腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素。 腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素。 孕妇吃腰果，可以帮助自身补充钾钙钠等矿物质[52石斛网www.52shihu.com]，有助于保持孕妇的骨骼健康，促进胎儿的骨骼健康发育。建议孕妇在吃腰果的时候要注意控制分量，不要贪吃多吃，否则容易上火。
腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素。 腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素。 孕妇吃腰果，可以帮助自身补充钾钙钠等矿物质[52石斛网www.52shihu.com]，有助于保持孕妇的骨骼健康，促进胎儿的骨骼健康发育。建议孕妇在吃腰果的时候要注意控制分量，不要贪吃多吃，否则容易上火。
腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。过去一般只有产地的人才可品尝到，现在已成为常见的干果了。
≮功效≯
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
≮适用人群≯
是老少皆宜的食物。
≮适用量≯
每次10-15粒。
≮特别提示≯
不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。
≮健康红绿灯≯
因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。
腰果热量较高，多吃易致发胖。
有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。
≮主要营养素≯
维生素
(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E
20。540。180。36-0。25-1。1
生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素
(毫克)钙
。320。938
铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)4。。。61。72
查看详细腰果含有较高的脂肪和碳水化合物，蛋白质的含量也比较好，是一种具有丰富营养价值的干果，有着利水、除湿的功效，并且能有效预防肠胃病、慢性痢疾等疾病，不过由于其热量较高，所以不可以多吃。
查看详细腰果营养价值非常不错，维生素B1、维生素B6、维生素K、镁、铁、锌、单不饱和脂肪酸等营养素含量均比较高，但没有特别突出的地方。但值得肯定的是，腰果由于糖和淀粉含量较高，而纤维较少，所以味道香甜、口感脆嫩，特别适合用于烹饪入菜，腰果西芹等都是非常受大众喜爱的菜肴。
查看详细坚果类的植物主要是以植物蛋白质为主，蛋白质对人体的腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。过去一般只有产地的人才可品尝到，现在已成为常见的干果了。
≮功效≯
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
≮适用人群≯
是老少皆宜的食物。
≮适用量≯
每次10-15粒。
≮特别提示≯
不宜久存。有“油哈喇”味的腰果这宜食用。
≮健康红绿灯≯
因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。
腰果热量较高，多吃易致发胖。
有的人对腰果特别是变质的腰果过敏，要引起注意。
≮主要营养素≯
维生素
(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E
20。540。180。36-0。25-1。1
生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素
(毫克)钙
。320。938
铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)4。。。61。72好处在于，给身体细胞的合成提供能源，尤其是脑细胞等。所以一般人认为坚果类有建脑和建肾等作用
