小番茄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,它可以促进胃肠消化、补血养血,增加食欲,在怀孕期间食用,也可以缓解孕期胃部不适。另外小番茄还可以增强身体抵抗力,同时有抗衰老、美容等功效。
小番茄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,它可以促进胃肠消化、补血养血,增加食欲,在怀孕期间食用,也可以缓解孕期胃部不适。另外小番茄还可以增强身体抵抗力,同时有抗衰老、美容等功效。
小番茄它的味是甘酸的,微寒,对于大便干结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热,还有这种喉炎等等有一定的效果,它也称为叫圣女果,它里边含有大量的维生素,特别是维生素C,维生素C是咱们结缔组织需要的一个成分,对于这种软骨、血管壁、韧带,它这些基底层合成,需要大量的维生素C,小番茄也就是圣女果[52石斛网www.52shihu.com],它能够增强人体的抵抗力,延缓人体的衰老、减少皱纹,所以它是女性朋友,一个天然的美容的水果。第二它含有维生素PP,能够保护皮肤,维护胃液的正常的分泌,对肝病也有一定的辅助作用,而且这种小番茄里边含有番茄红素,它有一个防癌抗癌的功效,特别是对前列腺癌有一种防治的作用,番茄红素它还可以保护人体,不受这种香烟和汽车废气当中的一些致癌毒素的这种侵犯,能够缓解这种毒素的侵害,还能够提高人体的一个防晒的功能,它里边含有大量的谷胱甘肽,能够抵抗人体衰老的一个功效。
胡萝卜(),又称甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化种植,栽培历史在2000年以上。胡萝卜维生素校多吃多了对眼睛好。
主要功能
1、益肝明目:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3、健脾除疳:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4、增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5、降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
6,胡萝卜汁祛斑防粗糙
胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A;维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。胡萝卜榨汁,加入蛋清和少量植物油,用它来敷面膜的功效是极强的。
查看详细材料:
西兰花:50克
小土豆:4个(草鸡蛋大小)
胡萝卜:50克
食用油:3克
盐:1克
水:500毫升回
做法:
1.将西兰花直接剪下答5-6朵,土豆切滚刀块,胡萝卜也可以切滚刀块
2.用一小锅,倒500毫升自来水以中火煮着
3.锅中倒油,开大火至8成热,将胡萝卜入锅先煸炒
4.煸炒至胡萝卜表面红润,就将胡萝卜倒入刚才煮水的小锅中
5.然后将西兰花、土豆一并倒入小锅
6.以中火煮,水沸腾后继续煮3-5分钟即可,熄火前撒盐
小贴士
1.我这里的分量是2-3人份
2.大马的汤煲基本为电子砂煲,英文叫法,能很好的保留水分,没有什么蒸发,所以我是喝多少汤就加多少水。而国内的汤煲好象会蒸发一些水分,大概要多放点水
3.喜欢煲汤多于3个小时的,建议将食材切块而不是切片,不然太软了没口感,这里很多老人用炭炉煲几个小时,就切大块来煲的
4.菜的蘸料可以按个人口味调配
查看详细吃小番茄是不能减肥的,番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。
减肥还是需要靠运动加适当的减少热量摄入,以及多吃水果蔬菜。
一、小番茄功效:
圣女果,常被称为小西红柿,中文正式名称为樱桃番茄,是一年生草本植物,属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。
二、减肥小妙招:
改变生活方式:
首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右,6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化,要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
