白茯苓要怎么吃才能发挥效用、直接泡水喝吗？

白茯苓有很多吃法都有效果。但最好将白茯苓打成粉，惨到面粉或米粉里，蒸馒头、烙饼、蒸糕、熬粥等都行，而且便于吸收[52石斛网www.52shihu.com]，您可随意吃。

白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

茯苓要熬水才能有作用。

茯苓可以治疗什么疾病？

白石英白茯苓知母没病可以吃吗？

没病不要乱服药，由其是矿石类，石英本属火性，过多可诱发皮肤病。

白芨白丁香白僵蚕白茯苓白术磨成粉敷脸上，有什么作用？

白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克磨成粉，用清水或牛奶调成糊状敷脸15-20分钟即可，

在月经期间是否可以喝土茯苓灵芝木棉花汤水？

月经期间可以喝，具有清热解毒的作用，平时一定要注意休息好，注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，月经不调，可以到医院做一个b超和激素六项检查。

红豆薏米煮水、、里面加点茯苓可以吗？

可以的，这三味药的功效是渗湿健脾，可用于调理肠胃的功能，有助于身体健康。

如果经常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃饭上口味较好，提高身体的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果，尤其是薏仁，又称薏米，长期服用，有消除痘痘的作用。

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。

茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。