苦荞米和薏米能一起泡的喝吗？

苦荞米和薏米能一起泡。

薏米食用禁忌（其中没有不能和苦荞同食，所以可以一起泡水）：

1、孕妇不可多吃

怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害。

2、虚寒体质勿多食

因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

苦荞功效：

1、苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

2、苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

苦荞米和薏米能一起泡的喝。

与薏米相克的食物是红豆，薏米与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强[52石斛网www.52shihu.com]，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

薏米的营养价值

薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年益寿，返老还童立功劳。"薏米还具有营养头发、防止脱发、淡化黑色素并使头发光滑柔软的作用。

苦荞安神活气血、清润肠道，薏米健脾、补肺清热。能一起搭配喝，只是苦荞味道有些苦涩，如果不太习惯可以加点冰糖或者甘草，都是温性的且都可以入药。

一般最好是单独泡着喝，这样才能喝出原来的味道，我建议您喝绿茶，但要选“春茶”或是“秋茶”，虽然有点贵，但是排毒效果好

绿豆薏米苦荞菊花白茯苓泡水喝有什么功效？

绿豆、苦荞菊花是凉的，薏米、白茯苓是去湿的

一起用应该比较适合湿热体质吧

薏米和苦荞茶米能不能一起煮饭吃？

能。

薏米属于凉寒食材，薏米的营养价值是米类中的佼佼者，其有着很好的去湿气的功效，和苦荞米一起煮没有什么危害。

苦荞米营养成份高于其它谷物，可成为日常生活的主食之一，食用苦荞米，要求数量不多，每天食用150克到250克即可，食用方法不拘一格，只要做成熟食即可，方便可行。

食用薏米注意事项：

1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以正值经期的用户也不应该食用。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，所以汗少、便秘、肠胃不好的人都不应该多吃薏米粥。

3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的用户，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。