想要减肥的朋友,可以多吃一些芹菜,芹菜营养物质很丰富,而且吃了还不长胖。芹菜含蛋白质、碳水化合物[52石斛网www.52shihu.com],并含较多的钙、磷、铁、维生素A原、维生素C、维生素P以及烟酸等。芹菜具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等作用,也是缺铁性贫血患者的佳蔬。
想要减肥的朋友,可以多吃一些芹菜,芹菜营养物质很丰富,而且吃了还不长胖。芹菜含蛋白质、碳水化合物[52石斛网www.52shihu.com],并含较多的钙、磷、铁、维生素A原、维生素C、维生素P以及烟酸等。芹菜具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等作用,也是缺铁性贫血患者的佳蔬。
菜与虾相克芹菜与海米相克芹菜与醋相克芹菜与黄瓜相克芹菜与南瓜相克芹菜与蛤蜊相克芹菜与鸡肉相克芹菜与兔肉相克芹菜与鳖肉相克芹菜与黄豆相克芹菜与菊花相克芹菜与蟹、蚬、毛蚶相克
查看详细芹菜和芹菜叶子都可以吃,这类蔬菜经常吃能补充维生素,还能排除金属异物,用芹菜纤维帮助胃内金属异物排除,效果都很不错。芹菜中含有约1.4%膳食纤维,主要以纤维素、半纤维素、木质素等为主。
查看详细芹菜营养十分丰富。100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体都十分有益。
查看详细芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
查看详细不需要的。
1、芹菜摘好洗净,切成小丁,用纱布将芹菜里的水拧去,以防饺馅里的水太多饺子容易烂。
2、芹菜末,猪肉馅,鸡蛋,葱姜倒入合适的容器中搅拌均匀。
3、加入适量盐、白糖、鸡精、味极鲜和食用油,边搅拌边尝下咸淡。
4、按照热水煮皮,冷水煮馅的方法煮饺子,水开三次就可以出锅了。
查看详细答:芹菜功效显著。芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。
答:芹菜的营养价值:旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质,还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经
答:不需要的。1、芹菜摘好洗净,切成小丁,用纱布将芹菜里的水拧去,以防饺馅里的水太多饺子容易烂。2、芹菜末,猪肉馅,鸡蛋,葱姜倒入合适的容器中搅拌均匀。3、加入适量盐、白糖、鸡精、味极鲜和食用油,边搅拌边尝下咸淡。4、按照热水煮皮,冷水煮馅的方
答:芹菜的好处有:可治疗高血压外,还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症;常用有降压,安神,镇静功效;芹菜葡萄汁,主治年老体弱的高血压患者;芹菜香菇丝,这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂
答:芹菜为伞形科植物芹的全草,有两种,生于沼泽地带的叫水芹,又名水英、野芹菜;生于旱地的叫旱芹,又名药芹、香芹。全国各地都有栽培。研究表明,芹菜以纤维素、钙、磷、铁、钾和维生素A、维生素C的含量较高。每100克芹菜叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.
答:菠菜和芹菜当然可以一起炒啊。芹菜可以当一碗菜。也可以做其他菜的配料。而菠菜就是做什么烫菜。都可以煮菠菜吃
答:芹菜性微寒,味甘苦,无毒,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用
答:很多人喜欢吃芹菜饺子,芹菜饺子做得好不好吃,芹菜馅的做法是很重要的,下面我们来看看芹菜饺子馅的做法。芹菜陷饺子的做法原料:猪肉、芹菜、葱花、花椒、味精、酱油、花生油。做法:1、将芹菜去叶,洗净,切碎,然后放在容器内,加入些盐,浸泡一会,大约
答:黄精有很多药用价值,比如说降血压:黄精有降血压、降血脂的功效,能让血压长期保持在稳定的状态。补肾:它有温和的滋补作用,能起到补肾的作用。润肺止咳:它能起到调理身体及润肺止咳的功效。抗疲劳:将黄精煎剂可以减轻疲劳。追答黄精有很多药用价值,比如
答:没有什么副作用,但是产品里有没有添加其他有副作用的药物,我就不知道了,但是九个生蚝黑姜牡蛎肽粉是没有副作用的
答:一般会采用酒精萃取、丙二醇萃取法、二氧化碳超临界萃取法等几种方法,但如若是蜂巢内的极少量的蜂胶一般是很难进行提取的。
答:莲子猪肚具有健脾补中,和胃助气的功效,莲子放入洗净的猪肚里,把猪肚放入砂锅煮烂。等猪肚凉后,切成细条状,放生姜丝、蒜末、葱段,加盐、醋、芝麻油拌匀即可。
答:芫荽的读音为:[yánsui] ,意思为:一年生或二年生草本植物,羽状复叶,小叶卵圆形或条形,茎和叶有特殊香气,花小,白色。嫩茎和叶用来调味。通称香菜,也叫胡荽。一、芫拼音:yuán、 yán 简体部首:艹部,
答:蜂蜜中含有一定的果糖以及维生素成分,进食之后不仅可以达到美容养颜以及延缓衰老的效果,还可以有效的促进肠胃的消化,缓解便秘的情况。除此之外,喝蜂蜜还可以达到软化血管的效果。
答:耗油是老少皆宜的保健品,多吃对身体很有好处,耗油其富含牛磺酸,长期吃可以增强机体免疫力。耗油中的锌含量也比较高,是缺锌人士的首选食物。血管能力不是很好的患者,最好多吃耗油,它是血管的清洁剂,可以减少血管中的垃圾、毒素。
答:.....没什么副作用,爽吧~~?!