查看详细在怀孕前三个月这两样都是可以吃的，计划怀孕的前三月服用叶酸片比较好，预防胎儿先天畸形的，
意见建议：建议您做好孕前检查，注意局部卫生，多吃蔬菜和水果，在排卵期过性生活怀孕的几率比较大，祝您早日康复
查看详细答：我们日常所说的生腰果是指没有经过油炸或添加盐、糖等辅料的原味腰果，这样的腰果都是经过高温处理后的熟腰果。网上说有毒的生腰果是指高温去毒之前的腰果，这样的腰果我们一般很难接触到。因此我们常说的生腰果是可以吃的。
答：发的芽无毒，有毒的是果皮和种皮。果皮和种皮有毒，其水提取物与皮肤接触发生刺痛、红肿和起泡。误食则引起舌部刺痛和腹痛。腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。腰果外壳富含油脂，但是这油脂有毒性。由於腰果香美可口，并
答：可以但不要多吃，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成过敏，建议孕妈咪应每天摄入5～8粒的腰果
答：腰果又名树花生漆树科腰果属常绿乔木。是一种经济价值很高的热带作物，腰果仁是世界"四大干果仁"之一。。热带果树。原产西印度群岛和巴西东北部，后传至印度和东南亚，又传至非洲。现热带各国多有栽种，以莫桑比克、印度、坦桑尼亚和肯
答：，腰果富含多种维生素和氨基酸，还有不饱和脂肪酸，对于胚胎的脑部发育有一定的好处，所以孕妇是可以吃腰果的，无论是在怀孕的早期或者中晚期。与其他的很多坚果类食物一样，腰果的脂肪含量和热量都是比较高的，所以孕妇可以吃腰果，但是不合适每次吃太多。吃
答：腰果味的，比花生更清新，更松脆。有时候觉得好像它里面装着更多的阳光。太阳的味道非常浓。
答：1.核桃核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效，另外核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E
答：方法/步骤1/5分步阅读答案是肯定的，孕妇当然可以吃腰果了。而且因为腰果有着丰富的营养，吃非常好。2/5首先，腰果有着丰富的蛋白质，这是孕妇所需要的能量之一，对于孕妇和胎儿来讲，都是十分好的一种补品。3/5如果孕妇有疲劳的情况发生的话，也可
答：每天吃一次也可以，每次2-到3两足以。红曲是一种红色霉菌。红曲米异名：红曲；赤曲；红米；福米。性质：为棕红色至紫红色的米粒。来源：以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成。可以煮米饭，也可以煮红米粥。由于红曲的作用，可以带走肠内甚
答：冰片，其他名称：龙脑、龙脑香、脑子、冰片、片脑、冰片脑、梅花脑、天然冰片、老梅片、梅片。主要成分：本品为从龙脑香的树脂和挥发油中取得的结晶，是近乎纯粹的右旋龙脑。龙脑香的树脂和挥发油中含有多种萜类成分。除龙脑外，尚含葎草烯、β-榄香烯、石竹
答：麝香是中国的著名特产之一。“西藏麝香”自古以来就是西方人士梦寐以求的天然宝物，中国古代四大对外通商渠道是北丝绸之路、南丝绸之路、海上丝绸之路和经过西藏的“麝香之路”，足以说明麝香在世人心目中的地位。麝香在成熟雄性麝鹿下腹部皮层下的腺囊里生成
答：柿子树，寓意吉祥如意，基本不用管理，挂果也多，到了秋天收获的季节满树的柿子黄澄澄的十分好看，构成了一副美丽的图画
答：蕨菜与毛豆、大米、花生、豌豆相克具体介绍如下：蕨菜性寒、味甘，内含钾元素、镁元素、钙元素、胆碱等营养物质，具有清热、滑肠、降气、化痰的功效，促进肠胃蠕动，缓解便秘，清肠排毒。蕨菜营养较为丰富，一般人群均可食用，但是脾胃虚寒的人需要多加留意，
答：鲶鱼秋后居于深水活污泥中越冬，摄食程度亦减弱，春季和夏季较常出现，白天多隐于草丛、石块下或深水底，一般夜晚觅食活动频繁。鲶鱼属夜行性动物，白天静静地藏在河底的坑里或树根下。鲶鱼食量大，如多瑙河鲇的大型种类会袭击小型的水鸟或老鼠。鲶鱼为底层凶
答：菠菜含草酸较多，不宜与含钙丰富的食物（如豆腐等）共煮，否则会形成草酸钙，不利于钙的吸收。另外，草酸与钙盐会结合成草酸钙结晶，使肾炎及肾结石患者病情加重，所以肾炎和肾结石患者不宜食用。菠菜性凉滑肠，胃虚寒腹泻患者不宜吃菠菜。
答：兰花之所以有一定的经济价值，主要是因为园艺品种的稀少决定的。所谓园艺品种，是指某一种兰花（春，蕙，建，寒，墨）经过人们的培植，形成了它很特定的特征，人们给它取名而得的品种。如宋梅，西蜀道光等。这些特征一经形成，就不会改变。说到底，兰花的价值