冬季来临,许多人都开始注意进补健身。阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16%[52石斛网www.52shihu.com],主要为蛋白质。水解生成的氨基酸,对血虚动物具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,有促进人体免疫功能、强身健体的作用。
冬季来临,许多人都开始注意进补健身。阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16%[52石斛网www.52shihu.com],主要为蛋白质。水解生成的氨基酸,对血虚动物具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,有促进人体免疫功能、强身健体的作用。
1、服用阿胶时,要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。
2、加工阿胶时,容易上火的人可以用白开水来代替黄酒。
3、服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替,也可以稍微放一点盐,一次的量切莫放大。
阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。
另外,就像陈酒更香一般,阿胶也是陈的好。将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存,新制成的阿胶总带有一些火毒,而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比,性更平一些(不温不凉),一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许,可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。
扩展资料:
不宜吃阿胶的人群:
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
参考资料来源:
人民网-如何服用阿胶不上火?教您4个服用小方法
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1、爱吃零食的朋友们可以这么吃:
用阿胶配以花雕黄酒、冰糖,再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等熬制阿胶糕,对身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好,也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
2、长期咳嗽的老人可以这么吃:
老人肺虚、如果长年咳嗽,还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服;
3、秋冬季肺燥咳嗽可以这么吃:
可以这么吃肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。
4、肾虚的男性可以这么吃:
清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”,故亦可用于治疗肾虚阳痿、房劳损伤等男性疾患。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤为需要,以期阳气生发。
5、喜欢吃肉的年糕们可以这么吃:
瘦肉250g洗净切块,先炖到锅中,成熟时加入阿胶20g、白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。常吃阿胶甜肉可以治贫血。
6、喜欢喝酒还想养生的男士们可以这么吃:
阿胶黄酒,色泽如琥珀、口感爽净、低而不淡、回味悠长、含有丰富的氮物质、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养物质和呈香物质,集滋补与饮用兼备,可舒松肌体,健美皮肤、解除疲劳,饮用后给人以舒适愉快的感觉,使人头脑清新、思维敏捷。经功能试验证明具有免疫调节提高人体免疫力功能。
7、愿意喝茶的朋友可泡阿胶红茶:
阿胶6克,红茶3克。沸水冲泡,待阿胶溶化,趁温饮之。具有补虚滋阴,振奋精神之功效,适用于血虚头晕,面色萎黄,血虚体质者。
8、日常在家做饭时可做阿胶排骨:
做法是:阿胶30~50克,砸碎,可供2~3人食用的排骨适量,加入少量陈皮、白芷等调味,家常做法炖熟即可,吃肉喝汤,长期服用可强身健体。
9、阿胶经典吃法
黄酒浸泡隔水炀化,上锅蒸煮2小时。融化成阿胶膏,每天2勺温水化开服用。
最后提醒大家一定要服用正规厂家生产的阿胶,不能只图便宜哦。
