吃芡实可以去吃吗？

芡实既营养又能滋补，身体还可以治病。芡实，又称鸡头米、鸡头等，是滋补性强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻[52石斛网www.52shihu.com]，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合补冬的传统观念。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实。

苡仁和芡实及山药磨成粉吃有什么作用？

为什么喝薏米赤小豆茯苓芡实水体重增加？

，可以多放些红豆薏米，红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易产权湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。可用于调理肠胃的功能，有助于身体健康。如果经常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃饭上口味较好，提高身体的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果

吃芡实的好处？

34岁的女性患者，，由于总是感觉胃胀，吃饭后更明显。因而想了解吃芡实的好处。芡实含有蛋白质、矿物质、维生素。吃芡实能够加快身体代谢，提高身体细胞活性，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，缓解衰老。还能抑制女人身体内亚硝酸氨生成，防止癌细胞病变，增强人体的免疫力，调节内分泌功能。

芡实可以吃吗？

孕妇实际上可以吃芡实，芡实也是谷物之一。虽然芡实可以食用，但是应该正确食用，而且不要吃得太多。此外，在吃芡实的时候，应该观察自己的身体状况。如果一个人感到不舒服或引起胃部不适，他不应该尽可能多地吃芡实。然而，在怀孕期间，为了补充身体的维生素和营养元素，应该适当地吃一些新鲜的水果或蔬菜，这对胎儿的正常发育是有益的。

芡实米有哪些功效与作用及食用方法？

芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏等地。芡实米的作用1.补脾止泄主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2.防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。3.防止衰老芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。