百度百科小番茄百度百科减肥查看详细----小番茄都叫樱桃西红柿
一开始引进我国的时候
主要有两个品种
一个叫“红衣圣女”
椭圆形
一个叫“红玉”
圆形
可能您那里市场上主要是“红衣圣女”这个品种
或一开始主要是这个品种
就叫顺嘴了
查看详细用手细细力捏捏,千万不要太过用力,否则会捏淤,然后太实代表生,未熟透,太林代表过熟,好快烂,要睇个“定”D颜色新鲜否,如果呈青绿色,则代表新鲜,可放心买,如果开始变黄,就代表放左好多日架啦,最紧要是睇下有无烂,同埋要鲜红色
查看详细答:西红柿是有很高的营养价值的,经常吃是对身体有好处的。西红柿里面含有丰富的维生素c、维生素e和番茄素,不仅可以抗氧化,还对皮肤有很好的美白淡斑作用,坚持食用是有美容功效的。西红柿热量低,糖分少,而且含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感
答:对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。
答:主料青鱼600克辅料油适量盐适量花椒适量大料适量大葱适量姜适量大蒜适量酱油适量醋适量料酒适量白砂糖适量番茄适量步骤1.青鱼洗干净备用2.番茄切成块备用3.油热后放入花椒、大料4.放入鱼翻两下、放入醋盖上盖焖1分钟5.打开盖放入葱、姜、蒜、酱
答:选西红柿要学会方法,这几个就很好
答:西红柿虽然营养价值高,但是也不能多吃。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿的益处:1,番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维
答:西红柿又名番茄,果实营养丰富且酸甜可口,既能生吃,还可以拌菜、炒菜,是餐桌上必不可少的一份佳肴,但如何才能挑选可口的西红柿呢看一、颜色越红越好:这里意思是自然成熟的西红柿,不包含人工催红的西红柿。因为西红柿越红说明越成熟,发育比较充分,所以
答:好1.*蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。2.*芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子
答:西兰花中含有硫甙、葡萄甙类化合物,这些物质能促进体内生成一种酶,这是一种具有极强解毒作用的物质。另外西兰花中还含有丰富的维生素C,能很好的促进肝脏的解毒工作,达到增强人体免疫力,提高机体抗病能力的效果。西兰花中含水量较高,且热量很低。另外还
答:当然不能拉。那是暖身的。您可以买点梨,银耳,冰糖,放电饭锅里按煲汤,两三小时后就可以喝到特别好喝的汤了,味道真是很好很好呢!梨是在银耳冰糖煮了一小时左右再放哦,水可以一开始就多加点,太好喝啦还润肺下火!还有一种就是煮绿豆水,注意是水不是汤,
答:一般来说不会的。。檀香在本草里面都有可以入药之说。。檀香的功能是可以驱风湿,提醒等很多作用
答:丹参最主要的功效是活血化瘀,能提高机体的耐缺氧能力,能够抗凝血、预防血栓、改善心血管系统,能够降血脂、抑制冠脉粥样硬化,因此比较经常用来治疗冠心病,心绞痛,脑血栓,高血压等心脑血管疾病。因为丹参有活血的作用,因此经期间最好不要服用,避免经量
答:阿胶糕的主要作用是滋阴补血,对于一些贫血的人来讲是一个不错的选择,但是在月经期间吃阿胶糕确实会导致月经延长,并且月经量会比较多。阿胶糕最好是在月经结束之后再吃,如果女性患有子宫肌瘤等这一类的妇科疾病是不建议吃的,因为会加重肌瘤的病情。
答:鸡苗价格是随着市场变动,每个品种价格都不一样,具体得看您是想要咨询哪一种
答:茶籽粉富含天然茶皂素,能迅速去除油污,可清洗碗筷、盘子、锅子、蔬菜、水果等,去油、去污能力非常强,好冲又好洗,不伤手,能分解蔬果中的残存农药。是一款纯天然的洗洁产品。茶籽粉富含天然茶皂素,具有杀菌、解毒、消炎、止痒的药理功能,是一款纯天然的
答:喝酒第二天再喝效果已经不大了。喝酒前喝杯蜂蜜水,可以提供您在酒桌上的战斗力喝酒后喝杯蜂蜜水,可以缓解酒精,第二天头不疼
答:桑葚干一般用来泡水喝,与新鲜桑葚果的功效差不多,可以滋阴养血、补肝益肾,血虚精亏者、肝肾亏损者、少年白发者皆可用桑葚干作食疗。桑葚干中含有丰富的铁元素,因此吃桑葚可以防止贫血。桑葚还可以补精益肾,有利于白发转黑。桑葚还可以润肠通便、健脾消食