阿胶适宜哪些人群服用？

阿胶属于补益药，具有补血止血，养阴润燥的功效，主用用于治疗血虚所致的面色萎黄、眩晕、心悸;多种出血症;阴虚证及燥证;脾胃不好的人不宜多吃阿胶，以免加重脾胃负担。

阿胶适用于贫血患者及免疫力低下者。间歇性跛行，末梢血液循环障碍[52石斛网www.52shihu.com]，手脚四肢冰冷，心慌气短，胸闷乏力，生理周期月经紊乱等人群。

来月经可以吃阿胶糕吗？

阿胶糕为马科小动物驴的皮，经煎制、萃取做成的固体胶，原产地自山东东阿县，距今近3000年历史时间。阿胶糕是传统式的滋补养生好方法、补血补气圣药，味甘平，入肺、肝、脾经，具备补血补气止血方法、补阴止咳等作用。阿胶糕通常具备活血化淤的作用，因此在月经初潮期内不提议吃，可是经前及经期整洁后能够，通常不容易危害经期。

如何正确吃阿胶？

阿胶是一种保健品，它不仅能帮助美容养颜，同时还帮助女性调经保胎，还帮助女性补气血，提高免疫力。通常阿胶会制成阿胶糕供人们服用，这样做方便，好吃，也利于保存。同时还可以和其他食材一起炖煮食用。

阿胶怎样吃最佳？

阿胶的正确吃法阿胶吃法很多，治疗疾病请按照说明书描述的方法食用或遵医嘱；当作保健品的可根据个人口味、习惯选择适当的食用方法。现推荐以下保健食用方法：1）阿胶糖液首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。2）阿胶粥取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。3）阿胶梨蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。4）阿胶羹（即食阿胶）取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0。5-1小时入凉成冻后置于冰箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。5）阿胶鸡蛋汤阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。6）其它方法：如阿胶炖鸡，阿胶鲫鱼汤等。加入黑芝麻核桃仁红枣黄酒做成固元膏吃用

阿胶的吃法怎么样最好？

阿胶的吃法一种是和粳米一同来煮粥来喝就可以了，再有一种就是用黄酒冰糖浸泡48小时后，加入黑芝麻，桂圆大枣，核桃等等，进一步的进行蒸煮这样也是可以的，一般阿胶都是比较硬的，所以是需要进行煮粥或者进行黄酒浸泡处理才可以的，否则难以消化和吸收，阿胶对于补血气是非常有效果的，也有润肺滋阴的作用。

月经来能吃阿胶吗？

月经期间不可以服用阿胶的，最好不要在经期进补，这样会影响体内的血糖含量，造成痛经。 月经期间不可以服用阿胶的，最好不要在经期进补，这样会影响体内的血糖含量，造成痛经。 阿胶具有补血活血功效，经期服用会使经血流量更大，也容易引起经量不正常.实在想吃的话建议您在经期过后来补充。阿胶虽然具有活血化瘀的作用，但是经期会导致经量增大，容易形成痛经。经期过后可以适当的进行补充。