玉竹的营养价值有哪些？

玉竹的功效与作用玉竹味美甘甜，最适于养阴生津，可以煎汤、泡茶、煮粥或做菜。玉竹的中医功效包括：滋阴润肺，养胃生津；对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸；治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用;对一般阴虚外感[52石斛网www.52shihu.com]，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效;还有美容护肤作用，因为含维生素A，可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。

沙参，玉竹，麦冬，这几样要怎么吃啊？

玉竹有哪些特征？

玉竹百合麦冬泡水喝吗？

这三者可以在一起泡水喝的，都有滋阴的作用。而且能达到协同作用。可以治疗阴虚证。也有降糖的作用，糖尿病的患者可以用的。玉竹补而不腻，不寒不燥，有“清热润肺，养阴熄风，补益五脏，平补而润”之功效，作用于脾胃，故久服不伤脾胃。百合有滋阴润肺的作用。

菊花、白僵蚕、蚕蛹、玉竹、薄荷能祛黄褐斑吗？

我们大家对于黄褐斑并不陌生，在我们的生活中也是比较常见的一种疾病。对于黄褐斑的症状表现我们又知道多少呢?相信大多数人知道的只是一个大概，对于整个认识还是不多的，那么，下面就让我们一起看看黄褐斑的症状表现吧，避孕药均可发生黄褐斑。此外，强烈的日晒，色素斑可随季节，黄褐斑没了，不再是黄脸婆了，祛斑真心不容易啊，不过不祛斑，男朋友。精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以常用阿胶黄精丸

吃沙参、玉竹防癌吗？

沙参味甘淡，性微寒，有清热养阴，生津功效，可用治燥咳少痰，热病口渴;玉竹味甘，性平，有养阴润燥，生津止渴功效，可用治肺胃阴虚，燥热咳嗽，口干消渴。

沙参、玉竹麦冬的适宜人群

1、适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。

2、脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。

3、适宜于阴虚津亏，症见烦渴多饮，消瘦易饥，口干口臭之人食用。

4、适宜于阴虚燥热之干咳，烦渴多饮，口干舌燥，大便干结的缓解。

5、清心除烦，适于内热扰心之证。

6、温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安。

7、热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。

8、心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。