红小豆和赤小豆的区别有什么？

红小豆和赤小豆的区别主要在于两种豆的形状不同。红小豆的的形状比较圆，体型较大，赤小豆是稍扁，细长的形状，体型较小。煮过以后，红小豆较软，而赤小豆较硬，不容易煮烂。

红小豆和红小豆属于豆制品的一种，颜色相同[52石斛网www.52shihu.com]，所以很容易混合。这两种豆制品的外观至少属于扁圆形，而红豆的外观为圆形豆制品。从功效上看，红小豆具有一定的健脾利湿、消肿排脓的作用，而红小豆具有解毒清热、杀菌补血的作用。这两种豆制品在使用方法上相似。一般来说，您可以选择把这两种豆磨成粉末，做成豆酱，这样有利于人体吸收，促进肠道蠕动。

赤小豆是什么样的？

去湿气是吃红豆薏米还是赤小豆薏米？

红豆薏米粥有效果，我原来每天晚上都会熬这个粥早上起来喝，但是注意不要放白砂糖，要放冰糖一起熬。这个我也是在同事的空间日志看到的，觉得很有效果！

薏仁米和赤小豆煮水喝起什么作用？

祛湿，补心，健脾胃。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

扩展资料

喝红豆薏米水注意事项：

一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。

参考资料来源：人民网-喝薏米红豆粥好处多但也不能天天喝

赤小豆和红豆哪个祛湿？

中医里说的红豆是指赤小豆，赤小豆是祛湿的。红豆是养心的，不要搞错了。

而且单吃赤小豆祛湿效果平没有那么好，可以搭配薏米仁（炒熟的），还有芡实、槐米这些成分一起，芡实负责健脾，其他的负责祛湿，相得益彰。

也可以直接喝含有这些成分的芡实薏仁茶，都是一样的。

赤小豆与赤豆有什么不同？

赤豆：别名：红小豆、饭豆、米豆、赤小豆、红豆。

食疗作用

赤小豆性平、味甘、酸、归心、小肠经；

具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。

我的回答来自于《中国食物成分表2002》。那就买一本经典点儿的书。随时查阅。