喝枸杞子水有什么好处？

喝枸杞水的好处，有以下几点：第一点，抗辐射，枸杞水可以对电脑这类的电子产品对人体的辐射，具有很好的保护作用。第二点，可以降低血脂，通过枸杞进行口服，可以明显的保护和修复肝组织，对于脂肪肝、高血脂，具有很好的治疗作用。第三点，枸杞可以保护视力，其中含有的一些成分，会使长时间用眼疲劳的人得到缓解。第四点，枸杞可以降血糖，枸杞可以增强受损胰岛素细胞的活性[52石斛网www.52shihu.com]，也就是可以治疗糖尿病相关的症状，更有利于稳定血糖。最后一点，枸杞非常适合一些现代人，也就是亚健康的人进行长时间的口服，它可以解除疲劳、提高食欲，对人体还是有很多好处的。祝健康

喝枸杞水对鱼眼睛有非常不错的好处，能够达到明目，降血糖，安神的效果。枸杞本身就是非常不错的一种食物，但是在平时也要注意不能吃的太多，因为吃太多很容易导致上火的情况发生在平时的饮食上，也可以多吃一些蔬菜和水果，这样对身体的好处还是非常大的。

人参和枸杞泡水喝了对人有什么好处？

，人参有很的补气养心补元气效果，而枸杞有补肾养精的作用，坚持每天泡水少量服用对身体健康是很有益处的。

喝红枣枸杞水的好处？

材枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等泡水喝

灵芝可以和红枣枸杞一起炖羊肉吗？

可以的！例如“灵芝红枣枸杞排骨汤”补益心血神智调养肺气虚劳强免疫白皮肤。

主要材料：灵芝15g大枣5个枸杞子15g排骨300g葱姜适量精盐少许料酒随意。

煲煮方法：干灵芝浸泡清洗，清洗灵芝不要使劲搓，避免把附着在灵芝表面的孢子搓掉，泡软后切条，切条更利于营养成分释放于汤中;红枣洗净切成两半；枸杞子洗净；姜片洗净切片备用；葱洗净打结；把焯过的排骨放到砂锅里大火烧沸换小火，并把灵芝条和鲜姜片放进砂锅同煮，淋入料酒少许，盖上盖子慢炖，大约2个小时左右，排骨肉煮至八分熟，放洗净去核的大枣再煮至烂熟，加入枸杞、盐、葱花入锅，先开猛火催一下，然后关火利用砂锅余热入味即可。

枸杞和决明子泡茶喝有什么功效？

决明子清肝火、祛风湿、益肾明目，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 决明子清肝火、祛风湿、益肾明目，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 决明子和枸杞都属于中药，都能够清热明目，滋阴作用，两者泡水可以改善视物模糊等症状，但是性质比较凉，对于月经期的女性应该禁止服用的。建议平时多喝白开水，月经期间不要吃辛凉等刺激性食物。

吃枸杞血压会升高吗？

枸杞性平，具有补肾益精、养肝明目、润肺生津的作用，不会对血压产生太大的影响的。建议可以枸杞、山药一起熬稀饭喝，饮食注意低盐低脂，忌烟酒，适当的进行体育锻炼。