柠檬水能当开水天天喝吗？

每天饮用柠檬水对身体好吗？

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柠檬水可以长期喝吗

柠檬水不建议天天喝。

柠檬富含营养物质，但因为柠檬性寒凉过酸，如果天天喝柠檬水容易导致体内寒气加重，从而影响身体体质状况，对身体健康有一定的影响。因此，不建议每天饮用柠檬水。

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柠檬水能代替白开水吗

不建议。

因为柠檬水富含酸性物质，对于肠胃不好的人群有一定的影响，当然肠胃好的人并无影响。但长期用柠檬水代替水喝，所含的大量酸性物质会刺激肠胃，从而影响肠胃健康。

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柠檬水什么时候喝最好

建议在两餐之前或者餐后饮用。

因为柠檬富含果酸、碳水化合物，选择在餐后或者两餐之间，能减轻对肠胃的刺激，也能促进消化增进食欲，起到开胃的作用。

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常喝柠檬水有什么好处

美白皮肤

柠檬是富含维生素C最高的水果之一，也是人们最喜欢的美容食品了，适当适量饮用柠檬水有助于减少雀斑、黑斑等斑点肌肤的出现，对抑制黑色素的生成和沉淀很有帮助[52石斛网www.52shihu.com]，从而达到美白皮肤去痘印等效果。

抗衰老防皱

柠檬水所含抗氧化物质有助于对抗体内自由基损害，从而缓解衰老的进度，帮助肌肤胶原合成，防止皮肤早衰。

减肥瘦身

常喝柠檬水有助于分解体内堆积的脂肪，从而达到瘦身的效果，搭配运动效果更佳显著。

促进消化

柠檬水味酸，对刺激胃液的分泌清理肠道很有帮助，从而帮助消化缓解消化不良的症状。

可以吧，最好是晚上喝，因为柠檬是感光的。

哦哦

和柠檬水固然很好，补充维生素C，美白皮肤，但是也不能天天喝，尤其是空腹喝对肠胃不好。

可以天天喝的，但要适量可以减肥美白排毒

食用柠檬会有什么功效用处？

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。经常补充维生素C可以提高人体免疫力，预防多种疾病，还能美白皮肤，防治缺铁性贫血，是一种功效全面的营养物质。

蜂蜜柠檬百香果的功效有哪些？

蜂蜜柠檬百香果具有美容作用，饮用蜂蜜百香果可以排毒养颜美容，柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素C具有美白作用，而且百香果还可以预防有害物质的入侵，蜂蜜柠檬百香果也可以起到减肥的作用。蜂蜜柠檬百香果可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来，起到了很好的排毒清肠的作用。

肠胃不好的人是不是不能吃柠檬？

柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。产自中国长江以南，原产地为东南亚。柠檬因其味极酸，因此被称为“柠檬酸仓库”。其果肉汁多肉脆，气味芳香，味道极酸，只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

此外，其富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃，用于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素缺乏、中暑烦渴等症状，是“坏血病”的克星。柠檬可以刺激胃酸分泌，肠胃蠕动的作用。虽然柠檬吃起来极酸，但它不是酸性的食物。

肠胃不好，不一定代表以疾病的形式出现，有很多肠胃不好是个人的主观感受，比如空腹冷饮、辛辣、生硬、过甜等刺激肠胃粘膜造成的不适。主要分为显性和隐形。

显性：表现出来的胃痛、胃炎、胀气、不舒服、消化不良、便秘等等。

隐性：没有表现出来的疼痛感或者胃胀等现象，但是怎么吃都不胖，或者吃很少都发胖，又或者挑食，吃什么都不想吃。那么这种肠胃不好的表现有：肠胃的消化吸收能力弱，小肠的吸收能力低，消化腺、酶、小肠液、胃酸以及胆汁分泌的量都相对不够。

所以要说肠胃不好的人能不能吃柠檬这个问题需要具体问题具体分析，要先了解自己是什么原因导致的肠胃不好，需要对症下药，是胃功能出现了问题？还是消化系统导致的不舒服？如果是因为胃酸不够引起的消化不良，可以适当吃一点柠檬来增加胃酸的分泌。

不过，平时更应该注意对胃进行调养，毕竟吃是人生一大幸事，有一个好的胃口，才能健康生活，享受各种美食。积极运动、合理膳食、营养搭配等都是对胃很好的保护。

天天喝柠檬水可以减肥吗？

喝柠檬水真的可以减肥吗

早上起来喝柠檬水好吗？

早喝柠檬水有一定的好处也有一定的坏处，

好处就是可以提高一天的新陈代谢和排除身体毒素来达到减肥和美容的效果。

坏处就是伤胃。

但如果本身胃没什么问题的话，我觉得早上喝柠檬水没什么问题的。

但如果有胃比较差的话，就还是不喝为妙。

什么东东西都是有两面性的，最主要的是找到适合自己的。

我觉得早上起来先喝杯包开水会更健康的