这几种情况都可以食用黑枸杞,它含有花青具有很强的清除自由基的作用,
还能修复血管损伤,加强血管内壁,而且本身含糖低[52石斛网www.52shihu.com],糖尿病人可长期食用,
建议选用青海格尔木野生黑枸杞,纯天然,胡青素含量也最高。
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能吃的,现代医学对枸杞的研究。枸杞养生——西医说枸杞(1)
现代医学对枸杞非常重视,做了大量的研究工作,现在研究证实,枸杞具有十六大功效,还没有发现有任何坏处。
1、免疫调节:枸杞子富含枸杞多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老:免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,增强人体抗衰老功能。
3、抗肿瘤:枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
4、抗疲劳:枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
5、抗辐射损伤:枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
6、调节血脂:枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
7、降血糖:枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
8、降血压:枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成。(未完待续)
特别提醒:枸杞是是非常安全的食物,不含任何毒素,是卫计委批准的药食同源食物,养生价值极高,适合人类长期服用。遗憾的是,出于利益驱使,大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡、加上环境污染、重金属超标等因素,人为的造出了“毒枸杞”,简直是暴殄天物,令人痛心。零农残高品质枸杞,其种植成本是其他枸杞的三倍以上,售价也相对较高,选购的时候一定要注意这两点,否则不但起不到养生效果,反而吃出一身毛病。
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健康提示:枸杞农残毒严重危害人体健康,养生要选用零农残枸杞。
柴达木慧丰红枸杞,高品质,零农残!
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查看详细可以,不过依服药控制为目的
查看详细黄芪,黄精,枸杞,西洋参,泡茶能治高血压糖尿病吗,这个情况下是不能用于治疗高血压糖尿病的,要注意使用正规的药物,可以服用一些二甲双胍,开福特的。这个情况下需要注意平时避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,多注意喝水。
查看详细黑枸杞是一种保健食品,足量吃是可以的,高血压及糖尿病都是慢性病,需要有看重救治,长期的血压及血糖高于正常可以引起许多慢性的并发症,如血管炎症,肾脏危害,神经病变等,建议复诊医院内科,让大夫动用降压药及降糖药救治,按时复查血压及血糖,把指标压制好,清淡饮食,不要吃太咸,少吃甜食,足量活动。特别声明不要劳累和熬夜,保证每天有充足的睡眠时间,规律生活。
查看详细如果只是有高血压而没有糖尿病,是可以适当吃一些黑枸杞的,毕竟黑枸杞含有较多的花青素,对于人体的健康是有帮助的,而且还可以抗疲劳、还有明目的作用,尤其适合长期使用电脑的人。但是如果有糖尿病,不建议食用黑枸杞,根据个人临床观察,糖尿病患者食用黑枸杞会使血糖升高,可能跟黑枸杞中含有的糖分过高有关。不管是有高血压还是糖尿病,最好还是在医生的指导下进行正规治疗。
查看详细答:正宗的野生黑枸杞在水中会迅速释放出花青素的颜色。然后随着冲泡次数的增多,花青素释放完毕后,颜色就会逐渐变淡了。不老谷这个确实不错,如果您买到的是正品的话。
答:黑枸杞可以和红枸杞一起泡,而且黑枸杞和红枸杞一起泡可以起到美容养颜、护肝脏、保护视力、提高个人的抵抗力,还能宁神帮助睡眠,除此之外还有滋补身体的作用。
答:黑枸杞具有滋补肝肾以及益精明目的作用,对于治疗精血不足所致的视力减退、头晕目眩、耳聋、牙齿松动等有很好的疗效,同时也具有一定的美容养颜功效,但是建议在食用时一定要合理食用,避免食用过多,食用期间也要注意其他营养成分的摄入,可以多吃一些含蛋白
答:黑枸杞是滋补的上品,黑枸杞营养价值远高于红枸杞,含有花青素、17种氨基酸、13种微量元素等成分,现代科学饮食观倡导“食以黑最佳”,因此我们在日常饮食中可以多选择黑色的食物,黑枸杞就是一个非常不错的选择。由于黑枸杞非常稀少,所以价格较贵,因此
答:不正常,质量比较好的黑枸杞泡水颜色,只有两种。蓝色或者是紫色的,但是一定不会是棕色的。黑枸杞泡水呈现棕色的,只有两种可能性。第一种可能是泡黑枸杞水的温度太高了,温度太高的话,会直接烫坏黑枸杞里面的花青素,泡出来的,颜色就是棕色的。第二个可能
答:黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能
答:黑枸杞营养价值:黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓。因黑枸杞果所含成分水溶性
答:黑枸杞泡水后会变白的,尤其是经过浸泡3~4次左右,浸泡时间在2~3小时左右,这是一种正常的现象。是由于黑枸杞中的花青素经过几次的浸泡,会完全的释放到水中。很多人怀疑出现这种情况是买到了假货,其实是一种正常的现象,所以不用过度担心。黑枸杞之所
答:好吃呗,物以稀为贵。核桃树落叶乔木,羽状复叶,小叶椭圆形,核果状坚果球形,外果皮平滑,中果皮肉质,内果皮坚硬,有皱纹。木材坚韧,可以做器物,果仁可以吃,可以榨油,也可以入药。属于坚果类。这种植物的果实。也叫胡桃,核桃挂果期间我们称青皮核桃。
答:冰糖蒜水是不能治疗咳嗽的,如果是有咳嗽,最常见的是感冒引起的,还可以见于支气管炎,所以对身体是有一定影响的,咳嗽一般可以服用橘红颗粒,复方甘草片治疗比较合适,如果是有急性支气管炎,建议服用肺宁颗粒,配合抗生素药物治疗比较合适。
答:随着社会的发展,大家越来越注重自己的身体健康,用黑芝麻养生已成为一种流行的方式,那么经常食用黑芝麻有什么好处,每天吃多少黑芝麻合适。1、能够补充生长发育所需要的钙质,从而能够促进骨骼发育,特别适合青少年和中老年人在日常生活中食用。2、黑芝麻
答:肉苁蓉确实是壮阳的中药。一般可通过肉苁蓉煲汤、泡茶食用,达到保健的效果。通常食疗1-2个月即可产生壮阳疗效。假如肾阳虚危害到正常的生活和性功能的话,就不能食补,而是配合类似功效的中草药煎服,壮阳的效果更佳有效的。对于温补壮阳的中草药一定明确
答:糖尿病人可以服用咸鸭蛋,但建议控制蛋黄食用量,一天一个就能满足身体的需要,也不要吃太多的腌制品以免因食盐的过多使用引起血压的升高,对糖尿病患者来说,是可以吃咸鸭蛋的,但是合并有高血压、肾病的患者该低盐饮食,不建议吃咸鸭蛋,吃过咸的东西容易加
答:建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。如有需要,可以再问我。
答:松子中所含的维生素E高达30%,具有很好的软化血管、延缓衰老的作用,因此松子是中老年人的最理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物。到切忌贪食,一次性吃太多,不仅不会发挥容易的营养价值,还会给肠胃造成很大的负担。
答:猪肚炖的时间要长一点,然后是猪心,鲍鱼的话晚一点扔进锅里