查看详细阿胶内含丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,对人体有亲和力,对补阴养血有特殊的作用。阿胶补血颗粒和阿胶补血口服液的主要成分都是阿胶,阿胶补血颗粒具有很好的补肝肾、益精血、强筋骨的作用,适合肝肾不足、阴血亏虚体质的人,而阿胶补血口服液滋阴补血,补中益气,健脾润肺,用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。两者的功效相似,选用哪种应根据自身情况决定。服用阿胶补血颗粒或阿胶补血口服液期间都应该按时按量,若出现食欲不振,恶心呕吐,腹胀便溏者应去医院就诊。
查看详细月经期间不要吃阿胶,
阿胶是活血的,
可以月经过后再吃,
有可能会造成月经不干净,
……
查看详细贫血分很多种,有缺铁性贫血,巨细胞性贫血,再生障碍性贫血等等。阿娇是个中药补血的。比较中性的。一般没有副作用。任何贫血都可以服用。
查看详细答:阿胶就像楼上从百度贴过来的那样,主要是补血的。如果血虚的话,不拘于什么季节,都可以适当进补。
答:,您的这种情况。阿胶的品质不一样,差距太大,工艺材料火候大小不同。他们两个是同一种物质,作用是一样的,只不过手工制作过程中有不同。吃阿胶可以,补血补气。滋阴润燥,美容养颜,是很好的美容佳品。
答:怀孕期间吃阿胶糕是没有问题的,但是您现在还没满三个月,现在不建议吃,因为怀孕前三个月和怀孕后三个月不能食用阿胶糕。阿胶能够通经活血,补充气血,孕早期患者食用后可能会引发流产,孕晚期患者食用会刺激子宫收缩,引起早产。所以现在最好不要吃,可以再
答:嗨。本品味甘、温,四季皆宜,补血养血,滋阴润燥。服药不宜上火。每日2次,每次3~9克,每日1剂。但由于现代人的生活规律、饮食、气候、生活环境等因素,人体内有虚火,处于虚不受补的状态,吃了滋补的东西就会上火,这种情况首先要去除虚火,可以每晚用
答:阿胶是一种比较名贵的中药,近几年来长得比较厉害,250克包装的大概在600元左右,不同的厂家,不同的包装,价格会有所不同,以实际购买时的价格为准。阿胶是一味补血的良药,具有补血止血、润肺止咳等作用,可以用于血虚、崩漏下血、肺阴不足引起的咳嗽
答:要识别阿胶是真是假首先要查看一下外包装,外包装上都有生产厂家的防伪标识及防伪,可以通过查询真伪。二看阿胶外观。正品阿胶是棕褐色长方形或方形扁块,块形平整,表面光滑,边角齐整,有光泽,对光透视时边缘呈半透明,质脆易碎;而假阿胶通常色暗无光,表
答:东阿阿胶一般在饭后一小时左右,或者是在两餐中间吃会比较合适。因为阿胶不容易消化,所以选择在饭后或者是在两餐的中间吃,可以避免引起腹胀等。同时还有利于吸收东阿阿胶的营养物质。在服用东阿阿胶时,需要注意,一次不要食用过多,避免引起腹胀、消化不良
答:东阿阿胶一直以来都是女人的首选补品,其实东阿阿胶也是适合男人、中老年人吃的。东阿阿胶,能补血,是女人最好的补血良方,这是人尽皆知的事,其实,男人也能吃!“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。”东阿阿胶的功效是补血养血,其次是滋阴润燥。阿胶也
答:天门冬和麦门冬都具有润肺止咳的作用,也没有什么副作用,所以是可以给孩子服用的。但是咳嗽的症状在中医上分为好几种类型,并不是每一种咳嗽都适合服用的,所以最好先让中医辨证一下,如果对症的话,再服用。
答:经常喝藏红花有养血、补血、活血的功效,可以很好的预防心脑血管疾病,喝藏红花茶,可以很好的保护心脏血管,还可降低血压,预防心肌梗塞、脑梗塞等疾病,疗效很好。活血化瘀功效,多喝藏红花茶可以治疗月经不调、痛经、闭经、腹中包块疼痛等症状,但藏红花具
答:豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。用于脾胃虚弱、食少便溏;妇女脾虚带下,或湿热尿浊,小便不利。癌症患者可以口服建议气滞便结者应慎食豇豆。吃豇豆补肾与其他疾病不相克,只有患水肿的人不能补肾,不
答:羊的营养成分还是比较丰富的,而且经常吃一些羊肉,能够起到暖中益气补阳的作用,而且也能御风寒,但是易上火体质的人,在吃了羊肉之后,有可能会出现上火的现象,但是适合自己的体质,或者是吃了太多的羊肉,也有可能是外感风寒的人,或者是身体内有宿热者,
答:海蜇属于腔肠动物门,钵水母纲。它是一种大型食用水母,早在一千六百多年前的晋代就已经开始食用。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布,海蜇是我国沿海渔业的重要捕捞对象。海蜇的身体可分为伞部和腕部。伞体隆起呈半球形,直径为300~500mm,最大的
答:何首乌有一定的肝损伤长时间大剂量服用容易导致转氨酶高影响肝功能,还有会导致腹泻胃肠不适等一些副作用。需要根据病情不同在医生指导下用药调理,吃药后出现不舒服需要及时和开药医生说调理药物,不能长时间大剂量服用药物。吃药期间戒口辛辣油腻刺激性食物
答:酒后喝蜂蜜水的好处有以下几点:1、解酒:蜂蜜中含有丰富的果糖,可以促进体内酒精代谢,有解酒的作用。2、缓解头痛:喝酒会影响脑血流量,导致大脑出现头疼,蜂蜜解酒后可缓解酒后头痛。aa3、促进睡眠:喝酒严重影响睡眠质量,蜂蜜水可以帮助睡眠,促进
答:铁树叶功用主治:清热,止血,散瘀。治痢疾,吐血,便血,胃痛,尿血,月经过多,跌打肿痛。叶为收敛药,有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药,近来发现有抗癌作用。也就是铁树的根有抗癌作用!