进身体的生长发育，同时还含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠道的蠕动性。