阴阳两虚吃什么食疗调理？

1、水果

阴阳两虚的人在生活中可以多吃一些水果。

2、喝茶

阴阳两虚的人在生活中可以通过喝茶的方式来进行改善，建议阴阳两虚的人在生活中适量饮用西洋参枸杞茶以及枸杞菊花茶和桂圆泡茶，从而达到改善阴阳两虚的症状，并达到增强体质的效果。

3、谷物

在生活中多吃一些谷物可有效补充人体所需的各种营养物质，这对调理阴阳有很大的帮助[52石斛网www.52shihu.com]，非常适合阴阳两虚的人食用。不过在食用谷物的时候要注意饮食搭配，切记不要经常吃精加工食品，以免容易加重阴阳两虚的症状。

阴阳两虚的人表现是什么症状？

阴阳两虚最简单的症状怕冷有怕热，肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄，遗精，还有出现五心烦热，失眠，心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣，耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，

肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退，阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现

阴阳两虚怎么办？？急？

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

阴阳两虚的辨证要点是什么？

阴阳两虚的辨证要点是头疼眩晕，耳鸣，视物昏花，腰膝腿软，劳则气短，畏寒肢冷，夜尿增多，舌淡或红，苔白，脉沉弦或沉细。仅供参考

肾阴阳两虚的症状有哪些？

肾阴虚的症状主要是出现平时多汗，头晕耳鸣，夜间失眠，另外还会导致出现早泄，而肾阳虚的症状主要是出现怕冷，畏寒，四肢乏力，也会引起阳痿症状，性欲降低等。所以阴阳双虚就是上述症状同时都存在，对于阴阳双虚来说，另外要多一些户外体育锻炼，增强身体体质，如果平时有频繁手淫习惯要改正，并且减少性生活频率，如果经过处理以后效果不好，可以通过中药调理。

阴阳两虚、如何调理？

上述症状描述考虑为肾阳虚引起的，建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时可以多食用羊肉，狗肉，牡蛎，对虾等温补之品。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。戒掉不良的生活习惯